Masaža uha - skup metoda refleksnog i mehaničkog djelovanja na akupunkturu (aktivne točke) smještene na ušnoj školjki. Prema medicinskim istraživanjima, akupresura (akupresura) pomaže u ublažavanju bolova u organu sluha, normalizaciji rada unutarnjih organa i ubrzavanju cirkulacije krvi u tkivima. Stručnjaci kažu da pravilno izvedene manipulacije mogu eliminirati manifestacije upale srednjeg uha, poput zagušenja, tinitusa, pa čak i gubitka sluha.
Postoji više od 100 različitih tehnika akupresure, od kojih je svaka usmjerena na poboljšanje dobrobiti i vraćanje rada određenih organa i sustava. Redovita terapija akupunkturom dovodi do normalizacije slušnog analizatora, povećanja reaktivnosti tijela i ublažavanja lokalnih manifestacija većine patologija uha.
Opće informacije
Kako masaža ušne školjke djeluje na ljudsko tijelo? Nijedna od teorija koje postoje danas ne može objasniti kako djeluje akupresura. Točkasti učinak na određena područja u ušnoj školjki još uvijek je isključivo empirijska metoda liječenja bolesti, što je posljedica njezinog neusklađenosti s kriterijima medicine utemeljene na dokazima.
Većina tehnika refleksologije posuđena je iz takozvane zhen-chiu terapije, koja se prakticirala u drevnoj Kini. Kineski iscjelitelji uvjereni su da mehanički i toplinski učinci na određene točke u tijelu pridonose eliminaciji mnogih bolesti. Međutim, objašnjenje principa utjecaja manipulacija masažom leži u metafizičkom području, stoga je isključivo predznanstvene prirode.
Unatoč arhaičnim predodžbama koje su u osnovi akupresure, alternativni tretman se proširio daleko izvan Kine i koristi se u terapiji u mnogim zemljama Azije i Europe. Prema anketi pacijenata koji su podvrgnuti liječenju akupunkturom kod profesionalnih masažera, više od 80% njih reklo je da je akupresura ušiju učinkovita i stvarno vam omogućuje normalizaciju rada ne samo organa sluha, već i kardiovaskularnog, respiratornog i živčani sustavi.
Ljekoviti učinak
Stručnjaci iz područja manualne terapije tvrde da masaža uha ublažava mnoge bolesti - takvi postupci aktiviraju rad endokrinog, živčanog, probavnog i drugih sustava, čime se povećava reaktivnost tijela. To pomaže u suzbijanju upalnih procesa u organima i tkivima, što dovodi do eliminacije bolesti uha kao što su serozni i adhezivni otitis media, eustahitis, konduktivni gubitak sluha itd.
Kako akupresura djeluje na tijelo? Toplinska i mehanička stimulacija aktivnih točaka smještenih u ušnoj školjki izaziva stvaranje živčanih impulsa koji se prenose u mozak. To dovodi do pokretanja procesa regeneracije u tijelu, zbog čega se ubrzava proces zacjeljivanja čira, mehaničkih oštećenja i regresije žarišta upale.
Prednost masaže uha je ublažavanje kliničkih manifestacija patologija uha bez uporabe lijekova koji utječu na rad organa za detoksikaciju. Zahvaljujući "akupunkturnom" pokretanju procesa oporavka, optimizira se odljev limfe iz upaljenih tkiva, ubrzava se cirkulacija krvi i smanjuje oteklina. Točkasti učinak na aktivne točke u ušnoj školjki povoljno utječe na rad ORL organa i drugih unutarnjih sustava.
Akupresura se ne može koristiti kao potpuni alternativni tretman za probleme s ušima. Manualna terapija se koristi isključivo kao dodatak glavnom liječenju.
Prijemi za masažu
Kako pravilno masirati uši kako biste poboljšali sluh i riješili se zvonjave? Kako bi se normalizirao rad slušnog analizatora i eliminirali upalni procesi u njegovim glavnim odjelima, koristi se nekoliko osnovnih metoda provođenja fino podešene terapije:
- milovanje - lagani mehanički učinak na kožu rukama, čiji pritisak ne prelazi težinu ruku;
- trljanje - mehanički pomak kože u različitim smjerovima na rubu osjetljivosti na bol;
- gnječenje je glavna tehnika u ručnoj terapiji, usmjerena na zagrijavanje dubljih slojeva kože i zagrijavanje mišićnog tkiva;
- udarci i vibracije - periodični oscilatorni pokreti u obliku povremenih tapkanja, povećavajući protok krvi u masirana tkiva.
Svaka od tehnika potiče učinkovito opuštanje tkiva nakon čega slijedi gnječenje i toniranje. Redovito provođenje postupka jamči obnovu trofizma tkiva, zbog čega se ubrzavaju procesi epitelizacije zahvaćene sluznice u vanjskom i srednjem uhu.
Važno! Refleksoterapija je kontraindicirana u slučaju čireva u ušnom kanalu. Mehanički pritisak na ušnu školjku može izazvati skrivanje apscesa.
Liječenje upale srednjeg uha
Prije izvođenja masažnih manipulacija potrebno je proći pripremnu fazu, tijekom koje morate temeljito oprati ruke, podmazati ih kremama i ispružiti prste. Masaža uha kod upale srednjeg uha uključuje korištenje samo palca i kažiprsta, s kojima trebate rotirati akupunkturne točke nekoliko minuta.
Potrebne žarišne točke nalaze se na sljedećim mjestima:
- na ušnoj resici i tragusu;
- unutar slušnog kanala;
- na glavi, neposredno iznad gornje točke ušne školjke;
- u središnjoj regiji ušne školjke iznad ušća vanjskog slušnog kanala.
Kako napraviti tragus masažu uha? Terapija počinje trljanjem ušne školjke, zatiljka, sljepoočnica i područja vrata. To pomaže ubrzanju cirkulacije krvi i vazodilataciji, zbog čega se bol u uhu brzo uklanja.
Važno! Svaku od akupunkturnih točaka treba masirati najmanje 2-3 minute. Inače, učinkovitost postupka bit će minimalna.
Nakon zagrijavanja tkiva, prelaze na izravnu masažu aktivnih točaka u vanjskom uhu. Stručnjaci preporučuju posebnu pozornost obratiti na proces, koji je na razini spoja ušne školjke s glavom. Tijekom postupka tragus treba pritisnuti oprezno, bez naglih pokreta. Istodobno, intenzitet masažnih manipulacija trebao bi se postupno povećavati.
Kućna masaža
Ova tehnika je usmjerena na masažu ušne membrane uz pomoć strujanja zraka i negativnog tlaka. Masaža se koristi za začepljenje ušiju kako bi se vratila njihova elastičnost. Ova tehnika se često koristi u bolnicama za ispuhivanje ušnog kanala kako bi se vratio normalan tlak u srednjem uhu.
Tijekom postupka morate učiniti sljedeće:
- pokrijte uši dlanovima;
- čvrsto pritisnite ruke uz glavu;
- oštro povucite ruke;
- napravite najmanje 10-15 ritmičkih pokreta.
Nemojte izvoditi zahvat s perforiranim rupama u ušnoj membrani i odmah nakon podvrgnute miringoplastici.
Tijekom zahvata stvara se prekomjeran vanjski pritisak na ušnu membranu zbog čega ona vibrira i rasteže se. Masaža za začepljenost uha pomaže povećati elastičnost ušne membrane i riješiti se neugodnog osjećaja u uhu u roku od tjedan dana.
Uklonite buku
Tinitus u 90% slučajeva uzrokovan je nakupljanjem tekućeg eksudata u šupljini srednjeg uha.Tekući iscjedak dolazi u dodir s unutarnjom površinom bubnjića i slušnim koščicama, koje su glavne karike u lancu provođenja zvuka. Serozni izljevi iskrivljuju zvučne signale koji ulaze u uho, zbog čega osoba počinje čuti strane zvukove.
Djelovanjem na specifične točke masaže za zujanje u ušima, neugodne senzacije i
normalizirati odljev tekućeg eksudata iz ušne šupljine. Da biste to učinili, umetnite vrh kažiprsta u ušni kanal i potpuno izdahnite. Nakon što se u uhu pojavi osjećaj vakuuma, trebate napraviti 10-15 kružnih okreta kažiprstom u smjeru kazaljke na satu. Zatim se prst naglo uklanja iz ušnog kanala, zbog čega se pritisak na membranu normalizira.
Da biste obnovili prohodnost Eustahijeve cijevi, koja djeluje kao "odvod" koji odvodi tekućinu iz uha, trebate učiniti sljedeće:
- duboko udahnite;
- čvrsto zatvorite usne;
- pokrijte nosnice rukama;
- laganim pritiskom pokušajte istisnuti zrak kroz nos;
- progutajte zrak i ponovite postupak.
Nemojte pokušavati izvesti postupak za otoreju (gnojenje). To može izazvati širenje gnojnih žarišta u sluznicu unutarnjeg uha.
Kada se zrak upumpava u nazofarinks, povećava se tlak na ušću Eustahijeve cijevi. To pomaže povećati lumen u ušnom kanalu, zbog čega se normalizira tlak u ušnoj šupljini i obnavlja se odljev tekućine. Da bi se postigao željeni terapijski rezultat, postupak se mora izvoditi najmanje 3-4 puta dnevno.
Liječenje djece
Masažu uha za djecu trebaju provoditi odrasli u skladu s preporukama stručnjaka za izvođenje tehnika akupunkture. S djelomičnim gubitkom sluha izazvanog upalom srednjeg uha, postupak treba provoditi svakodnevno 1-2 mjeseca. Tijekom ručne terapije morate:
- masirajte ušnu resicu i tragus 2-3 minute;
- čvrsto pritisnite dlanove na uši tako da vam prsti počivaju na stražnjoj strani glave;
- lagano udarite prstima po okcipitalnoj kosti 10-15 puta;
- ponovite postupak nakon 30-40 minuta.
Tehnika masaže usmjerena je na poboljšanje inervacije srednjeg uha i vraćanje funkcija živčanog sustava. Tijekom tapkanja dijete će čuti zvonjavu, izazivajući oscilacije u oskularnom sustavu. Masaža srednjeg uha kod kuće može povećati osjetljivost slušnih receptora, zaustaviti manifestacije autofonije i spriječiti daljnji razvoj gubitka sluha.
Važne preporuke
Učinkovitost akupresure uvelike ovisi o učestalosti masaže i kvaliteti izvedbe.
osnovni principi manualne terapije. Za postizanje željenih rezultata potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:
- masirajte samo dobro zagrijanim rukama;
- tijekom postupka pokušajte masirati oba uha u isto vrijeme;
- djelovati na akupunkturne točke samo vršcima prstiju;
- tijekom sesije pokušajte se potpuno opustiti i zauzeti udoban položaj.
Da bi se aktivirao rad živčanog sustava, rotacijski se pokreti moraju izvoditi u smjeru kazaljke na satu, za opuštanje - u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
