Pranje nosnih prolaza je učinkovit način prevencije prehlade. Ali što ako već imate začepljen nos? Hoće li ispiranje pomoći u takvoj situaciji? Da biste odgovorili na ovo pitanje, prvo morate saznati kako isprati nos s začepljenjem i odrediti hoće li ovaj lijek biti koristan u vašem konkretnom slučaju.
Otopine za pranje
Fiziološka otopina
Ovo je najjednostavnija opcija koju možete bez problema kuhati kod kuće. Da biste to učinili, trebate uzeti 1 litru tople prokuhane vode i u njoj otopiti 9 grama obične kuhinjske soli - to je oko 1 čajna žličica. Ova koncentracija je po sadržaju soli najbliža fizičkim parametrima naše krvi.
Važno! Sol se ne smije jodirati. Kalijev jodid ili kalijev jodat dodani ovom proizvodu mogu iritirati sluznicu nosa.
Najučinkovitije ispiranje nosnih šupljina fiziološkom otopinom bit će s vazomotornim rinitisom. Ovaj poremećaj je prilično čest kod trudnica u drugom tromjesečju trudnoće. Povećanje proizvodnje sluzi u nosnoj šupljini posljedica je najozbiljnijih hormonalnih promjena u tijelu. Konstantno začepljen nos trudnici uzrokuje nelagodu. Uklanjanje začepljenosti nosa fiziološkom otopinom bit će potpuno sigurno i za majku i za njezino dijete, za razliku od, primjerice, uporabe vazokonstriktornih sprejeva za nos.
Ispiranje nosa fiziološkom otopinom bit će korisno za adaptivni rinitis. Razvija se u dojenčadi tijekom prvih mjeseci života i odražava ovisnost (prilagodbu) tijela na radikalno promijenjene uvjete postojanja. Ovo stanje ne zahtijeva liječenje, a ispiranje nosa fiziološkom otopinom poslužit će kao način za ublažavanje stanja djeteta. Ali treba imati na umu da tehnika izvođenja ovog postupka kod male djece ima niz važnih značajki. Oni su opisani u odgovarajućem članku (link).
Čaj
Da, obični crni čaj može biti dobar način za čišćenje nosnih prolaza. Za pripremu otopine potrebno je uzeti već iskorištene i lisnate listove čaja i ponovno ih preliti kipućom vodom. Naravno, čaj u prahu u vrećicama se u ovom slučaju ne može koristiti. Pustite da se čaj kuha dok se sam ne ohladi na sobnu temperaturu. Zatim filtrirajte listove čaja kroz gazu i možete početi ispirati.
Otopina čaja bit će korisna za vazomotoriku i, što je važno, za alergijski rinitis.
Začepljenost nosa kod alergija je manifestacija individualne netolerancije na određene biološke spojeve: pelud, životinjsku dlaku, određenu hranu itd.
Sluz koja se stvara u nosu kod alergija gotovo je uvijek obilna i vodenasta. Zahvaljujući tome, može se sam ukloniti iz nosnih šupljina. To jest, ispiranje pomoću slanih otopina, usmjereno na ukapljivanje i eliminaciju sluzi, u ovom slučaju neće biti učinkovito. Ali napitak čaja ima jednu značajku: sadrži malu količinu tanina. To znači da djeluje jačajuće na sluznicu nosa, smanjujući vaskularnu propusnost, čime se smanjuje intenzitet proizvodnje sluzi.
Biljne infuzije
Ispiranje nosa ovim otopinama bit će najučinkovitije i za prevenciju prehlade i za ubrzanje oporavka od prehlade. To se objašnjava činjenicom da su ekstrakti i infuzije ljekovitog bilja punopravni fitopreparati s antimikrobnim ili antivirusnim učincima, sposobni ublažiti aktivnu upalu sluznice i dezinficirati je. Ograničenje upotrebe bilja je njihova individualna netolerancija.
Ovdje je izbor čime isprati nos kod začepljenosti iznimno velik. To uključuje niz ljekovitih biljaka i lijekova, od kojih su najčešći:
- ljekarnička kamilica;
- nevena;
- konjsko kopito;
- bijela vrba;
- ljekovita kadulja;
- lišće kupine i trputca;
- sladić;
- livadska djetelina.
Osušene biljne mješavine najbolje je nabaviti u ljekarnama. Obično se na pakiranju nalazi recept za pripremu infuzije, ali općenito se za 1 šalicu kipuće vode potrebno potrošiti oko 1 žlica smjese. Zatim, kao i kod čaja, morate pustiti otopinu da se ohladi i ne zaboravite je filtrirati kroz gazu.
Važno! U infuziju za ispiranje ne smije se dodavati hrastova kora. Njegov snažan učinak tamnjenja će iritirati sluznicu nosa.
Otopina morske soli
Ovo je svestrana opcija koja će raditi u gotovo svim slučajevima začepljenosti nosa, osim alergija. Morsku sol najlakše je kupiti u ljekarni - danas postoji širok izbor suhih mješavina. Zatim morate uzeti 1-2 žlice morske soli na 0,5 litara vruće vode i dobro promiješati. Pazite da u otopini ne ostanu čvrste čestice, one mogu ozlijediti sluznicu. Pustite da se tekućina ohladi na sobnu temperaturu i nastavite s ispiranjem.
Otopine soli spremne za upotrebu
Korištenje komercijalnih gotovih rješenja za ispiranje nosnih prolaza najjednostavnije je, ali ujedno i najskuplje rješenje. Sa stajališta sastava, "Aquamaris", "Aqualor", "Otrivin", "Marimer", "Dolphin" i drugi pripravci nemaju nikakve posebne prednosti u odnosu na otopinu morske soli pripremljene ručno. No zgodni su za korištenje ako nemate vremena sami otopiti sastojke u vodi i pričekati da se ohladi. Poput otopine morske soli, ove su mješavine svestrane i indicirane su za upotrebu za bilo koji uzrok začepljenosti nosa, osim za alergije.
Zapamtite da se najčešće prehladna začepljenost nosa ne može izliječiti domaćim ili komercijalnim fiziološkim otopinama. Oni mogu zaustaviti infekciju samo u najranijoj fazi bolesti. Ali, nažalost, pratiti pojavu prehlade prilično je teško. Stoga će velika većina bolesnika s akutnim respiratornim virusnim infekcijama ili gripom trebati poseban tretman farmakološkim lijekovima. Istodobno, fiziološka otopina za ispiranje nosa poslužit će kao preventivna mjera protiv recidiva i ubrzati proces ozdravljenja.
Rezultati postupka
Ispiranjem nosnih šupljina može se postići nekoliko rezultata odjednom:
- Uklanjanje mikroskopskih čestica prašine, od kojih mnoge mogu biti alergene tvari, prevencija je alergijskog rinitisa čišćenjem nosnih prolaza.
- Povećanje snage žila koje prolaze u nosu, što smanjuje njihovo krvarenje u prisutnosti sklonosti ovom kršenju.
- Djelomična dezinfekcija nosne šupljine, čime se smanjuje rizik od razvoja prehlade i upalnih reakcija na sluznici.
- Poboljšanje rada stanica sluznice, što uzrokuje aktivaciju lokalne imunološke obrane.
- Smanjenje otekline i normalizacija nosnog disanja.
- Uklanjanje sluzi, koja je pogodno tlo za razmnožavanje patogenih mikroorganizama.
Važno! Ako vam je nos nakon ispiranja začepljen, onda najvjerojatnije imate prehlađene sinuse. Kako biste to izbjegli, ostanite na sobnoj temperaturi najmanje sat vremena nakon zahvata.
