Tko je rekao da lijek protiv kašlja ne može biti ukusan? Naravno, liječenje tabletama i napitcima nam je poznatije, ali mnogi ljudi radije koriste narodne lijekove. Štoviše, jednako su korisni ne samo za odrasle, već i za djecu. Najčešće u receptu možete pronaći popularne sastojke poput meda, aloe i limuna. Ali jeste li znali da kada se pravilno koristi, obična banana za kašalj nije ništa manje učinkovita, iako neobičan lijek ?!
Korisne značajke
Nedavno su liječnici i nutricionisti skrenuli pažnju na bananu. Njegovo korištenje počelo se preporučati sportašima, trudnicama, oslabljenim osobama nakon bolesti ili dugotrajnog liječenja te onima koji se bore s viškom kilograma. Ali pokazalo se da pod određenim uvjetima može zamijeniti tradicionalnu drogu. Na primjer, može liječiti jak, neproduktivan kašalj.
Ovaj tretman je moguć zbog činjenice da banana sadrži:
- jednostavni šećeri koji se brzo apsorbiraju, dajući snagu za oporavak;
- antioksidansi - tvari koje neutraliziraju slobodne radikale i ubrzavaju liječenje;
- dijetalna vlakna, koja pomažu u eliminaciji toksina nastalih tijekom uništavanja patogenih mikroorganizama;
- puno kalija, koji izravno stimulira rad srca i imunološkog sustava;
- serotonin - hormon koji poboljšava raspoloženje i ubrzava oporavak;
- efedrin - nježno stimulira živčani sustav, aktivira cirkulaciju krvi i ublažava bronho-plućne grčeve.
Osim toga, banana ima blaga sedativna svojstva i izvrsna protuupalna svojstva. Došavši na stražnju stijenku grkljana, banana djeluje obavijajuće i tako vrlo brzo smiruje kašalj.
Odabir voća
Potrebno je odabrati prave banane - za pripremu lijeka potrebni su vam zreli, ali ne prezreli plodovi. Pulpa nezrele banane je adstrigentna i može nadražiti grlobolju. Kora zrelog voća je jednolično žuta i ugodno mat. Ako nema odvojenih tamnih mrlja, banana je već malo prezrela, ali još uvijek dobra. Kada su mrlje opsežne, tada će na pulpi biti zamračena područja - takva banana više nije vrijedna kupnje.
Zelenkaste banane mogu sazrijeti kod kuće. Da biste to učinili, morate ih zamotati u debeli papir i staviti na tamno mjesto, po mogućnosti hladno - s temperaturom od 13-15 stupnjeva. Ne mogu se čuvati u hladnjaku - tamo se banana brzo smrzne i pokvari.
Banana oguljena od kore brzo gubi ljekovita svojstva zbog dodira sa zrakom i više ne može učinkovito liječiti kašalj. Stoga ga morate očistiti neposredno prije upotrebe, a ako vam treba polovicu, odrežite ga zajedno s korom.
Najbolji recepti
Kako od običnih banana napraviti lijek protiv kašlja? Evo nekoliko zdravih i zaista ukusnih recepata koji će se posebno svidjeti djeci, ali će i odrasli pomoći da se oporave:
Recept za piće od banane. Najjednostavniji lijek protiv kašlja. Za pripremu ljekovitog napitka trebat će vam jedno vrlo zrelo voće i dvije žličice običnog šećera. Bananu oguliti i samljeti sa šećerom dok ne postane glatka. Zatim prelijte kipućom vodom, dobro promiješajte, stavite na štednjak i zakuhajte. Odmah isključite! Kad se proizvod ohladi na ugodnu temperaturu, konzumirajte treći dio. A onda svaka dva sata popijte još jednu trećinu toplo.- Recept za tinkturu od mente i limuna. Dobro liječi svaki kašalj. Zrelu bananu oguliti i umutiti u blenderu s medom od limete ili heljde zagrijanom u vodenoj kupelji na tjelesnu temperaturu (2 žlice), postepeno dodavati jednu žlicu tinkture mente (sirup za djecu) i svježi sok od limuna. Konzistencija je prozračni pire koji se može čuvati u hladnjaku u zatvorenoj posudi do 3 dana. Uzmite koktel za 2 žlice. žlice 3 puta dnevno nakon jela, nakon ispiranja grla.
- Recept za mlijeko od banane. Mlijeko od banane s medom izvrstan je lijek koji može brzo ublažiti čak i vrlo suh i jak kašalj. Dobro zgnječite oguljenu, zrelu bananu. U pire dodajte med zagrijan u vodenoj kupelji (1 žlica). Sve dobro promiješajte i ulijte toplo mlijeko (1 čaša). Stavite na vatru uz stalno miješanje, zakuhajte i odmah izvadite. Ohladite na ugodnu temperaturu i pijte u malim gutljajima. Odrasli mogu dodati žličicu rakije ili biljnog melema. Takav vrući koktel noću posebno je koristan - tretman će biti učinkovit.
Recept za koktel od banane i vina s cimetom i đumbirom. Izvrsno zagrijava cijelo tijelo, poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava kašalj, a posebno je dobar kod prehlade. Za izradu koktela receptom je propisano: čaša kvalitetnog Cahorsa, komadić svježeg đumbira, pola štapića (ili 1/2 žličice mljevenog) cimeta. Ulijte Cahors u emajliranu posudu, dodajte začine i dovedite na temperaturu blizu vrenja (u vinu će se pojaviti mali mjehurići, ali ne bi trebali aktivno izlaziti na površinu). Oguljenu bananu istucite mikserom, vruće vino procijedite, ulijte pire krumpir i ponovno istucite. Pijte koktel u malim gutljajima, ležeći u krevetu prije spavanja. Naravno, ovaj lijek je samo za odrasle!
Recept za piće od banane. Najjednostavniji lijek protiv kašlja. Za pripremu ljekovitog napitka trebat će vam jedno vrlo zrelo voće i dvije žličice običnog šećera. Bananu oguliti i samljeti sa šećerom dok ne postane glatka. Zatim prelijte kipućom vodom, dobro promiješajte, stavite na štednjak i zakuhajte. Odmah isključite! Kad se proizvod ohladi na ugodnu temperaturu, konzumirajte treći dio. A onda svaka dva sata popijte još jednu trećinu toplo.
Recept za koktel od banane i vina s cimetom i đumbirom. Izvrsno zagrijava cijelo tijelo, poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava kašalj, a posebno je dobar kod prehlade. Za izradu koktela receptom je propisano: čaša kvalitetnog Cahorsa, komadić svježeg đumbira, pola štapića (ili 1/2 žličice mljevenog) cimeta. Ulijte Cahors u emajliranu posudu, dodajte začine i dovedite na temperaturu blizu vrenja (u vinu će se pojaviti mali mjehurići, ali ne bi trebali aktivno izlaziti na površinu). Oguljenu bananu istucite mikserom, vruće vino procijedite, ulijte pire krumpir i ponovno istucite. Pijte koktel u malim gutljajima, ležeći u krevetu prije spavanja. Naravno, ovaj lijek je samo za odrasle!Ako želite, možete pronaći bilo koji drugi zanimljiv recept na internetu. No, u principu, čak i banana pojedena nakon jela već će ublažiti upalu grla i djelovati protuupalno. Ali za one koji će započeti liječenje kašlja bananama, prvo se morate upoznati s kontraindikacijama.
Kontraindikacije
Ne može svatko koristiti banane protiv kašlja, čak ni kao lijek. Oni su kontraindicirani za one koji pate od dijabetesa - ovo voće sadrži previše šećera.
Ne biste trebali liječiti kašalj bananama za takve bolesti:
- gastritis s visokom kiselošću;
- sklonost povećanom stvaranju plinova, nadutosti;
- diskinezija bilijarnog trakta;
- tromboflebitis, proširene vene;
- ozbiljne kardiovaskularne bolesti;
- povećana viskoznost krvi.
Preporučljivo je ne zanositi se previše bananama tijekom trudnoće. Kada se konzumira u velikim količinama, vrlo brzo se možete udebljati. Ali za sve ostale lijek protiv kašlja od banane može biti izvrsna alternativa ljekarničkim lijekovima.
