Seks poboljšava hormonalni metabolizam, normalizira emocionalno stanje, tonizira kardiovaskularni sustav. Iznimka su pacijenti s kroničnom patologijom ili nakon srčanog udara. Tjelesna aktivnost tijekom spolnog odnosa može izazvati bol u prsima. Stres i strah od drugog napadaja mogu dovesti do poteškoća u intimnim odnosima. Možda će vam kardiolog savjetovati da odustanete od seksa za vrijeme liječenja, odredite trajanje terapije i date daljnje preporuke.
Kako seks utječe na rad kardiovaskularnog sustava
Redoviti seks poboljšava kvalitetu vašeg života. Spolni odnos je svojevrsni trening za tijelo, ima pozitivan učinak na rad srca i krvnih žila, psihičko stanje, emocionalnu i hormonsku pozadinu. Tijekom intimnosti poboljšava se cirkulacija krvi, što je prirodna prevencija moždanog ili srčanog udara. Međutim, kao i svaka aktivnost, seks može uzrokovati pogoršanje dobrobiti kod osoba s bolestima kardiovaskularnog sustava.
To je zbog činjenice da se tijekom spolnog odnosa događaju takve promjene:
Povećava se lučenje adrenalina, norepinefrina, serotonina - oni aktiviraju tijelo i utječu na emocionalnu pozadinu.
- Tijekom hormonskog porasta, testosteron se intenzivno proizvodi kod muškaraca, a oksitocin, prolaktin, progesteron kod žena.
- Pod utjecajem hormona povećava se snaga i broj otkucaja srca, što može biti opasno u slučaju aritmija, tahikardije, urođenih ili stečenih srčanih mana.
- Kao posljedica tjelesne aktivnosti povećava se potreba za kisikom, pojačava se ventilacija pluća, dublje i bučno disanje.
- Uz ishemijsku bolest, anginu pektoris i stanje nakon infarkta, nedostatak kisika može izazvati napad boli u prsima na pozadini hipoksije, ishemije srčanog miokarda i vazospazma.
Je li moguće imati seks nakon srčanog udara
Srčani udar i seks – kako se razvijaju intimni odnosi nakon srčanog udara? Ovo pitanje zabrinjava mnoge pacijente.
Prema liječničkim preporukama, seksualna aktivnost je dopuštena ako:
300-500 metara hodanja ili penjanja po dvije ili više stepenica nije popraćeno kratkim dahom, vrtoglavicom, slabošću i lupanjem srca;
- ne ometa ga otežano disanje u mirovanju ili pri obavljanju uobičajenih kućanskih poslova;
- nema patološke i nekontrolirane aritmije;
- nema napadaja boli u prsima danju ili noću;
- u prisutnosti ugrađenog pacemakera stanje je stabilno, navedene tegobe ne smetaju.
Dopušteno je imati spolni odnos nakon srčanog udara ako:
- nakon srčanog udara i normalizacije stanja prošlo je 4-6 tjedana ili više;
- nakon dijagnostičkog pregleda i terapije, liječnik je dopustio doziranu tjelesnu aktivnost.
Glavni uvjet za nastavak seksualne aktivnosti nakon srčanog udara je poštivanje jednostavnih pravila. Prije svega, vrijedi isključiti poze u kojima morate držati težinu na rukama. vlastititijelo ili partner. Potrebno je izbjegavati visoki intenzitet opterećenja, tijekom najzahtjevnijih trenutaka intimnosti bolje je prenijeti inicijativu. Ako se jave bolovi u prsima ili probadajući bolovi, aritmije ili jaka otežano disanje s vrtoglavicom ili osjećajem gubitka svijesti, posjetite liječnika.
Nakon srčanog udara, muškarci češće nego žene imaju psihičke probleme. Mogu rezultirati erektilnom disfunkcijom i nervozom. Emocionalna iskustva gora su za kardiovaskularni sustav od fizičkog napora. Stres se može manifestirati kao bol u srcu, opće pogoršanje stanja i, kao rezultat, ograničavanje seksualne aktivnosti. Međutim, u nedostatku medicinskih kontraindikacija, dopušteno je imati spolni odnos nakon srčanog udara.
Najveću opasnost predstavljaju teška srčana patologija, dekompenzirane srčane mane i opsežni transmuralni infarkt s teškim hemodinamskim oštećenjem i lošom podnošljivošću vježbanja. U drugim slučajevima, uz stabilno stanje, nema prepreka za seksualnu aktivnost. Glavna stvar je uzeti u obzir opću dobrobit i preporuke liječnika - kardiologa.
Zaključke
Tijekom seksa, fizički i emocionalni stres, u kombinaciji s hormonskim porastom, imaju opipljiv učinak na kardiovaskularni sustav. U nedostatku srčane patologije i očuvanih adaptivnih sposobnosti, intimnost poboljšava kvalitetu života, normalizira cirkulaciju krvi i stabilizira psihoemocionalno stanje. Međutim, kod zatajenja srca ili nakon srčanog udara, dodatni stres za srce može biti fatalan. Kardiolozi ne preporučuju spolni odnos 4-6 tjedana nakon napada, dok se stanje ne poboljša.
