Živčana hipertenzija

Razvojni mehanizam

Pod pojmom se podrazumijeva trajno ili privremeno povećanje krvnog tlaka (iznad 140/90 mm Hg) nakon stresne situacije.

Glavni mehanizam nastanka je nakupljanje oksidansa u tkivima pod utjecajem stresa. To se očituje slobodnom oksidacijom lipida u stanicama. Ovo stanje se posebno odnosi na neurone živčanog sustava.

Glavni centri koji reguliraju razinu krvnog tlaka su produžena moždina i moždana kora. U tim strukturama mijenja se osjetljivost neurona na djelovanje određenih tvari (neurotransmitera). To se očituje stvaranjem emocionalnog uzbuđenja u mozgu, što dovodi do trajne promjene mehanizama regulacije krvnog tlaka. Kao rezultat toga, pojavljuje se privremena živčana hipertenzija, koja bez liječenja može dobiti kronični tijek.

Stres i krvni tlak su neraskidivo povezani, zahvaljujući sudjelovanju dušikovog oksida u tom procesu. Njegov nedostatak objašnjava se sužavanjem krvnih žila, uslijed čega nastaje trajna živčana hipertenzija. To dovodi do poremećaja u normalnom radu srca i bubrega.

Povećan pritisak stresa dovodi do povećanog oslobađanja renina (enzim u bubrezima koji regulira krvni tlak) i angiotenzina (hormona koji uzrokuje vazokonstrikciju). Istodobno se povećava živčana ekscitabilnost. To je zbog štetnih učinaka ovih hormona. Precijenjena razina angiotenzina u krvi dovodi do povećanja proizvodnje adrenalina i norepinefrina. Oni su hormoni stresa koji štite tijelo. Adrenalin uzrokuje češće kontrakcije srčanog mišića, a istodobno sužava krvne žile. Stoga, kod ljudi s pritiskom na granici norme, hipertenzija se bilježi na živčanoj bazi i tijekom potpune smirenosti.

Visoka razina adrenalina smatra se opasnom za tijelo. Normalno, povećava pritisak i stoga se mora u potpunosti potrošiti. Ako se to ne dogodi, prvo dolazi do privremenog povećanja, a zatim do trajnog. Dugotrajni stres remeti normalan rad srca, što s vremenom povećava rizik od razvoja kroničnih bolesti.

Psihoemocionalni stres izaziva oslobađanje kateholamina - adrenalina i norepinefrina. Ovi hormoni povećavaju krvni tlak. Arterijska hipertenzija iz živaca uzrokovana je sljedećim razlozima:

• kirurška intervencija;
• hipoglikemija (smanjenje koncentracije glukoze u krvi ispod normalne);
• trauma;
• odvikavanje od alkohola;

Otprilike 2 sata nakon operacije, mnogi pacijenti primjećuju povišenu razinu krvnog tlaka, to je manifestacija hipertenzije. Glavni mehanizam koji ga može povećati je aktivacija živčanog sustava. Razina kateholamina u bolesnika pod stresom značajno je viša od normalnih vrijednosti. Postoperativna živčana hipertenzija obično ne traje duže od 24 sata.

Najuzbudljivija populacija pacijenata su oni s hipoglikemijom. Nakon emocionalnog stresa, visoka razina adrenalina značajno povećava sistolički tlak. U manjoj mjeri na njega utječe norepinefrin.

Pojava akutnog stresa moguća je nakon ukidanja alkohola, a njegov rezultat postaje povećana aktivnost živčanog sustava. Ovo stanje se razvija 3-4 sata nakon posljednjeg uzimanja alkoholnog pića. Najviša razina kateholamina opažena je nakon ozljede. To je osobito istinito kada su oštećena bubrežna arterija, bubrezi i nadbubrežne žlijezde.

Liječenje

Veliki broj čimbenika povećava krvni tlak. Za liječenje živčane hipertenzije koriste se medikamentozna i nelijekovita metoda. Kompleksna terapija je najučinkovitija u usporedbi s monoterapijom (upotreba jednog lijeka).

Lijekovi su način liječenja hipertenzije koji poboljšava kvalitetu života uz istovremeno smanjenje rizika od prerane smrtnosti. Poznato je da do 1950. godine nisu koristili lijekove za rješavanje ovog problema. U nedostatku dodatne metode liječenja živčane hipertenzije među pacijentima, postojao je visok rizik od kroničnih bolesti kardiovaskularnog sustava, komplikacija iz drugih unutarnjih organa.

Osnova terapije

Ako se pojavi živčana hipertenzija, prvi je korak ne uzimati lijekove. Osnovu za daljnje uspješno liječenje trebaju biti:

1. Ograničavanje upotrebe kuhinjske soli.
2. Odbijanje pijenja alkohola. Napominje se da uzimanje 80 g napitka svaki dan može nekoliko puta povećati rizik od hipertenzije.
3. Gubitak težine.
4. Aktivan način života.

Dovoljno je baviti se sportom za prevenciju živčane hipertenzije 30-40 minuta, 3 puta tjedno. Vježbanje se posebno preporučuje osobama sa sjedilačkim načinom života. Najpovoljniji je sljedeći obrazac aktivnosti: svakodnevno hodanje oko 6 km i lagani jogging. Lekcije u bazenu učinkovito pomažu nositi se s visokim krvnim tlakom. Uz stalni trening u kombinaciji s pravilnom prehranom, pokazatelji krvnog tlaka u slučaju živčane hipertenzije smanjuju se za 7-9 mm Hg.

Osim bavljenja sportom, važno je preispitati svoju prehranu: dodati zdravu hranu, isključiti štetnu. Neki su u stanju smiriti živčani sustav i imati opuštajući učinak na srce i krvne žile.

Arterijska hipertenzija i hipertenzivna kriza mogu se spriječiti kalijem, vitaminima B i kalcijem. Ovim tvarima bogati su mesni proizvodi, žumanjak, špinat, orašasti plodovi, banane i suho voće. Za održavanje normalne regulacije hormonske razine potreban je jod. Stoga bi pacijenti trebali jesti morske alge i plodove mora. Preporuča se ograničiti masnu, dimljenu, slanu hranu.

Prekomjerna konzumacija alkoholnih pića smanjuje učinkovitost antihipertenzivnih lijekova. Kada se pojavi želja za pićem, dopušteno je uzeti piće (vino), bez štete po zdravlje, u količini koja ne prelazi 140 ml.

Sadrži prirodne antioksidanse (vitamine iz skupine A, C i E), tvari koje snižavaju razinu kolesterola. Stoga prirodno vino pomaže u smanjenju uzbuđenja živčanog sustava i rizika od visokog krvnog tlaka ili hipertenzivne krize u pozadini stresa. Kod prvih znakova arterijske hipertenzije potrebno je početi se više kretati, a ne ležati. To će smiriti živčani sustav i omogućiti da se visoki krvni tlak polako vrati u normalu.

Mnogi pacijenti sa sklonošću živčanoj hipertenziji prakticiraju vježbe disanja. Zahvaljujući posebnoj tehnici, bit će moguće smanjiti krvni tlak za 10-15 mm Hg. Prije nego što počnete disati, morate se smiriti. Izvodi se polagani duboki izdisaj, dah se kratko zadržava. Zatim se polako udahne. Ova tehnika djeluje umirujuće i hipotenzivno unutar 10-15 minuta od početka vježbi disanja.

Topla kupka smatra se učinkovitim i jednostavnim lijekom za živčanu hipertenziju.Da biste to učinili, potrebna vam je topla voda s temperaturom od 35-39˚S. Možete dodati morsku sol, eterična ulja. Osim toga, nakon tople sjedeće kupke, isto možete učiniti i za svoja stopala. Trajanje ne smije biti dulje od 20 minuta.

Kućne aromaterapije korisne su za opuštanje nakon stresne situacije. Povoljno djeluje na krvne žile, što dovodi do smanjenja tlaka u slučaju živčane hipertenzije. Za postupak su prikladna sljedeća ulja:

• lavanda;
• ylang-ylang;
• Ruža;
• mažuran;
• bergamot;
• citrusi.

Prije aromaterapije u kupaonicu dodajte najviše 3 kapi ulja. Po želji se mogu miješati kako bi se dobile različite kompozicije mirisa. Tijekom postupka možete mazati kožu uz kralježnicu i stražnji dio vrata uljima.

Etnoznanost

Visoki krvni tlak može se liječiti tradicionalnom medicinom. Aronija se smatra jednom od njih. Preporuča se jesti 10-15 g bobičastog voća dnevno ili piti sok na bazi njih do 15-20 dana. Češnjak s votkom učinkovito pomaže kod živčane hipertenzije. Da biste dobili otopinu, trebat će vam 2 njegove glave, koje se prvo moraju zgnječiti. Zatim se pomiješa s 250 g votke i infundira 12 dana i uzima se u 20 kapi tijekom 3 tjedna. Za poboljšanje nepca može se dodati menta.

Jedan od učinkovitih i ukusnih recepata za liječenje živčane hipertenzije je zbirka koja se sastoji od šipka (2 žlice), kleke (2 žlice češera), matičnjaka (2 žlice) i kopra (1 žlica). Pomiješajte sve biljne sastojke i prelijte litrom kipuće vode. Primljena zbirka inzistira se u roku od 4 sata. Zatim se uzima toplo po 0,5 šalice pola sata prije jela.

Oblozi od soli pomažu kod živčane hipertenzije. Djelovanje se temelji na fenomenu osmoze – sklonosti vode iz niže koncentracije prema višoj. Stoga, kada se stavi zavoj, višak tekućine će se izlučiti iz tijela. To normalizira očitanja krvnog tlaka. Zavoj se nanosi na lumbalnu regiju ili stražnji dio glave ako se glavobolja pojavi uz živčanu hipertenziju.

Za dobivanje slane otopine trebat će vam 2 žličice kuhinjske soli i čaša tople vode. U njemu se pamučna krpa obilno navlaži, lagano ocijedi i nanese na kožu. Ista krpa se nanosi na vrh zavoja, ali suha. Mora se čuvati najmanje 4 sata. Važno je zapamtiti da je preduvjet slobodan pristup zraka kroz tkivo slane obloge.

Lijekovi

Ako osoba nije hipertenzivna, ne biste trebali odmah započeti liječenje antihipertenzivima. Dovoljno je smiriti se i uzeti sedativ za ublažavanje razdražljivosti. Najbolji su biljni lijekovi (valerijana, matičnjak, matičnjak). Bolesnicima s povišenim krvnim tlakom na živčanoj bazi, osim sedativa, propisuju se i dodatne skupine lijekova. To uključuje:

• beta blokatori;
• diuretici;
• blokatori kalcijevih kanala;
• ACE inhibitori;
• alfa blokatori;
• lijekovi sa središnjim mehanizmom djelovanja (antagonisti imidazolinskih receptora).

Diuretici ("Furosemide", "Hypothiazide") snižavaju krvni tlak zbog pojačanog izlučivanja viška tekućine i soli. To u konačnici dovodi do opuštanja stijenki krvnih žila.

Princip djelovanja temelji se na ubrzanju bubrežnog krvotoka. Uz nagli skok tlaka, izazvan stresom, diuretici se ubrizgavaju kroz venu. Pripravci iz skupine beta-blokatora ("Carvedilol", "Nebivolol") smanjuju ga djelovanjem na živčani sustav. Blokiraju provođenje živčanih impulsa iz recepta, što se očituje usporavanjem otkucaja srca i normalizacijom krvnog tlaka u slučaju živčane hipertenzije.

Blokatori kalcijevih kanala (Flunarizin, Klentiazem) sprječavaju protok kalcija u stanicu, usporavajući njezinu kontrakciju. Kao rezultat toga, krvni tlak se smanjuje u hipertoničara. ACE inhibitori ("Captopril", "Enalapril") smanjuju vazokonstriktorni odgovor zbog slabljenja utjecaja iz živčanog sustava. Zadatak alfa-blokatora ("Doxazosin", "Prazosin") je isti kao i zadaća lijekova iz skupine beta-blokatora, ali oni utječu na druge receptore. Pod djelovanjem lijekova sa središnjim mehanizmom djelovanja ("Rilmenidin", "Moxonidin") eliminira se vaskularni spazam, što dovodi do normalizacije krvnog tlaka u slučaju živčane hipertenzije.

U životu svake osobe postoji mnogo situacija povezanih sa stresom. Iz tog razloga, kod nekih ljudi, uz emocionalno prenaprezanje, prolazno, a tijekom vremena, javlja se trajna živčana hipertenzija. Kako bi se spriječilo da takvo stanje postane trajno, potrebno je pravodobno liječenje lijekovima u kombinaciji s neliječničkim metodama terapije.

<