Hipertenzivna bolest srca (HD) najčešći je razlog zbog kojeg se pacijenti obraćaju specijalistu terapeutu. Trajni porast krvnog tlaka s naknadnim oštećenjem srca, krvnih žila, središnjeg živčanog sustava, bubrega i očiju uzrok je invaliditeta milijuna ljudi. Liječenje hipertenzije podrazumijeva cjeloživotno pridržavanje prehrane, adekvatnu tjelesnu aktivnost i primjenu farmakoloških sredstava. Pacijenti često pokušavaju sniziti krvni tlak kod kuće nekonvencionalnim metodama. Korištene metode, njihova učinkovitost i sigurnost opisani su u članku.
Kada se hipertenzija može liječiti narodnim lijekovima
Smjernice American Heart Association (ANA) iz 2017. revidirali su klasifikaciju i faze propisivanja terapije za hipertenziju.
Trajni porast tlaka preko 130 mm Hg. Smatra se 1 stupnjem GB i zahtijeva odabir neliječničkih metoda liječenja:
- racionalna prehrana (uz uključivanje vitamina, minerala, biljnih masti, smanjen unos soli);
- ograničavanje alkohola;
- normalizacija režima rada i odmora;
- odgovarajuća tjelesna aktivnost;
- gubitak težine (fokus na indeks tjelesne mase i opseg struka).
Kao dodatni element koriste se fizioterapijske metode: akupunktura (točkasta akupunktura), masaža, uporaba magneta i izmjenične struje.
Osim toga, na razini tlaka od 130/80 do 139/89 mm Hg. dopuštena je uporaba narodnih lijekova s umjerenim antispazmodičnim, sedativnim (sedativnim) i diuretičkim učincima.
Osnovni uvjeti za korištenje nekonvencionalnih metoda:
- odsutnost teških popratnih bolesti (na primjer, dekompenzirani dijabetes melitus, zatajenje bubrega);
- umjerena hipertenzija (sistolički tlak ispod 150, dijastolički - manje od 100 mm Hg) bez oštećenja ciljnih organa (faza 1-2);
- provedba osnovnih neliječničkih preporuka;
- nema kontraindikacija za korištenje narodnih lijekova.
Bolesnici s hipertenzijom evidentiraju se kod obiteljskog liječnika ili kardiologa, pa je potrebno prijaviti sve uzete lijekove (uključujući i "majčine" recepte).
Što pomaže kod hipertenzije kod kuće i kako pripremiti lijekove
Potreba za brzim snižavanjem krvnog tlaka kod kuće bez tableta često se javlja kod pacijenata bez popratnih patologija. Korištenje narodnih recepata dopušteno je na razini tlaka manjoj od 150 mm.članak, odsutnost kliničkih simptoma hipertenzivne krize:
- visoka brzina pulsa (tahikardija) više od 80 otkucaja u minuti;
- bol u srcu (angina pektoris);
- kršenje svijesti;
- jake glavobolje;
- buka u ušima;
- oštećenje vida: "mutna slika";
- u trudnica - konvulzivni sindrom.
Dodatni uvjet je odsutnost kontraindikacija i alergijska reakcija na korištene metode.
Učinkovit lijek - postavljanje senfnih flastera na mišiće potkoljenice - potiče preraspodjelu protoka krvi i smanjenje pokazatelja, ako je potrebno, za brzo smanjenje tlaka bez lijekova.
Bilje
Liječenje biljem često koriste liječnici tradicionalne medicine kako bi poboljšali dobrobit pacijenta u prisutnosti kontraindikacija za korištenje sintetskih lijekova.
Najčešće korištene komponente i njihova ljekovita svojstva opisani su u tablici:
| Biljka | Terapeutski učinci |
|---|---|
| Šipak |
|
| Češeri bora |
|
| Kopar |
|
| Pepermint |
|
| Đumbir |
|
| Rowan (aronija) aronija |
|
Najčešće korištene metode kuhanja su dekocije ili vodene infuzije.
Univerzalna shema kuhanja: 1 žlica suhih biljaka prelije se s 200 ml kipuće vode, ostavi da se kuha 10-15 minuta. Inzistirati 5-6 sati. Uzimati 2-3 žlice 1 put dnevno jedan sat nakon jela.
Zbirka ljekovitog bilja u biljnoj medicini za hipertenziju
Učinkovitijim se smatraju kombinirani biljni pripravci koji pružaju umjereni diuretički, sedativni i antispazmodični učinak. Najčešće korištene formulacije (broj dijelova u omjeru naveden je u zagradama):
- Listovi brusnice (1), cvjetovi gloga (1), cvatovi hmelja (2), šipak (2), trava čaja od bubrega (2) i bobice ribizla (1). Zbirka ima izražen diuretski učinak. Recept za vodenu infuziju: 3 žlice mješavine ulije se u 1 litru kipuće vode. Konzumirajte ½ šalice 3 puta dnevno.
- Korijen valerijane (1) i đumbir (1), trava origana (2), bobice viburnuma (2) i trava livade (2). Infuzija se priprema brzinom od 1 žlice. žlica sirovina za 0,5 vode. Uzmite ½ čaše 3 puta dnevno prije jela.
- Biljka kamilice (2), plod gloga (3), biljka divljeg ružmarina (1), korijen valerijane (1) i čička (1), trava gospine trave (2). Mješavina se preporučuje bolesnicima s nesanicom, emocionalnom labilnosti i povećanom tjeskobom. Infuzija se priprema od 1 žlice. žlice za prikupljanje za 1 čašu vode. Konzumirati 3 puta dnevno.
- Trava divljeg ružmarina (3) i matičnjaka (2), biljka preslice (2) i origana (2), listovi breze (1), bobice aronije (1). Upotrijebite u obliku izvarka: 1 žlica mješavine u čaši vode, zakuhajte i ostavite da odstoji 15 minuta. Uzmite ¼ čaše 4-6 puta dnevno.
- Trava majka i maćeha (2), sušena metvica (2), trava majčine dušice (2), "kišobrani" kopra (1), biljka smilja (1). Za liječenje hipertenzije koristi se infuzija: 2 žlice dobivene suhe kolekcije na 1 litru kipuće vode. Ostavite pola sata. Piti 3 puta dnevno po 100 ml, bez obzira na obrok.
Za brzo smanjenje tlaka u nedostatku lijekova koristi se kombinacija alkoholnih tinktura matičnjaka i gloga: 15 kapi obje otopine po žlici s medom 3 puta dnevno. Recept se ne preporučuje bolesnicima s bolestima jetre.
Med i njegovi "rođaci"
Med je jedan od najzdravijih slatkiša na svijetu koji često konzumiraju pacijenti raznih profila. U kardiološkoj praksi proizvod se koristi zbog visokog sadržaja vitamina (A, PP, C i skupina B), organskih kiselina i enzima. Poboljšanje mikrocirkulacije krvi, otpor vaskularne stijenke, stimulacija diureze i eliminacija otrovnih tvari nije potpuni popis korisnih svojstava proizvoda.
Načini upotrebe meda za liječenje hipertenzije:
- Na 1 čašu soka od cikle, mrkve ili brusnice dodajte 1 žlicu tekućeg meda (bolje - limete, bagrema). Uzmite 200 ml otopine dnevno.
- U 1 čašu tekućeg nektara dodajte 3 žlice jabučnog octa, promiješajte. Dobivena infuzija meda uzima se u 2 žlice. žlice 1 put dnevno, nakon jela. Proizvod treba čuvati u hladnjaku ne više od 2 tjedna.
- Osobama s visokom razinom anksioznosti i nesanice savjetuje se prije spavanja popiti 1 čašu toplog kravljeg (ili kozjeg) mlijeka s otopljenom 1 žlicom meda. Dobivena otopina ima opuštajuća i sedativna svojstva.
Unos meda ograničen je na dijabetičare zbog visokog sadržaja glukoze.
Osim toga, u alternativnoj medicini često se koriste i drugi pčelarski proizvodi:
- Perga ("pčelinji" kruh), koja se dobiva preobrazbom sakupljene peludi. Uzimati kao dio mješavine: 1 žličica meda i pčelinjeg kruha 1 put dnevno.
- Pčelinji otrov, koji širi lumen krvnih žila, dobiva se iz osušenih mrtvih pčela. Koristi se kao alkoholna tinktura (10-15 kapi dva puta dnevno). Osim toga, liječnici alternativne medicine preporučuju 2-3 uboda pčela mjesečno kako bi se potaknuo imunološki sustav.
- Matična mliječ ima izraženo antispazmodičko, antisklerotično i metaboličko djelovanje. Proizvodi se u obliku Apilak tableta. Preporučena shema upotrebe: 1 tab. 2 puta dnevno tijekom 20-28 mjeseci.
Povrće, voće i bobičasto voće
Hortikulturni proizvodi uzgojeni u ekološki prihvatljivim uvjetima koriste se za složeno liječenje hipertenzije. Najčešće korišteni recepti prikazani su u tablici.
| Sredstva | Način kuhanja | Način korištenja |
|---|---|---|
| Sok od repe | Korijenasti usjev srednje veličine prolazi kroz sokovnik, a zatim kroz filter (gazu). Dobivenu tekućinu ostavite 48 sati. Razrijediti s običnom vodom ili prirodnim sokom | 1 žlica 5 puta dnevno |
| Razni sokovi | Sok od cikle, brusnice (po 150-200 ml) i 1 limun pomiješaju se s 1 čašom tekućeg meda i 40% votke (razrijeđenog alkohola). Inzistirajte 3 dana. Smjesa se čuva u hladnjaku ispod poklopca | 1 žlica dnevno 30-60 minuta prije jela |
| Luk |
| 1 sv. žlicu tri puta dnevno. |
| Infuzija viburnuma | Svježe bobice (1 čaša) prelije se s 1 litrom kipuće vode. Ostavite da djeluje 6 sati. Dobivena otopina se propušta kroz sito (filter od gaze) i dodaje se 200 ml meda | ½ šalice tri puta dnevno prije jela |
| Uvarak kopra | 1 žlica. 200 ml kipuće vode prelije se preko žlice "kišobrana". Ostavite da djeluje 10 minuta | ½ šalice dva puta dnevno |
| Uvarak ribizla | Suhi plodovi ribizla preliju se čašom prokuhane vode, ostave da se krčka na vatri 5-7 minuta. Inzistirajte 1 sat | ½ žlice 3 puta dnevno. |
| "kardiološka mješavina" |
| 1 žlica. žlica 3 puta dnevno (osim što zasićuje tijelo elementima u tragovima i vitaminima, zadovoljava osjećaj gladi, smanjuje apetit) |
Preporuča se koristiti metode fitoterapije 2-3 mjeseca, nakon čega napravite pauzu od 1-2 tjedna. U slučaju kritične situacije s potrebom brzog snižavanja pokazatelja tlaka kod kuće, narodni lijekovi su nemoćni.
Navedeni recepti samo su dodatak tradicionalnoj terapiji koja uključuje promjenu načina života i sustavno liječenje antihipertenzivima.
10 savjeta za hipertoničare kod kuće: klasična pravila "života" za bolesnu osobu
Trajni visoki krvni tlak signal je "kvara" kardiovaskularnog sustava. Kako bi se smanjio rizik od komplikacija i usporio napredovanje procesa, preporuča se pridržavati se popisa jednostavnih pravila zdravog načina života (HLS):
- Uravnotežena prehrana koja sadrži adekvatnu (za različite dobi, spol i profesionalnu aktivnost) količinu hranjivih tvari. Ograničite konzumaciju soli, jakog čaja i kave.
- Zauvijek prestanak alkohola i pušenja. Etanol i nikotin neki su od uzroka vaskularnih oštećenja i povišenog krvnog tlaka (uz korištenje i mamurluk).
- Normalizacija tjelesne težine. Bolesnici s visokim nutritivnim statusom i pretilosti imaju veći rizik od razvoja infarkta miokarda ili moždanog udara.
- Tjelesna aktivnost (dozirana). Skup vježbi odabire liječnik, uzimajući u obzir težinu stanja, prisutnost popratnih bolesti. Na primjer, s pretilošću od 2-3 stupnja, trčanje je kontraindicirano zbog rizika od oštećenja zglobova koljena.
- Normalizacija dnevne rutine. Nedostatak odmora, kronični nedostatak sna dodatni su čimbenici rizika za arterijsku hipertenziju i druge bolesti kardiovaskularnog sustava.
- Sustavna terapija: uzimanje preporučenih antihipertenziva u naznačenim dozama. U nedostatku (smanjenju) učinka, pojave nuspojava - obratite se svom liječniku radi korekcije.
- Nemojte uzimati dodatna sredstva (uključujući tradicionalnu medicinu) bez savjeta stručnjaka. Nekonvencionalne metode su neučinkovite kao monoterapija za hipertenziju, ali se preporučuju kao dio složenog liječenja.
- Samokontrola krvnog tlaka. Hipertoničarima se savjetuje da vode poseban dnevnik s jutarnjim i večernjim pokazateljima. U slučaju pogoršanja zdravlja, napadaja boli, oštrih skokova vrijednosti i uzimanja lijekova izvan preporučene sheme, navedite u dnevniku.
- Redovite konzultacije sa specijalistom (najmanje 2 puta godišnje - u nedostatku indikacija za promjenu terapije).
- Duhovno blagostanje. Optimističan stav s kojim osoba započinje dan određuje nove prilike za razvoj. Depresivne misli, osjećaj krivnje, neizlječivost doprinose pogoršanju stanja, povećavaju rizik od komplikacija.
Kontrola visokog krvnog tlaka kod kuće jedno je od osnovnih pravila antihipertenzivne terapije. Odgovoran pristup liječenju i poštivanje liječničkih preporuka pomažu u stabilizaciji stanja i poboljšanju opće dobrobiti pacijenta.
Zaključke
Liječenje hipertenzije jedan je od prioritetnih zadataka kardiologa diljem svijeta. Pacijenti izbjegavaju sintetičke lijekove i preferiraju biljne lijekove. Uzimanje narodnih lijekova za visoki krvni tlak dodatna je komponenta terapije koja poboljšava učinak lijekova. Neovisno korištenje nekonvencionalnih lijekova (uključujući vodikov peroksid koji preporučuje profesor Neumyvakin) često je popraćeno napredovanjem bolesti ili razvojem nuspojava od nepravilne uporabe.
