Žene su više izložene riziku od hipertenzije od muškaraca, osobito tijekom menopauze. Stoga je važno na vrijeme prepoznati simptome ove bolesti i znati što učiniti ako se pojave.
Simptomi visokog krvnog tlaka kod žena
Stanje povišenog krvnog tlaka naziva se hipertenzija. Ovoj bolesti podložni su i jači i slabiji spol, no znakovi visokog krvnog tlaka kod žena mogu se razlikovati od onih koji se javljaju kod muškaraca, barem zbog spolnih razlika, pa ih je potrebno detaljno razmotriti.
Rizik od hipertenzije najveći je za dvije glavne kategorije žena – za trudnice i za žene tijekom menopauze. U posljednje vrijeme, međutim, došlo je do određenog "pomlađivanja" bolesti, u kojoj rizična skupina već uključuje mlade žene. Razlozi za to još nisu utvrđeni.
Koji simptomi prate pojavu ove bolesti? Ima ih podosta. Glavni znakovi hipertenzije kod žena:
- Glavobolja – i kod trudnica i kod starijih žena, ovo je glavni simptom visokog krvnog tlaka, osobito ako su bolovi dugotrajni i česti.
- Bol u predjelu srca - može biti dugotrajna, bolna i kratkotrajna, s izrazitim ubodnim karakterom.
- Vrtoglavica – ovaj je simptom vrlo čest i kod trudnica i kod žena u menopauzi, pa njegova pojava zahtijeva odgovarajući odgovor.
- Buka ili zujanje u ušima – s pojavom hipertenzije često se bilježi opće oštećenje sluha koje se tako očituje (kod trudnica postoje i drugi razlozi koji mogu izazvati takve manifestacije).
- "Muhe u očima" (veo, "skrivanje") - to jest, opće pogoršanje vida žene.
- Lupanje srca također je čest simptom visokog srčanog tlaka kod žena.
- Mučnina i slabost – ovi znakovi mogu ukazivati na mnoge druge patologije, posebice kod žena koje su “u zanimljivom položaju”, stoga svakako pratite sve ostale simptome povišenog krvnog tlaka.
Uzroci
Svi razlozi koji su provokatori pojave hipertenzije kod žena mogu se uvjetno podijeliti u dvije kategorije, ovisno o rizičnim skupinama (trudnice i one čije je tijelo u menopauzi). Uzroci visokog krvnog tlaka tipični za žene:
| P / p br. | Uobičajeni uzroci povišenog krvnog tlaka u trudnica | Uzroci hipertenzije u žena prije i tijekom menopauze |
|---|---|---|
| 1. | Hormonske promjene koje tijelo pokreće tijekom trudnoće. | Završetak hormonalnih promjena u tijelu žene na početku menopauze. |
| 2. | Povećanje pokazatelja težine (često postoji skup prekomjerne težine tijekom nošenja djeteta). | Pretilost se često javlja nakon završetka menstruacije. |
| 3. | Preosjetljivost i ranjivost svojstvene trudnicama, koje ih čine osjetljivijima na nevolje, čak i one manje. | Povećana emocionalnost, izazivajući povećanje pritiska tijekom intenzivnih stresnih iskustava. |
| 4. | Stalni stres, koji je uzrok visokog krvnog tlaka kod mnogih žena "u položaju". | Stresne situacije koje se često javljaju u životu žene (istovremeno, možda nije preosjetljiva). |
| 5. | Konzumiranje alkohola i pušenje. | Ovisnost o alkoholu i pušenju. |
| 6. | Bolesti srca i/ili krvnih žila. | Disfunkcija kardiovaskularnog sustava, često zabilježena tijekom menopauze. |
| 7. | Problemi s bubrezima, koji su dodatno opterećenje za organizam trudnica. | Moguća bolest bubrega. |
| 8. | Žensko korištenje hormonskih kontraceptiva. | |
Kao što možete vidjeti iz tablice, postoji nekoliko uobičajenih uzroka hipertenzije karakterističnih za žene (bez obzira na njihovu dob). Osim toga, oni uključuju:
- Patologije bubrega (ponekad vrlo značajno utječu na opće stanje žila, a time i na pojavu visokog krvnog tlaka u ženskom tijelu).
- Bolesti srca i / ili krvnih žila žene (mogu izazvati sužavanje lumena u žilama ili poremetiti njihovu elastičnost, te stoga pridonijeti razvoju visokog krvnog tlaka kod žena).
- Lijekovi za kontrolu rađanja (osobito, hormon estrogen u tim lijekovima može uzrokovati povećanje krvnog tlaka).
- Stres kojem je izloženo žensko tijelo.
- Loše navike (pušenje, pijenje alkohola od strane žene).
Što znači pritisak 160/100?
Pokazatelji krvnog tlaka, izraženi u vrijednostima od 160/100 (ili 110) mm. rt. čl., ukazuje na početak hipertenzije drugog stupnja.
Ova faza bolesti je prilično opasna, budući da se u tijelu počinju događati destruktivni procesi koji utječu na srce pacijenta, njezin mozak i bubrege, kao i oči.
Simptomi hipertenzije kod žena (što znači drugi stupanj patologije) djelomično su slični onima gore navedenim:
- Glavobolja, vrlo intenzivna.
- Ubrzanje otkucaja srca, što pacijent dobro osjeća.
- Pogoršanje vida (pojava "muha", pokrova, itd.).
- Crvenilo lica.
- Pojava crvenih pruga u očima žene.
- Utrnulost prstiju, a ponekad i ruku pacijenta.
Koji su uzroci krvnog tlaka 160/100 kod žena? Dva su glavna razloga:
- Prva faza hipertenzije - to jest, u nedostatku dijagnoze ili liječenja 1. faze, bolest prelazi u drugu, što je već mnogo teže liječiti.
- Stalni stres koji prati ženu - ovaj simptom pridonosi ne samo pojavi hipertenzije općenito, već i njezinom pogoršanju (na primjer, prijelaz na drugi, teži stupanj).
Opasnosti
S povećanim tlakom, rizik od razvoja hipertenzivne krize je nevjerojatno visok (brz i oštar skok tlaka na kritične vrijednosti, što često dovodi do teških ozljeda tijela). Patološki parametri tonometra uzrokuju procese koji uzrokuju bolesti u malim kapilarnim žilama: lumen za protok krvi u njima je značajno sužen, a u nekima može i potpuno nestati. To će rezultirati smrću tkiva oko takvih kapilara (nekroza tkiva).
U ovoj situaciji korekcija načina života, koja je glavna metoda liječenja hipertenzije prvog stupnja, više nije dovoljna. Potreban poseban tretman.
Što učiniti s krvnim tlakom od 160/100?
- Napravimo brzi pad tlaka.
Za to se koriste posebni lijekovi koji imaju brzi učinak - vazodilatatori i diuretici. Liječnici često preporučuju propranolol, kaptopril i nifedipin.
Važno je da se pri tom pritisku uzima minimalna preporučena doza lijeka.
- Uklanjamo uzrok koji izaziva porast tlaka.
Za to također koristimo lijekove, ali samo pod nadzorom liječnika.
Osim toga, korisno je konzumirati riblje ulje i vitamine B, posebno B6.
Liječenje
Sve metode liječenja visokog krvnog tlaka kod žena podijeljene su u nekoliko širokih kategorija: neliječničke metode, lijekovi i liječenje prema tradicionalnoj medicini.
- Metode bez lijekova.
Oni uključuju sljedeće aktivnosti:
- Kontrola debljanja od strane žene (i, ako je potrebno, smanjenje).
- Riješiti se loših navika, posebno prestati pušiti i smanjiti konzumaciju alkohola žene na minimalnu dopuštenu količinu - ne više od 20 g dnevno.
- Smanjenje unosa soli i hrane bogate kolesterolom.
- Ograničavanje kasnih obroka, osobito kod žena u menopauzi.
- Poštivanje načela pravilne prehrane (adekvatan unos višestruko nezasićenih kiselina sadržanih u morskoj ribi i biljnom ulju; povećanje količine sirovog povrća i voća).
- Održavanje minimalne tjelesne aktivnosti (na primjer, hodanje ulicom).
2. Lijekovi.
Propisuje se u nedostatku poboljšanja kada se koristi terapija bez lijekova ili u slučajevima "napredne" hipertenzije (2. ili 3. stupanj). Druga indikacija za propisivanje lijekova bit će prisutnost ozbiljnih čimbenika rizika (na primjer, dijabetes melitus, hipertenzivne krize koje su se pojavile, nasljedni čimbenici). Liječnici koriste dvije strategije za liječenje hipertenzivnih bolesnika:
Monoterapija (liječenje jednim lijekom). Indicirano za bolesnike s hipertenzijom 1. stupnja i niskim/umjerenim rizikom. Često su propisani lijekovi tiazidni diuretici (diuretici). Oni su usmjereni na smanjenje količine tekućine u ženskom tijelu, a time i na snižavanje krvnog tlaka.
Kombinirana terapija (liječenje s nekoliko lijekova u isto vrijeme). Indiciran je i propisan za bolesnike s stupnjem 2 i 3 i srednjim/visokim rizikom. Osim toga, antihipertenzivi se kombiniraju na način da se smanje pokazatelji krvnog tlaka, a istodobno i količina mogućih nuspojava. Često se kombiniraju sljedeće skupine lijekova:
- Blokatori angiotenzina II - omogućuju smanjenje krvnog tlaka gotovo jedan dan.
- Antagonisti kalcija - koriste se za poremećaje srca, aritmije, aterosklerozu.
- ACE inhibitori (enzim koji pretvara angiotenzin u angiotenzin II).
- Beta-blokatori usmjereni na normalizaciju srčanog ritma pacijenta.
- Vazodilatatori su lijekovi koji proširuju krvne žile.
Vrijedno je zapamtiti da propisivanje antihipertenzivnih lijekova za trudnice mora uzeti u obzir stanje žene i rizik za fetus.
Sukladno tome, neki se lijekovi ili uopće ne propisuju ili se propisuju samo kada je korist za majku veća od rizika za fetus.
Etnoznanost
Tradicionalna medicina predlaže liječenje hipertenzije kod žena pomoću sljedećih sredstava:
- Sjemenke lana - korisne su zbog sadržaja omega-3 kiselina u njima, koje doprinose povećanju lipoproteina visoke gustoće u krvi, kao i jačanju stijenki krvnih žila; mogu se koristiti i kao prah za sendviče, kao sastojak salate i u usitnjenom obliku, ali ne više od tri žlice dnevno.
- Češeri crvenog bora – tanini, bioflavonoidi i druge tvari koje sadrže pomažu razrjeđivanju krvi, čime se sprječava nastanak krvnih ugrušaka i moguće začepljenje krvnih žila. Osim toga, povećavaju pacijentovu vaskularnu propusnost i pomažu vratiti kapilarni protok krvi kod bolesne žene; sirovine prikupljene u lipnju-srpnju (u stvari, češeri), dobro oprane, inzistiraju na votki tri tjedna na tamnom mjestu, za što su stavili sirovine u litarsku staklenku i ulili votku; primijeniti na sljedeći način: tri puta dnevno, 20 minuta prije jela, po 1 žličicu.
- Češnjak - ovaj proizvod ima učinak razrjeđivanja krvi, sprječava pojavu kolesterolskih plakova na stijenkama krvnih žila, potiče protok krvi i normalizira ga, a također sprječava stvaranje krvnih ugrušaka; jedući nekoliko klinčića dnevno, možete postići smanjenje pokazatelja tlaka za 5 - 8%; druga opcija za korištenje je uporaba infuzije češnjaka (nasjeckani češanj prelijte vodom i pustite da se kuha dvanaest sati), ujutro popijte vodu s češnjakom.
Postoje i drugi lijekovi koje preporučuje tradicionalna medicina: sirove sjemenke suncokreta, limun, trputac, brusnice s medom.
Posljedično, žene su tijekom određenih razdoblja (trudnoća, menopauza) najosjetljivije na hipertenziju. Zato je toliko važno na vrijeme prepoznati simptome ove bolesti i boriti se s njima.
