Suplementi za hipertenziju

Kratica dodataka prehrani je vrlo popularna, lijekovi pod ovim imenom su traženi. Ali što je to: danak modi ili prava korist za tijelo, ima li štete od njih? Puno se priča o dodacima prehrani, ali ne znaju svi točno što je to.

BAA je kratica za dodatak prehrani. Odmah je potrebno napraviti rezervaciju: aditivi za hranu su nešto sasvim drugo i ne smijete brkati ova dva pojma. Aditivi koji se dodaju hrani potrebni su kako bi bila ukusnija i privlačnija, ali ne i zdrava. Aditivi za hranu predstavljaju konzervanse, boje, arome.

Dodaci prehrani su napravljeni od prirodnih sastojaka, nikada ne uključuju lijekove. Takvi dodaci se sastoje od kompleksa tvari korisnih za tijelo, kao što su vitamini, minerali, biljne i životinjske komponente.

To također može uključivati ​​biljke s ljekovitim svojstvima, ali njihov raspon je prilično uzak. Uglavnom, to su predstavnici biljnog svijeta koji mogu blagotvorno utjecati na stanje živčanog sustava, kao i ojačati krvožilni sustav. To uključuje valerijanu, matičnjak, glog, kalamus.

Dvije su skupine biološki aktivnih aditiva: nutraceutici i parafarmaceutici.

U prvu skupinu spadaju suplementi s vitaminima, mineralima, masnim kiselinama (višestruko nezasićenim) i dijetalnim vlaknima.

Drugi je zastupljen biljnim i životinjskim sastojcima.

Kako bi se komponente dodatka prehrani bolje apsorbirale, zgnječe se do praškastog stanja i stave u kapsulu ili preša u tabletu koja je prekrivena ljuskom.

Kada se koristi biljni lijek, koriste se dekocije, čajevi ili alkoholne tinkture. Pod utjecajem visokih temperatura, neki od korisnih elemenata se uništavaju, a tinkture sadrže etanol koji negativno utječe na organizam.

Kapsula s dodacima prehrani zadržava sva korisna svojstva svojih sastavnih dijelova. Jedna takva kapsula može sadržavati do 15 vrsta ljekovitog bilja, koje imaju složeni učinak na uzročnika bolesti.

Kada planirate koristiti dodatke prehrani za hipertenziju, morate imati na umu da su ovi kompleksi prilično preventivne, potporne mjere. Ako se bolest dijagnosticira kao teška, malo je vjerojatno da će suplementacija pomoći. U svakom slučaju morate se posavjetovati s liječnikom.

Suplementi i visoki krvni tlak

Mnogo je razloga za redovito podizanje razine krvnog tlaka.

Stoga sastav aktivnih aditiva uključuje elemente koji djeluju istovremeno u različitim smjerovima:

• očistiti krv od naslaga kolesterola,
• normalizirati metaboličke procese,
• niže razine šećera,
• uklanjanje tekućine i soli iz tijela,
• podržavaju normalno funkcioniranje bubrega ili jetre;
• doprinose sagorijevanju tjelesne masti.

Uzimanje dodataka prehrani treba kombinirati s različitim pristupima liječenju hipertenzije.

Za pritisak tijekom jela koriste dodatke prehrani. Istodobno, potrebno je pravilno jesti, u skladu s preporukama za hipertoničare: manje je soli, masnog, dimljenog, proizvoda od brašna, slatkiša, više mliječnih proizvoda, povrća i voća.

1. Cardiol.

Dodatak se preporuča osobama koje pate od srčanih patologija. Mogu ga koristiti sportaši tijekom intenzivnog tjelesnog treninga. BAA sprječava razvoj ateroskleroze. Kontraindicirano u trudnoći, u ranom djetinjstvu, tijekom dojenja. Uzmite suplement ujutro i navečer za vrijeme doručka ili večere, po jednu kapsulu. Sastojci: koenzim Q10, vitamini A i E, pčelinji vosak, ulje rižinih ljuski.

1. Hypertol.

Prednosti ovog dodatka u ublažavanju napada hipertenzije su vrlo značajne. Hypertol ima snažan diuretski učinak, zbog čega se tlak brzo vraća u normalu. Sastojci ovog pripravka su posebno odabrane ljekovite biljke. Optimalni tijek uzimanja lijeka je mjesec dana. Pojedinačna doza - jedna kapsula.

1. betanin.

Dodatak prehrani u profilaktičke svrhe. Glavni aktivni sastojak je repa. Takav je alat prikladan za korištenje u različitim dobnim kategorijama. Dodatke prehrani za pritisak potrebno je konzumirati uz hranu, dva puta dnevno po jednu kapsulu.

1. Dodatnih 1000 Sediko.

Aktivan dodatak iscjeljujućim djelovanjem za cijelo tijelo. Razlikuje se po visokoj koncentraciji vitamina E. Koristi se kao preventivna mjera kod srčanih bolesti, raka. Lijek služi kao sredstvo za jačanje imunološkog sustava, sprječava nakupljanje kolesterola u krvi. Izrađuje se na bazi ulja pšeničnih klica. Dodatak ne može uzimati svatko, postoje kontraindikacije za žene u položaju i dojilje, za one kod kojih postoji akutni nedostatak vitamina skupine K. Ne smiju ga koristiti osobe s preosjetljivošću na sastojke koji čine kapsulu. Nakon prekoračenja doze, osoba će osjetiti vrtoglavicu, napade mučnine i zamagljen vid. Mogući su poremećaji u radu gastrointestinalnog trakta. Preporučena doza: jednom dnevno, 1 kapsula.

1. Astrolin.

Jeruzalemska artičoka poslužila je kao osnova za stvaranje ovog aktivnog dodatka, a inzulin je ovdje glavni aktivni sastojak. Ostale komponente nisu manje važne za zdravlje: proteini, vlakna, biljna mast. Propisivanje Astrolina: smanjuje šećer i kolesterol u krvi, snižava krvni tlak. Uzimanje tableta s takvim sastavom je i prevencija i liječenje kardiovaskularnih patologija. Lijek je prikladan za sve, osim male djece (mlađe od 12 godina) i osoba s alergijskom reakcijom na tvari koje čine lijek. Preporučena doza: 5 komada ujutro (popijte natašte), a isto toliko navečer. Minimalno trajanje liječenja je mjesec dana. Prema indikacijama, tečaj se produžuje za još dva mjeseca.

1. Lecitin.

Ova se tvar dobro koristi za sprječavanje poremećaja srčanog mišića i krvnih žila. Dodatak snižava krvni tlak, uklanja višak kolesterola. Treba ga uzimati tri puta dnevno, tijekom obroka. Pojedinačna doza - 2 kapsule. Minimalno razdoblje prijema je mjesec dana. Sljedeći tečaj počinje za mjesec dana.

1. Ulje čička.

To je prirodni proizvod dobiven od hladno prešanog biljnog materijala. Vrijednost ovog lijeka objašnjava se prisutnošću u njegovom sastavu masnih kiselina, flavonoida, silimarina, vitamina topivih u mastima, biogenih amina. Glavna svrha ovog ulja je spriječiti aterosklerotične pojave unutar krvnih žila.

1. Mega dodatak prehrani.

Pod ovim imenom poznat je medicinski kompleks koji uključuje komponente kao što su: vitamin E, ekstrakt ulja noćurka, riblje ulje. Dodatak prehrani je potreban za jačanje imuniteta, štiti od mogućih napadaja hipertenzije, srčanih poremećaja, aterosklerotskih formacija. Lijek je prikladan za opću primjenu za sve, osim za one osobe koje ne podnose loše njegove pojedinačne sastojke.Lijek uzimajte uz obroke za doručak i tijekom večere, jednokratni unos - 1 kapsula, koju morate popiti s puno vode.

1. Nortia.

Sastav ovog dodatka prehrani za hipertenziju uključuje vitamine B skupine, minerale magnezij i kalij, kao i ljekovite biljke: glog, astragalus, gospinu travu. Djeluje sedativ, normalizira metaboličke procese, zaustavlja starenje organizma, jača srce i krvne žile, nadoknađuje nedostatak vitamina. Prijem: jedna kapsula ujutro i jedna navečer, piti natašte. Ne smije se koristiti tijekom dojenja, u razdoblju gestacije i ne smije se davati malim pacijentima.

1. Optinat.

Dobar dodatak na bazi prirodne komponente - luka, sušenog na poseban način. Dobro će doći kod dijagnosticiranja ateroskleroze. Trajanje terapije je mjesec dana, dnevni unos je 1 tableta ujutro i navečer. Nije prikladno za pacijente s alergijskom reakcijom na luk, kao i za one s problemima s jetrom ili bubrezima.

Optinat Plus ima ista ljekovita svojstva i karakteristike. Razlika od prethodnog lijeka leži u dodanoj askorbinskoj kiselini u njegov sastav.

1. Polisorbovit.

BAA za prevenciju srčanih patologija, vaskularnih poremećaja. Dodatak snižava kolesterol u krvi, čisti ga od otrovnih elemenata, uklanja toksine. Glavna komponenta je pektin. Osim njega, sadrži i enterosorbent i dijetalna vlakna. Prilikom kombiniranja lijeka s drugim lijekovima potrebna je konzultacija s liječnikom kako bi se spriječile negativne posljedice. Za oralnu primjenu, prašak se razrijedi u litri vode (10 g po 1 litri). Maksimalna doza je jedna čaša pripremljene otopine (za odrasle).

1. Passilat.

Lijek se uzima za hipertenziju, kada postoje problemi sa spavanjem i za održavanje srca. Sadrži ekstrakte valerijane, gloga, starog cvijeta, kao i tiamin nitrat, piridoksin, cijanokobalamin. Budući da je ovaj dodatak dovoljno snažan sedativ, ne bi ga se smjelo davati djeci. Osim toga, Passilat je kontraindiciran u prisutnosti žučnih kamenaca, kroničnog pankreatitisa i enterokolitisa. Uzmite proizvod ujutro i navečer u količini od 1 kom. u jednom trenutku.

1. Imovina selena.

Dodatak prehrani za hipertenziju, čija je osnova hitozan (tvar izolirana iz ljuske raka). To su dijetalna vlakna koja djeluju kao antispazmodik i opći tonik. Lijek štiti imunološki sustav, snižava krvni tlak, uklanja kolesterol i odupire se aterosklerozi. Pogodno za pretilost i metaboličke poremećaje. Osim kitozana, aditiv sadrži askorbinsku kiselinu, DNK uzet iz riba iz obitelji lososa, kao i eleutherococcus. Lijek se uzima dva puta dnevno, jedna doza - 2 kapsule prije jela (pola sata). Terapiju treba nastaviti mjesec dana. Ne preporučuje se za dojenje, trudnice i alergijske reakcije. Nuspojave su moguće u obliku poremećaja probavnog sustava.

1. Magnezij.

Ovaj element je nezamjenjiv u liječenju hipertenzije. Upravo njegov nedostatak u tijelu često izaziva razvoj bolesti. Snižava krvni tlak, jača srce i poboljšava metabolizam. Osim toga, magnezij može ukloniti zatvor, što pridonosi edemu, a također normalizira živčani sustav i eliminira konvulzivni sindrom. Magnezij se može uzimati u tabletama ili u hrani. Mnogo magnezija ima u sezamu, lanenom sjemenu, indijskim oraščićima, bademima, kikirikiju, orasima, kakau u prahu, halibutu, zelenilu, bananama, grahu, heljdi.

1. Kalij.

Ovaj mineral je vrlo važan za liječenje i prevenciju hipertenzije. Štiti stanice tkiva i organa iznutra. Ako čovjeku ne nedostaje ovaj mikroelement, onda mu hipertenzija ne prijeti. Važno je da stanice održavaju ravnotežu između natrija i kalija, ako ima puno natrija povećat će se rizik od visokog krvnog tlaka. Kalij možete jesti s orašastim plodovima, suhim marelicama, grahom, krumpirom.

1. Taurin aminokiselina.

Izvrstan je prirodni diuretik. Ublažava grč, normalizira cirkulaciju krvi u žilama, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, jača srce, sprječava razvoj zatajenja srca, snižava razinu tlaka. Taurin se koristi kao dodatak prehrani ili uz hranu. Sljedeće namirnice bogate su aminokiselinama:

• riba, kamenice, morske zvijezde, dagnje, lignje i ostali plodovi mora;
• mliječni proizvodi;
• mesni proizvodi (govedina, kunić, svinjetina); perad (piletina, pureće meso);
• iznutrice (jetra, srce).

1. Omega 3.

Ova komponenta je prisutna u velikim količinama u ribljem ulju. Njegove prednosti za hipertenziju su neprocjenjive: tlak se smanjuje, žile postaju elastičnije, srčani mišić postaje jači, napadi angine pektoris će nestati, otkucaji srca se normaliziraju. Lijek ima pozitivan učinak na osobe koje su depresivne. U morskoj ribi ima puno masti.

Uloga vitamina u hipertenziji

Vitamini za hipertenzivne bolesnike nisu ništa manje važni od biološki aktivnih kompleksa. Ovdje je popis najvažnijih koji se koriste u liječenju bolesti.

1. Vitamin C.

Poznata kao askorbinska kiselina. Štiti od stresa, jača imunološki sustav, održava elastičnost arterija, sprječava nakupljanje naslaga kolesterola. Nedostatak vitamina dovodi do kroničnog umora, slabi organizam. Namirnice koje su bogate vitaminom C: agrumi, jabuke, rajčice, crni ribizli, ananas, sušeni šipak.

1. Rutin (vitamin P).

Sprječava lomljivost kapilara i čini ih manje propusnim. Učinkovitost vitamina se povećava uz istodobni unos askorbinske kiseline. Namirnice koje sadrže rutin: razne vrste bobičastog voća i sve vrste čajeva.

1. Tokoferol acetat (vitamin E).

S povećanim tlakom, vitamin doprinosi zasićenju krvi kisikom, ublažava stres srčanog mišića i poboljšava rad krvnih žila. Mnogo vitamina ima u orašastim plodovima, povrću, mahunarkama, riži, pšenici, ribljem ulju.

Najvažniji vitamini za hipertenziju su vitamini B.

1. Riboflavin (vitamin B2).

Obogaćuje krv kisikom, eliminira gubitak snage, poboljšava vid, čini osobu aktivnijom. U velikim količinama se nalazi u namirnicama kao što su: zeleno povrće, jaja, mliječni proizvodi, iznutrice, jabuke, rižina krupica.

1. Tiamin (vitamin B1).

Jača mišićni sustav (uključujući srčani mišić), normalizira rad živčanog sustava. Da biste ga nadoknadili u tijelu, morate jesti takve proizvode: orašaste plodove, med, pivski kvasac, žitarice, mahunarke.

1. Vitamin B3 (nikotinska kiselina).

Sprječava razvoj ateroskleroze, snižava razinu kolesterola, normalizira metabolizam lipida. Vitamin učinkovito širi krvne žile. Preporučuje se osobama sa srčanim bolestima i hipertoničarima. Gdje ima puno niacina? U mahunarkama, kao i u žitaricama.

1. Kobalamin (vitamin B12).

Povoljno utječe na metaboličke procese, na proces hematopoeze, doprinosi obogaćivanju krvnih stanica kisikom, sprječava nastanak kolesterolskih plakova. Vitamin možete pronaći u borovnicama, grožđu, datuljama, suhim šljivama, peršinu, marelicama.

1. Piridoksin (vitamin B6).

Preporuča se osobama s dijagnozom ateroskleroze, srčanih poremećaja, vaskularnih patologija. Učinkovito kod čestih depresije, razdražljivosti, anksioznosti. Piridoksin sadrži sljedeće namirnice: kupus, ribu, žitarice, meso, nešto povrća i voća, kukuruz, pivski kvasac.

Liječenje hipertenzije nije lak zadatak. Za njegovu provedbu moraju se iskoristiti sve moguće rezerve.

Vitamini za hipertenziju moraju se uzimati, oni preuzimaju važnu ulogu u odupiranju bolesti, kao i kompleksi dodataka prehrani. Ali moraju se uzimati namjerno, tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Kada se koriste dodaci prehrani za hipertenziju, važno je isključiti čimbenike rizika iz života bolesnika, a također ne zanemariti liječenje lijekovima i dijetu. Ali najbolji lijek za hipertenziju ipak je prevencija visokog krvnog tlaka: lakše je spriječiti bolest nego se kasnije na nju prilagođavati cijeli život.