Nerijetko neki od nas dan započinju bronhospazmom. Kašljanje ujutro nije razlog za frustraciju ili paniku; mnogi liječnici to smatraju normalnim. Tako se dišni organi oslobađaju sluzi i aktiviraju svoj svakodnevni rad za opskrbu tijela kisikom. Međutim, postoje slučajevi kada napadi jutarnjeg bronhospazma ukazuju na zdravstvene probleme.
Postoji mnogo načina da se riješite jutarnjeg kašlja. Ako se nakon preventivnih mjera intenzitet i učestalost napada kašlja ne smanji, obratite se liječniku. Samo će on moći točno dijagnosticirati i propisati liječenje.
Mogući uzroci bronhospazma
Pušenje je na vrhu liste. Kašalj ujutro kod odrasle osobe koja puši često prelazi u kronični oblik i ne eliminira se ni nakon dugotrajnog liječenja. Štoviše, teški pušači često imaju kašalj s krvnim ugrušcima u ispljuvku. Jedini način da konačno otklonite dosadni simptom je da se jednom zauvijek riješite ove ovisnosti.- Jutarnji bronhospazam često je uzrokovan genetskim poremećajem kao što je astma. Postoji mnogo lijekova koji su učinkoviti u liječenju napadaja. Ali, nažalost, u većini slučajeva nisu potpuno eliminirani, daju samo privremeno olakšanje.
- Iscjedak iz nosa čest je uzrok jutarnjeg kašlja. Mogu se promatrati čak i kod zdrave osobe. Napad se javlja zbog činjenice da sluz iz sinusa teče niz grlo i nadražuje sluznicu. Na sreću, u ovom slučaju kašalj nestaje gotovo odmah nakon buđenja i ne predstavlja opasnost po zdravlje.
- Ali uzroci napada kašlja mogu biti ozbiljniji od običnih šmrcova. Jedna od njih je gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), u kojoj se sadržaj želuca redovito vraća natrag u jednjak. Ova bolest pridonosi pojavi žgaravice, koja nadražuje sluznicu grla. Kao rezultat toga, ujutro pacijent ima kašalj.
- Ako je bronhospazam nakon buđenja intenzivan i iscrpljujući, u većini slučajeva uzrok je laringotraheitis (upala sluznice grkljana i gornjeg dušnika). Ovu bolest prati promukli glas i grlobolja.
- Upala pluća je još jedan čest uzrok jutarnjeg kašlja. Uz upalu pluća, bronhospazam je neproduktivan (suh).
- Često jutarnji napadi kašlja ukazuju na probleme sa srcem. Posebno se pojavljuju kod zatajenja srca i nastaju zbog stagnacije krvi u plućima.
- Na kraju popisa je tako opasna bolest kao što je rak pluća. Uz ovu bolest, bronhospazam nakon buđenja popraćen je bolnim osjećajima različitog intenziteta.
Pušenje je na vrhu liste. Kašalj ujutro kod odrasle osobe koja puši često prelazi u kronični oblik i ne eliminira se ni nakon dugotrajnog liječenja. Štoviše, teški pušači često imaju kašalj s krvnim ugrušcima u ispljuvku. Jedini način da konačno otklonite dosadni simptom je da se jednom zauvijek riješite ove ovisnosti.Uklonite jutarnji kašalj
Ako se utvrde uzroci kašlja, potrebno je razmotriti liječenje. Prije svega, preporučujemo da iz prehrane isključite jela koja pridonose pojavi napada kašlja. Nemojte koristiti:
- slana hrana;
- začinjene hrane;
- vrlo slatke hrane.
Osim toga, morate dodati u izbornik:
- zobena kaša s maslacem;
- pire krumpir s mlijekom;
- salata od svježe rotkvice, začinjena biljnim uljem.
U nekim slučajevima jutarnji napadi kašlja javljaju se zbog dehidracije. Drugim riječima, tijelu nedostaje tekućine, pa se dišni putovi presušuju. Pijte puno tekućine kako biste smanjili intenzitet jutarnjih bronhospazama. To može biti obična voda, sokovi, voćni napici, čajevi. Osim toga, pazite na razinu vlage u prostoriji.
Ako na koži nema pustularnih lezija, savjetujemo vam da redovito masirate područje prsa. Masti za zagrijavanje bit će učinkovit dodatak trljanju. Ne zaboravite na inhalacije na bazi lijekova kao što su Ambroxol, Lazolvan i tako dalje (dovoljna je jedna sesija dnevno). Pomaže u uklanjanju jutarnjeg kašlja i udisanja para obične otopine sode bikarbone.
Ponovno podsjećamo da je u većini slučajeva pušenje ono što dovodi do napada kašlja nakon spavanja. Stoga bi odvikavanje od loše navike trebao biti zadatak broj jedan. Sve samo nekoliko mjeseci - i primijetit ćete kako se napadi polako, ali sigurno povlače i potpuno nestaju.
Antibiotici, vitamini u tekućem obliku i lijekovi za opće jačanje dobro pomažu u rastvaranju sluzi. Ne zaboravite na fizioterapijske tretmane i recepte na bazi ljekovitog bilja iz arsenala tradicionalne medicine. Izvođenje vježbi disanja izvrstan je način da održite pluća i dišne mišiće u dobroj formi.
Mnogi ljudi s hipertenzijom koriste ACE inhibitore (oni snižavaju krvni tlak, služe za sprječavanje zatajenja srca). Često su ti lijekovi ti koji uzrokuju napade jakog kašlja ujutro. Ova nuspojava se mora eliminirati kako kašalj ne bi postao kroničan. Ako osjetite ovaj problem tijekom uzimanja inhibitora, obratite se svom liječniku. On će vam pomoći pronaći ekvivalentnu zamjenu za lijek koji koristite.
Jutarnji kašalj kod djece
U pravilu, bronhospazam kod beba odmah nakon buđenja je fiziološke prirode. Odnosno, takav simptom je apsolutno siguran, ne treba ga eliminirati, jer će malo kasnije nestati sam. Ako se kašalj pojavljuje redovito, svakog jutra, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Možda govorimo o prehladi. Ne brinite ako se napadi jutarnjeg bronhospazma pojave u sljedećim slučajevima:
Kada se novorođenčad ne može sama prevrnuti. Tijekom spavanja sluz se nakuplja u njihovom nazofarinksu, slijeva se u gornji dušnik i uzrokuje napade kašlja. Dopustite djetetu da pročisti grlo i ovaj će simptom potpuno nestati za par minuta.- Ako zubi nicaju i izlučivanje sline je aktivno. Slina nadražuje sluznicu ždrijela, a javlja se jutarnji kašalj. Ovaj simptom također nije razlog za zabrinutost.
- Tijekom uzimanja tekuće hrane ili suza dok plače u dišne puteve.
Kada se novorođenčad ne može sama prevrnuti. Tijekom spavanja sluz se nakuplja u njihovom nazofarinksu, slijeva se u gornji dušnik i uzrokuje napade kašlja. Dopustite djetetu da pročisti grlo i ovaj će simptom potpuno nestati za par minuta.Gore navedeni uzroci bronhospazma ne zahtijevaju liječničku intervenciju. Potrebno je oglasiti alarm i posavjetovati se s liječnikom ako se ujutro uoči suhi alergijski kašalj kao reakcija na pelud, hranu, prašinu i druge nadražujuće čimbenike. Osim toga, trebate obratiti pozornost na napade mokrog kašlja. U većini slučajeva takav jutarnji simptom govori o upali sluznice dišnog trakta.
Intenzivni napadi zviždajućeg kašlja čest su simptom bolesti kao što je hripavac. Često završavaju povraćanjem i vrlo su teški za malu djecu.
Ako bronhospazam prati gušenje, bljedilo kože, onda je uzrok kašlja strano tijelo u dišnom traktu. Ne oklijevajte ni minute, pozovite hitnu pomoć.
Kašalj nakon buđenja čest je simptom mnogih bolesti, opasnih i bezopasnih. Često ga uzrokuju nepatološki čimbenici. Da biste točno utvrdili uzrok jutarnjeg kašlja kod djece i odraslih, savjetujemo vam da se obratite stručnjaku. Oni će propisati odgovarajući pregled - RTG, uzimanje uzoraka sputuma, bronhoskopiju. Na temelju dobivenih podataka liječnici će sastaviti potpunu kliničku sliku i propisati učinkovito liječenje.
