Broj ljudi koji boluju od kardiovaskularnih bolesti stalno raste. Sindromi zatajenja srca sve su mlađi. To se očituje kompleksom simptoma: oticanje nogu, plavičasta nijansa kože i sluznice. No, glavni simptom na koji se pacijenti žale je subjektivni osjećaj nedostatka zraka ili otežano disanje. Ovo je kratkoća daha sa zatajenjem srca. Sveobuhvatno liječenje srca pomoći će smanjiti njegovu manifestaciju ili čak nestati.
Mehanizam formiranja
Čak i savršeno zdrava osoba povremeno osjeća nedostatak zraka. Obično se ovaj osjećaj javlja tijekom dugog trčanja i drugih kardio opterećenja, kao i na živcima. Ovo je prirodna reakcija, u ovom slučaju ne morate zvoniti na uzbunu.
Ali ako je povrijeđena norma dubine, učestalosti i ritma disanja, takvo stanje se mora ozbiljno liječiti.
Ova komplikacija je zbog izgubljenog rada srca, ono se prestaje nositi s volumenom opterećenja potrebnim za osiguravanje normalnog ritma života. Prije pojave otežanog disanja javljaju se i drugi simptomi na koje se obično ne usmjeravamo posebno. Na primjer, osoba možda neće odmah shvatiti zašto se njegova tjelesna težina povećava, iako se prehrana i volumen opterećenja nisu istodobno promijenili. To se događa jer se tekućina počinje nakupljati u mišićnom tkivu zbog stagnacije u cirkulaciji krvi. Cijanoza i oteklina se pojavljuju ako visoka razina konzumacije soli ostane nepromijenjena u prehrani. Isti nedostatak zraka javlja se kao posljedica usporavanja protoka krvi zbog poremećene funkcije srca. Stoga se dio tekućine upija kroz stijenke žila u plućne vezikule. Sposobnost pluća da oksigeniraju krv značajno je smanjena, što otežava disanje. Krv dobiva nedovoljnu količinu kisika, što se nadoknađuje ubrzanim disanjem. Postoji klasifikacija prema kojoj postoje 4 faze kratkog daha.
| Stupanj | Ozbiljnost | Opis |
|---|---|---|
| 0 | Ne | Kratkoća daha ne smeta, osim pri vrlo intenzivnom naporu |
| 1 | Lako | Kratkoća daha pri brzom hodu ili pri laganom penjanju |
| 2 | Prosječno | Kratkoća daha dovodi do sporijeg hoda u usporedbi s drugim osobama iste dobi ili uzrokuje da zastanete dok hodate uobičajenim tempom po ravnoj površini |
| 3 | Teška | Kratkoća daha čini da zastanete kada hodate do 100 metara ili nakon nekoliko minuta hodanja po ravnoj površini |
| 4 | Vrlo teško | Simptom onemogućuje napuštanje kuće, očituje se prilikom oblačenja i svlačenja. |
Simptomi kratkoće daha u različitim fazama patologije su pogoršani i izraženiji:
- prva faza se ne smatra patologijom i karakteristična je za svaku zdravu osobu - to je rezultat intenzivnog kardio opterećenja;
- drugi je karakteriziran gladovanjem kisika tijekom umjerene vježbe;
- u trećoj fazi bolesti, tijekom svakodnevnog rada pojavljuje se kratkoća daha;
- četvrta faza je popraćena ubrzanim disanjem čak i u nedostatku tjelesne aktivnosti.
Važno je zapamtiti da ležanje može pogoršati stanje. S tim u vezi, najopasniji noćni napadi. Onima koji pate od takve kratkoće daha propisuju se lijekovi, a najprikladnije je da se takvi pacijenti osjećaju polusjedeći.
Kako se riješiti nedostatka zraka?
S vremenom se simptomi srčanog poremećaja pogoršavaju, otežano disanje se povećava. Razlog tome je nevoljkost pacijenta da savjesno i jasno slijedi preporuke liječnika. Ne biste trebali poduzimati neovisne mjere, liječenje lijekovima može propisati samo kvalificirani stručnjak.
Kako bi se utvrdili uzroci respiratornih poremećaja, pacijentu se propisuje pregled:
- R-grafija prsnog koša;
- biokemijski test krvi;
- EKG;
- analiza funkcije vanjskog disanja;
- Ultrazvuk srca.
Ljudima koji pate od kratkoće daha srčanog porijekla propisuju se lijekovi jedne ili više skupina:
| Grupa lijekova lijeka | Djelovanje i fokus lijeka |
|---|---|
| Inhibitori enzima koji pretvara angiotenzin | Širenje krvnih žila i snižavanje krvnog tlaka. Olakšati pumpanje krvi. Smanjenje težine manifestacija srčanih poremećaja. |
| Beta blokatori | Poboljšanje rada srca. Usporavanje učestalosti kontrakcija, smanjenje potrebe za kisikom. |
| Diuretici | Poboljšanje eliminacije viška tekućine iz cijelog tijela. |
| Antagonisti aldosterona | Djelovanje je slično diuretičkim lijekovima. Smanjuje pojavu ožiljnog tkiva u srčanom mišiću. |
| Nitrati i hidralazin | Proširivanje krvnih žila. |
| Digoksin | Povećanje snage srčanih kontrakcija, smanjenje njihove učestalosti. Propisuje se pacijentima sa zatajenjem srca i fibrilacijom atrija. |
Da biste smanjili takve manifestacije, važno je pridržavati se nekih preporuka za zdrav način života:
- Pažljivo promatrajte sva imenovanja stručnjaka usmjerena na liječenje osnovne bolesti.
- Prestati pušiti. Pušenje ne oštećuje samo pluća, već i krvne žile, smanjuje količinu kisika u krvi, što dovodi do povećanja krvnog tlaka i ubrzanog rada srca. Takve promjene značajno pogoršavaju otežano disanje.
- Smanjite svoju težinu i održavajte je na zdravoj razini.
- Svakodnevno radite umjerenu tjelesnu aktivnost. Nakon razgovora sa specijalistom o programu rehabilitacije za srčani poremećaj, ovaj čimbenik se mora uzeti u obzir.
- Izbjegavajte stresne situacije, jer mogu pogoršati bolest. Satovi meditacije i joge pomoći će vam da naučite kako kontrolirati razinu stresa.
- Nemojte ići više od 1500 metara nadmorske visine.
U liječenju ove manifestacije liječnici svojim pacijentima obično propisuju mediteransku prehranu. Bogat je povrćem, voćem, cjelovitim žitaricama, biljnim uljima, nemasnim mliječnim proizvodima, te umjerenim količinama morskih plodova i ribe. Treba izbjegavati ili barem značajno smanjiti hranu s visokim sadržajem kolesterola i trans masti.
Potrebno je značajno smanjiti potrošnju kuhinjske soli koja potiče zadržavanje tekućine. Alkohol također negativno utječe na zdravlje osobe, jer dovodi do slabljenja srčanog mišića, a u interakciji s lijekovima izaziva razvoj aritmija. U slučaju teške insuficijencije, koju prati značajan višak tekućine, stručnjaci preporučuju ograničavanje unosa vode.
Morate pažljivo pratiti manifestacije simptoma i voditi miran, zdrav način života tijekom oporavka. Potrebno je prestati biti lijen i početi raditi na sebi, ozbiljno shvaćajući manifestacije kršenja. Budući da postoji mnogo razloga za razvoj kratkoće daha kod osobe, liječenje bi trebalo biti složeno - samo na taj način možete računati na brzi oporavak.
Također, kako biste poboljšali ventilaciju pluća i bolje obogaćivali krv kisikom, možete izvoditi jednostavne vježbe disanja:
- nakon što ste izdahnuli sav zrak kroz usta, trebate ga udahnuti kroz nos, zatim oštro izdahnuti na usta i uvući trbuh na deset sekundi. Zatim udahnite zračni "trbuh" kroz usta i, uvlačeći trbuh, zadržite dah još deset sekundi. Ova vježba se izvodi u bilo kojem udobnom položaju, čak i dok hodate ili radite u uredskoj stolici.
Ako primijetite simptome nedostatka zraka, važno je razumjeti da je to samo znak neke vrste nelagode.
Morate odmah pozvati hitnu pomoć za:
- pojava teškog zviždanja, koje se može čuti čak i na daljinu;
- kašalj s sputumom ružičaste, pjenaste konzistencije;
- cijanoza kože;
- pojava hladnog, obilnog znoja;
- iznimno teško osjetiti puls;
- snažno smanjenje tlaka na 90/60 mm Hg;
- nemogućnost disanja dok leži.
Prije dolaska liječnika poduzmite sljedeće mjere:
- otvorite prozor ili prozor kako biste osigurali svjež zrak u prostoriji;
- otkopčajte gumbe u zoni ovratnika kako biste doveli kisik u tijelo i osigurali dobru ventilaciju pluća;
- pomoći osobi da zauzme udoban polusjedeći ili sjedeći položaj, dok se noge moraju spustiti kako bi se srce oslobodilo nepotrebnog stresa, stvarajući odljev krvi u donje ekstremitete;
- koristite vrećicu s kisikom, ako je dostupna;
- stavite tabletu "Nitroglicerina" pod jezik.
Droge
"Digoksin" - pripada skupini srčanih glikozida. Smanjuje broj otkucaja srca uzrokovanih aritmijama, te tako olakšava rad srca i povećava njegovu toleranciju na vježbanje. Međutim, lijek ima tendenciju nakupljanja u tijelu, pa se ne propisuje dulje vrijeme.
Karvedilol je beta-blokator. On, kao i gore opisani glikozid, pomaže u smanjenju učestalosti srčanih kontrakcija, osim toga, smanjuje nedostatak kisika u mišićima, pritisak i uklanja višak tekućine iz tijela.
"Monopril" se odnosi na inhibitore. Proširuje arterije, olakšava prolazak krvi kroz njih, kao i trenutnu isporuku kisika svim organima.
"Lasix" je jedan od diuretičkih lijekova. Uklanja višak tekućine za tijelo, što postaje jedan od uzroka nedostatka zraka. Zajedno s njim tijelo aktivno napušta kalij. Stoga morate pažljivo pratiti njegovo stalno nadopunjavanje u obliku proizvoda (pečeni krumpir, banane).
Za više informacija o tome kako se riješiti manifestacija zatajenja srca, pročitajte ovdje https://cardiograf.com/bolezni/dekompensatsiya/serdechnaya-nedostatochnost-lekarstva.html
Preventivne mjere
Bilo koju bolest je bolje i lakše spriječiti nego se riješiti postojećih simptoma. Niti jedan lijek, čak i onaj najuniverzalniji, ne može pomoći da se srčani deficit zauvijek zaboravi. Manifestacije ove slabosti ukazuju na stabilne promjene. Jedini način da zaustavite napredovanje bolesti i osigurate se od njezinih komplikacija je kontinuirano uzimanje tableta i dugi niz godina zdrav način života.
Kako biste maksimalno povećali vlastitu sigurnost, ako se pojavi i najmanji srčani signal, važno je pravodobno potražiti pomoć stručnjaka i ne poduzimati samo-lijekove. Neophodno je svake godine obaviti rutinski preventivni pregled, čak i ako vam ništa ne smeta. Tijekom terapije morate pratiti stanje krvi i stalno uzimati njezina očitanja.
U svrhu prevencije, preporuča se baviti se izvedivim tjelesnim odgojem, pridržavati se uravnotežene prehrane i, ako je moguće, odustati od masne, začinjene i slane, brašna i bogate hrane, prestati zloupotrijebiti crnu kavu i jak čaj. Osobama s prekomjernom tjelesnom težinom preporuča se smanjenje – to će uvelike olakšati rad srca i poboljšati protok krvi u cijelom tijelu. Za smanjenje kratkoće daha potrebno je vježbati sve mišiće disanja. To se može učiniti plivanjem ili vježbama disanja raznim tehnikama te svakodnevnim šetnjama na svježem zraku.
Čak i pasivno pušenje treba izbjegavati.
Vrlo je važno kontrolirati i pratiti stanje jetre i bubrega – rad ovih organa također utječe na mehanizam nedostatka zraka. Preporučljivo je izbjegavati kontakt s perjem, životinjskom dlakom, prašinom i drugim aktivnim alergenima.
Poštujući ova očita pravila, možete održati svoje zdravlje dugi niz godina i spriječiti razvoj srčanih problema i simptoma u obliku nedostatka zraka. Ova se slabost najčešće razvija kod starijih osoba, pa rodbina treba obratiti pažnju i kontrolirati proces liječenja.
