Je li u redu jesti limun kad te boli grlo?

Vrlo često u hladnoj sezoni javlja se grlobolja. Prvo što treba učiniti u takvoj situaciji je otkriti uzrok simptoma. Uostalom, bakterije, virusi i drugi iritansi mogu biti krivci koji uzrokuju bol u glavi. No, bez obzira na vrstu infekcije i propisano liječenje, limun se koristi za ublažavanje simptoma i brzi oporavak od bolova u grlu.

Ublažavanje grlobolje

Osoba s nazofaringealnim bolovima rijetko treba hitnu pomoć. Međutim, postoji nekoliko situacija u kojima bol može imati ozbiljne posljedice koje zahtijevaju hitnu liječničku pomoć:

• grlobolja je toliko jaka da je nemoguće progutati slinu;
• oticanje grkljana sprječava puno disanje.

Također biste trebali ozbiljnije shvatiti upalu grla ako:

• simptomi traju dulje od tri dana;
• bolest prolazi s naglim porastom temperature;
• pri pregledu grla vidljiv je gnojni plak na tonzilima ili gnojni čepovi;
• postoji značajno povećanje cervikalnih i aksilarnih limfnih čvorova;
• postoji bol pri pomicanju čeljusti.

U svim gore navedenim situacijama ne biste se trebali samoliječiti, morate se odmah obratiti liječniku.

Ako je stanje ograničeno na upalu grla i blago pogoršanje dobrobiti, možete pokušati ublažiti simptome pomoću tradicionalne medicine. Limun je dobar tretman. Ovaj lijek se ne smatra samo skladištem vitamina, već ima i povoljan učinak na cjelokupno dobrobit i ublažava simptome. Osim korištenja limuna u slučaju bolova u grlu kao prve pomoći, poželjno je pridržavati se sljedećih preporuka:

• pravilno disati, udisati kroz nos;
• štiti ligamente;
• piti više tekućine;
• paradoksalno, ali s upalom grla, dopušteno je i čak prikazano jesti sladoled i druge hladne delicije;
• ispirati grlo;
• pratiti vlažnost u prostoriji, ne dopuštajući da se nosna sluznica osuši;
• ne pušite i isključite upotrebu drugih nadražujućih tvari.

Limun za upalu grla

Razgovarajmo detaljnije o tome je li limun učinkovit za upalu grla i može li se u ovom slučaju jesti? Poznato je da je ovaj proizvod vrlo popularan među pacijentima u liječenju bolesti nazofarinksa, jer može pružiti ne samo analgetski učinak, već i sniziti tjelesnu temperaturu. Sličan učinak postiže se i zbog sadržaja vitamina C u plodovima limuna koji djeluje antivirusno i imunostimulirajuće. Limun sadrži i veliki broj drugih tvari, primjerice flavonoide i eterična ulja, koji mogu pozitivno utjecati na nadraženu površinu grkljana.

Visok udio limunske i jabučne kiseline također pomaže u liječenju grlobolje pružajući ublažavanje boli, kao i stvaranje nepovoljnog okruženja za rast i razvoj patogenih mikroorganizama.

Za bilo koju vrstu bolesti grla, limun će biti jednostavno nezamjenjiv proizvod koji jača imunološki sustav i smanjuje lokalnu bol, pridonoseći brzom oporavku.

Međutim, unatoč prednostima limuna u liječenju bolesti nazofarinksa, potrebno je istaknuti kontraindikacije za njegovu uporabu.

1. Ponekad, kada koristite limun, postoje neugodni osjećaji u nazofarinksu, bol se može povećati. Činjenica je da limun može iritirati oštećenu sluznicu ždrijela. Ako se pojave takvi simptomi, potrebno je napustiti liječenje limunom.
2. Također, kako bi se izbjeglo moguće pogoršanje tijeka bolesti, terapija limunom je kontraindicirana kod djece mlađe od pet godina, posebice u liječenju akutnog tonzilitisa.
3. Alergija na agrume, individualna netolerancija na limun, bolesti gastrointestinalnog trakta, peptički ulkus - sve su to kontraindikacije za korištenje limuna u liječenju bolesti grla.

Limun kura - recepti

Kada koristite limun u receptima tradicionalne medicine, potrebno je koristiti voće zajedno s korom, jer upravo on sadrži veliku količinu hranjivih tvari, mnogo više od pulpe. Postoji nekoliko načina korištenja limuna, nakon čega se pacijent može osjećati puno bolje.

Važno! Prije upotrebe limuna, provjerite da nema individualne netolerancije.

1. Dakle, ako je bolest u početnoj fazi, tada možete koristiti limun u malim obrocima zajedno s korom. Nakon toga morate napraviti pauzu od sat vremena, a da ne jedete i ne pijete.
2. Polagano otapanje kriški limuna tijekom dana također može biti korisno u liječenju upale grla. Trebali biste pokušati staviti kriške limuna što bliže grlu kako biste maksimalno povećali učinak na zahvaćenu površinu.
3. Ako je limun toliko kiseo da ga ne možete konzumirati, pospite malo šećera na kriške i koristite na isti način kao što je gore predloženo.
4. Za ispiranje se može koristiti limunov sok. Da biste to učinili, uzmite pola čaše tople prokuhane vode i dodajte dvije žlice limunovog soka. Dobivenu otopinu koristim za ispiranje četiri puta dnevno, trajanje jednog postupka ne smije biti najmanje minutu.
5. Limunov sok se također može koristiti za podmazivanje krajnika. Za to se u iscijeđeni sok dodaje med u omjeru 1: 2. Osobama s preosjetljivošću na limunov sok količina koncentrata se može smanjiti. Površina tonzila se podmazuje tri puta dnevno s pamučnim štapićem. Ova mješavina se koristi i kao antiseptik, otapajući med s limunom pet do šest puta dnevno.
6. Otopina limunovog soka u vodi može imati tonizirajući učinak na cijelo tijelo. Za pripremu uzmite jedan dio soka i tri dijela vode, promiješajte i kuhajte minutu. Nakon hlađenja, koristite 5 ml otopine četiri puta dnevno dok simptomi potpuno ne nestanu.
7. Infuzija ljekarničke kamilice s limunom također ima dobar antiseptički i tonik učinak. Za pripremu takvog čaja uzmite žlicu sušene kamilice u čaši vruće vode, dodajte krišku limuna u dobivenu juhu. Ovaj čaj pijte polako, najmanje tri puta dnevno.
8. Dobar recept koji se može koristiti i za djecu je kaša od zgnječenog limuna s medom. Za njegovu pripremu voće se, zajedno s korom, samelje mikserom, dodaje se med po ukusu i daje se tri puta dnevno po jedna žličica do potpunog nestanka simptoma.

Ovaj tretman grlobolje limunom pomoći će znatno smanjiti neugodne simptome, ali i sniziti tjelesnu temperaturu.

Kontraindikacije

Često bol u nazofarinksu može biti toliko jaka da pacijent ne jede, pije s poteškoćama i praktički ne govori. U takvoj situaciji važno je ne samo započeti ispravno liječenje, već i ne naštetiti jedući hranu zabranjenu za bolesti grla.

Dakle, zabrana uključuje:

• Žvakaće gume, bilo koja slatka hrana, šećerne bombone bez antiseptika, slatka pića. Razlog tome leži u visokom sadržaju šećera, koji se može taložiti na zidovima ždrijela, stvarajući povoljne uvjete za razvoj patogena. Stoga, tijekom bolesti, čak i nakon pijenja čaja sa šećerom, morate temeljito isprati grlo.
• Hrana snažnog okusa, uključujući prženu, slanu, kiselu i začinjenu hranu.Unatoč činjenici da se liječenje bolesti grla i drugih infekcija često temelji upravo na korištenju namirnica poput češnjaka i limuna, ovdje treba biti oprezan. Ovakve proizvode morate koristiti malo po malo, dodajući u hranu. Na primjer, limun se može iscijediti u čaj.

Konzumiranje hrane s izraženim okusom može ne samo pogoršati stanje grlobolje, već i uzrokovati oticanje sluznice.

• Tijekom liječenja različitih bolesti nazofarinksa indicirana je upotreba velike količine tekućine. Međutim, kisela, gazirana, pretjerano topla pića moraju se isključiti s ovog popisa. Na primjer, topli napitci ne samo da imaju pozitivan učinak, zagrijavajući tijelo, već mogu i spaliti grlo, komplicirajući bolest i njezine glavne simptome. Kod liječenja grla najbolje je odlučiti se za neutralna ili alkalna pića.
• Da biste obnovili snagu koju tijelo troši u procesu bolesti, potrebna vam je dobra prehrana. Međutim, za vrijeme trajanja bolesti treba napustiti krupne žitarice, tvrdi kruh, krekere i drugu tvrdu hranu, čija upotreba može iritirati sluznicu već upaljenog grla.
• Ako limun nije pri ruci, tada ga pri liječenju grla ne možete zamijeniti limunskom kiselinom, jer ne sadrži vitamine i druge korisne tvari koje se nalaze u voću, jedina sličnost je prisutnost limunske kiseline. Prašak, pripremljen u industrijskoj mjeri, izrađen je od tvari koje sadrže karcinogene.