Udisanje toplog i vlažnog zraka kada ste prehlađeni jedan je od najpopularnijih kućnih tretmana koji se naziva inhalacija. Inhalacija u prijevodu s latinskog znači udisanje; danas postoji mnogo recepata koji pomažu nositi se s upalom nosne sluznice, čak i kod kuće. Prednost ove metode terapije je mogućnost korištenja u bilo koje vrijeme pogodno za pacijenta, nema potrebe stajati u redu. Udisanje s prehladom kod kuće najčešće se koristi za akutni rinitis, para se priprema na bazi vode i raznih korisnih komponenti.
Osnovne informacije
Inhalacija je jednostavna, ali učinkovita metoda ublažavanja simptoma infekcija gornjih dišnih puteva. Udisanje para ljekovitih tvari u svojoj praksi uspješno koriste otorinolaringolozi. Danas postoji mnogo uređaja dizajniranih za postupak. Međutim, kako postupiti ako je inhalacija planirana za curenje iz nosa kod kuće, u kojim slučajevima je potrebna, a u kojima može naštetiti?
Nosna šupljina kao anatomska regija pripada gornjim dišnim putevima, na čiju površinu ljekovite tvari najlakše dopiru u trenutku udisanja. Curenje iz nosa može biti indikacija za udisanje s poteškoćama u uklanjanju sluzi koja ne sadrži gnoj, suhoću i bolne kruste. Međutim, u ovom slučaju koriste se farmakološki pripravci (na primjer, oni koji mogu omekšati kore), dok domaća improvizirana sredstva - lonac s parom - vjerojatno neće biti učinkovita kao uređaj za inhaliranje.
Ljudi se najčešće obraćaju postupku inhalacije ako je curenje iz nosa počelo akutno. Najpopularnije je udisanje pare iz posude omotane ručnikom u kojoj se nalazi obična voda ili kuhani krumpir. Vjeruje se da zagrijana para pomaže:
- vlažiti sluznicu;
- postići ukapljivanje sluzi;
- smanjiti aktivnost upalnog procesa.
Vlaženje i razrjeđivanje izlučevina zasićenjem parom doista su učinci koji se očekuju od kućne inhalacije. Osim toga, zagrijavanje kontaktne površine sluznice dovodi do pojačane cirkulacije krvi. Međutim, u isto vrijeme, vruća para može pogoršati oticanje, a time i poteškoće s disanjem. Sluz, koja je postala mnogo veća, doslovno počinje teći iz nosa. Osoba može misliti da je to zbog oslobađanja nosa od nakupljenog sekreta, ali zapravo udisanjem postiže samo promjenu njihove konzistencije.
Kućna inhalacija najučinkovitija je u početnom razdoblju prehlade, prije nego što se pojavi jaka oteklina i curenje iz nosa.
Oni pomažu nositi se s osjećajem suhoće i peckanja, ali su istodobno sigurni samo u nedostatku kontraindikacija. Uz značajne poteškoće u nosnom disanju, postupak nije uvijek preporučljiv. Inhalacija kod kuće koristi se samo za prehlade, liječenje vrućom parom nije potrebno, pa čak i štetno za alergije ili vazomotorni rinitis bez alergijske komponente.
Priprema
Udisanje od prehlade kod kuće provodi se samo za one pacijente koji su u potpunosti svjesni pravila ponašanja tijekom postupka. Namijenjeni su liječenju odraslih, a ne djece. Lonac s vrućom vodom ili povrćem se može slučajno prevrnuti, uzrokovati opekline – što je dijete mlađe, to su te ozljede opasnije. Dakle, inhalacije uz pomoć improviziranog spremnika kod kuće se ne provode:
- mlada djeca;
- Starim ljudima;
- osobe s poremećenom koordinacijom pokreta;
- osobe u stanju tjelesne ili psihičke uznemirenosti.
Jela se pripremaju na način da se lako zamotaju u ručnik. Trebao bi biti topli, imati udobne ručke (po mogućnosti ne metalne) i stabilnu podlogu. Najčešće se koriste razne vrste emajliranih tava s poklopcima.
Mjesto za postupak također je odabrano unaprijed. Nemojte stavljati pribor na pacijentova prsa ili koljena, osobito ako pacijent leži ili sjedi u mekom krevetu. Tavu je puno lakše prevrnuti - opekotina se javlja čak i kod debelog sloja odjeće. Najbolje je staviti posudu na stol i imati u blizini stabilnu stolicu za pacijenta.
Trebat će vam dva ručnika – jedan služi za zamatanje posuđa na paru, drugi se nabija na pacijentovu glavu kako se para što dulje ne bi raspršila. Ne stavljajte rub posude na rub ručnika, slučajno nepažljivo pomicanje može dovesti do opeklina.
Pravila ponašanja
Postoji niz pravila koja se moraju poštivati pri liječenju inhalacijom:
Kontrola tjelesne temperature – trebala bi biti normalna, a ne povišena.- Kontrola temperature pare - kako ne biste spalili sluznicu, trebate disati toplu, a ne vruću paru. Da biste to učinili, trebali biste malo pričekati, izvaditi lonac kipuće vode i pustiti da se malo ohladi. Također biste trebali obratiti pažnju na svoje osjećaje, bol, peckanje - razlog da odmah zaustavite postupak.
- Kontrola toplinskog opterećenja – udahnite sat i pol nakon jela, osobito ako je ručak ili večera bila obilna.
- Kontrola vremena – učinkovitost postupka se ne povećava s povećanjem trajanja, pa je dovoljno paru udisati oko 10 minuta.
Kontrola tjelesne temperature – trebala bi biti normalna, a ne povišena.Prilikom udisanja s prehladom dišite mirno, odmjereno, isključivo na nos.
Nemojte udisati paru naglo i brzo, jer možda nećete odmah primijetiti opekotinu. Nakon zahvata pokušajte izbjegavati razgovor najmanje 15 minuta. Ne izlazite vani nekoliko sati, ne dopuštajte nagle fluktuacije temperature udahnutog zraka. Nemojte jesti niti piti sat vremena. Očekujte da će udisanje pogoršati kašalj, oticanje i privremeno pojačane poteškoće u nosnom disanju.
Recepti
Kako pripremiti parnu bazu kod kuće? U tu svrhu koristite:
- obična voda;
- biljni sastojci (na primjer, bilje, povrće, ekstrakti);
- esencijalna ulja.
U prvom slučaju, dovoljno je prokuhati vodu, pričekati malo - i možete započeti postupak. Ako svrha inhalacije nije samo vlaženje i razrjeđivanje sluzi, već i učinak na žarište upale, vodi možete dodati:
- Rotokan (kombinirani biljni pripravak, prodaje se u ljekarni) - 4 žlice proizvoda bit će potrebno za 1000 ml vode.
- Svježa infuzija kamilice, pripremljena unaprijed - 2 žličice suhog cvijeća infundiraju se pola sata, ulijevajući vruću vodu. Dodati u 2000 ml vruće vode za inhalaciju.
- Eterično ulje eukaliptusa ili bilo koje drugo eterično ulje za koje se tvrdi da djeluje protuupalno. Dodajte nekoliko kapi u već vruću vodu. Prije zahvata provjerite je li pacijent bez alergija.
Najbolje je raditi inhalaciju noću, ponoviti ne više od 2 puta dnevno. Ali ako pacijent može biti kod kuće i ne izlazi van, dopuštena je uporaba u bilo koje doba dana. Nakon udisanja ne smijete se smrznuti, morate se toplo odjenuti.
Nemoguće je ponovno zagrijati vodu za inhalaciju uz curenje iz nosa - potrebno je svaki put iznova pripremiti bazu za paru.
Da bi hranjive tvari funkcionirale na najbolji mogući način, potrebna je svježa para. Ovo pravilo ne vrijedi za inhalaciju parom na bazi obične vode bez dodatka bilja i ljekovitih ekstrakata.
Kontraindikacije
Ne možete udisati paru ako:
- pacijent ima visoku tjelesnu temperaturu;
- postoji ozljeda sluznice nosa i grla (uključujući opekline);
- postoji alergija na inhalacijske komponente;
- curenje iz nosa povezano je s prisutnošću gnojne upale;
- pacijent pati ne samo od rinitisa, već i od upale srednjeg uha.
Kada počnete liječiti prehladu inhalacijom, potrebno je zapamtiti postojanje takve stvari kao što je trauma udisanja. To su ozljede uzrokovane udisanjem vrućeg zraka, pare, nadražujućih i korozivnih tvari. Nažalost, čak i iskustvo u kućnoj inhalaciji ne jamči potpunu sigurnost postupka. Kako biste izbjegli opekline dišnih putova, potrebno je pravilno procijeniti temperaturu pare, ne sagnuti se prenisko nad lonac s vodom i ispuniti sve uvjete pripreme za zahvat.
Kako bi udisanje s curi iz nosa donijelo samo koristi, vrijedi se unaprijed konzultirati sa svojim liječnikom. Tijekom pregleda može se pokazati da pacijent boluje od alergijskog rinitisa ili da ima kontraindikacije na koje prije nije obraćao pažnju.
