Prehlada i kašalj mogu se učinkovito liječiti prirodnim lijekovima. Za to je idealan korijen đumbira, njegova ljekovita svojstva otkrivena su još u staroj Indiji. Američki znanstvenici su 90-ih godina prošlog stoljeća eksperimentalno dokazali da tinktura iz ove biljke značajno povećava otpornost organizma na patogene viruse i bakterije. Čaj od đumbira pogodan je za prevenciju i liječenje bolesti dišnog sustava.
Biljni sastav
Korijen đumbira je vrijedan prirodni antiseptik, antioksidans i zaštitnik od bakterija. Sadrži tvari korisne za tijelo i prirodne ljekovite komponente. Redovita konzumacija hrane pomaže u održavanju mladosti i ljepote, stabilizira metaboličke procese i pomaže u borbi protiv mnogih kroničnih i virusnih bolesti. Sastav uključuje takve komponente koje su korisne za prehladu:
- tsingiberen;
- gingerol;
- linalol;
- kamfen;
- đumbir;
- bas-teški;
- citral;
- borneol;
- cineol.
Korisna svojstva za prehladu
Korijen sadrži čitav niz esencijalnih aminokiselina, vitamina, antioksidansa i minerala. Vrlo dobro pomaže protiv prehlade u ranoj fazi, a također ubrzava oporavak u uznapredovalim slučajevima. Alat ima sljedeći učinak na tijelo:
- smanjuje temperaturu;
- sprječava rast bakterija;
- ublažava upalu u grlu;
- smiruje kašalj;
- ukapljuje flegm u bronhima;
- pojačava imunitet.
Osim toga, čaj od đumbira dobro zagrijava, ublažava glavobolju i otklanja mučninu. Sav ovaj kompleks korisnih svojstava jednostavno je nezamjenjiv za brzi oporavak.
Piće za liječenje
U slučaju prehlade najbolje je piti čaj od rizoma biljke. Vrlo je ljut, ugodan na okus, stoga će postati izvrsna zamjena za farmaceutske pripravke za kašalj, grlobolju, groznicu. Đumbir se može pomiješati s čajem, mlijekom, raznim začinima, medom i limunom. Pića imaju uistinu ljekovita svojstva, jednostavna su za pripremu i pristupačna.
Postoje razni načini pripreme proizvoda, među kojima možete odabrati recept koji je po okusu i svojstvima idealan za vas. Pogledajmo najpopularnije napitke protiv kašlja i prehlade.
- Koncentrat za prehladu. Uzimamo svježi korijen, tri na fino ribanje, a zatim iscijedimo sok iz kaše kroz gazu. Količina tekućine treba biti 1 žlica. Temeljito ga pomiješajte s 2 žlice cvjetnog meda i ostavite 3 dana. Smjesu možete dodati u čaj ili toplo mlijeko, po 1 žlicu.
- Vitaminski napitak. U veliku šalicu stavite jednu žlicu naribanog korijena đumbira. Dodajte med, svježi sok od limuna ili naranče, šećer po ukusu. Smjesu prelijte s malom količinom pročišćene vode sobne temperature, zatim dodajte kipuću vodu i pustite da se kuha. Ovaj recept će vam pomoći da sačuvate maksimalnu količinu hranjivih tvari svih sastojaka, ima uravnotežen, ugodan okus.
Liječimo suhi kašalj. Pomiješajte sok od limuna i đumbira, dodajte med. Smjesa se može promiješati s toplim mlijekom ili dodati u čaj.- Liječimo mokri kašalj. Kako bi se sluz bolje ocijedio, preporučljivo je koristiti sušeni đumbir, jer sadrži više tvari korisnih za liječenje. Za pripremu napitka potrebna nam je 1/3 žličice đumbira u prahu, prstohvat kurkume i med. Sve to dodamo u toplo mlijeko i dobro promiješamo.
- Tinktura za prehladu. Kilogram đumbira mora se oguliti i naribati na sitno ribanje. Zatim napunite kašu alkoholom i inzistirajte na toplom dok tekućina ne požuti. Trebate piti 1 žličicu tinkture 2 puta dnevno nakon jela. Ovo piće je zabranjeno za vozače vozila, djecu i trudnice, jer sadrži alkohol.
Liječimo suhi kašalj. Pomiješajte sok od limuna i đumbira, dodajte med. Smjesa se može promiješati s toplim mlijekom ili dodati u čaj.Kako piti?
Čaj protiv kašlja treba piti najmanje 2 puta dnevno. Ipak, nemojte pretjerivati - više od 2 litre napitka može negativno utjecati na vašu dobrobit. Lijek pokazuje dobar rezultat ako se primjenjuje na početku bolesti. Međutim, čak i usred bolesti, imat će potreban učinak i pomoći vam da se brže oporavite.
Čaj možete kuhati i od svježeg i od sušenog đumbira. Gotovi začin prodaje se na težini ili pakiran u vrećice. Najučinkovitije će biti za liječenje vlažnog kašlja. U svim ostalim slučajevima najbolje je koristiti svježi proizvod, prodaje se na tržnicama i supermarketima.
Da biste odabrali pravi korijen, morate provjeriti koliko je svjež. U nedavno ubranoj biljci, prilikom struganja kože, odmah izbija sok, u njemu se nalaze vrijedna eterična ulja koja su neophodna za liječenje bolesti dišnog sustava. Takav proizvod najbolje pomaže protiv prehlade, ima izraženu začinjenu aromu i opor okus. Stari korijeni bit će suhi, ali od njih možete skuhati i čaj, samo ga trebate još malo inzistirati kako bi sve korisne tvari ušle u gotovo piće.
Zanimljivo je znati! Za guljenje korijena ne morate koristiti nož. Za to je prikladna žličica ili žličica za kavu. Uređaj je vrlo prikladan za struganje kože čak i na najnepristupačnijim dijelovima biljke.
Značajke kuhanja
Da biste odabrali pravi recept za čaj, morate pažljivo proučiti sve sastojke. Neki ljudi su alergični na citruse ili med, a oni se najčešće dodaju pićima. Ako imate osobnu netoleranciju na neki od sastojaka, bolje je koristiti druge lijekove za prehladu.
Za pripremu čaja, koji će zadržati najkorisnije komponente, odaberite recept u kojem će se piće uliti, a ne kuhati. Činjenica je da eterična ulja tijekom toplinske obrade brzo ispare, a ljekovita svojstva čaja značajno se smanjuju.
Korijen je najbolje naribati na sitno ribanje, tako će dati maksimalnu količinu soka. Ne morate uklanjati koru s mlade biljke, ona također sadrži korisne komponente. Ako je koža previše suha, bolje ju je oguliti.
Kontraindikacije i mjere opreza
Iako je korijen đumbira potpuno prirodan lijek za prehladu, njegova upotreba može biti štetna za vaše zdravlje. Zabranjeno je koristiti sok od biljke za djecu mlađu od 6 godina, jer to može uzrokovati alergije. Bez obzira koliko je učinkovit recept, bolje ga je napustiti u korist nježnijih i sigurnijih sredstava.
Pića i tinkture zabranjeni su u takvim slučajevima:
- crijevne bolesti;
- srčana bolest;
- kolitis;
- čir;
- kasna trudnoća.
Čaj također trebate piti s oprezom ako imate gastritis. Bolesti bubrega i genitourinarnog sustava mogu biti kontraindikacija za korištenje pića.
Vrijedno je zapamtiti da sredstvo ima koleretska svojstva, stoga je nepoželjno za korištenje kod osoba s kolecistitisom. Prije nego što odaberete odgovarajući recept za prehladu za sebe, trebali biste se uvjeriti da nemate kontraindikacije.
Budući da đumbir sadrži veliki broj komponenti, čaj od njega može izazvati alergije. Ako imate netoleranciju na jednu od komponenti biljke, najbolje je testirati je, a zatim započeti s liječenjem prehlade. Svaki recept treba pažljivo proučiti, jer neki od sastojaka mogu biti nekompatibilni s lijekovima i homeopatskim lijekovima. Ako se tijekom terapije pojave bilo kakve komplikacije, vrijedi prestati s upotrebom čaja.
Izlaz
Đumbir je učinkovit lijek koji su u svojoj praksi koristili drevni liječnici. Korijen biljke pogodan je za liječenje i prevenciju prehlade, virusnih i bakterijskih bolesti. Ubrzava proces ozdravljenja, ima pozitivan učinak ne samo na lokalni, već i na opći imunitet.
Moguće je koristiti sredstva na temelju toga samo ako se ne pronađu kontraindikacije. Odaberite najprikladniji recept za piće za sebe i uvijek ostanite zdravi!
