Liječenje visokog očnog tlaka kod kuće

Povišeni intraokularni tlak može biti privremen i trajan. U prvom slučaju problem je fizičko i psihičko preopterećenje ili doživljeni stres. Međutim, nakon odmora, oftalmotonus se uglavnom vraća u normalu. Ako je pritisak konstantan, tada se postupno razvija glaukom. Uglavnom se javlja kod zrelih osoba nakon 45 godina zbog hormonalnih poremećaja te bolesti srca i bubrega.

Oftalmoton se može odrediti pomoću sljedećih metoda:

• Pneutonometrija. Struja zraka usmjerena je na oko. Konačni rezultat prikazuje se na zaslonu uređaja.
• tonometrija. Na površinu očne jabučice stavlja se teret obojan bezopasnom bojom. Zbog svoje težine je utisnut i ostavlja trag prema čijoj se svjetlini procjenjuje pritisak.

Usredotočujući se na karakteristične značajke, a to su suhoća, peckanje i bol u očima, svatko može posumnjati da ima visok oftalmotonus. Možete ga provjeriti kod kuće i za ovo ne morate ništa kupovati. Dovoljno je zatvoriti kapke i prstom lagano pritisnuti na vrh. Rezultati mogu biti sljedeći:

• Elastična očna jabučica, lagano pritisnuta prema unutra, ukazuje da je sve normalno.
• Tvrda očna jabučica koja se ne pomiče znak je visokog krvnog tlaka.
• Mekana očna jabučica, koja se lako provlači, najčešće ukazuje na nizak oftalmotonus.

Tečaj kućne terapije

Povišeni očni tlak često je sekundaran. Može se manifestirati zbog drugih bolesti, na primjer, tumora, ozljede ili patologije, koju karakterizira upalni proces. U ovom slučaju, prvo morate ukloniti glavni problem, jer bez toga neće biti moguće ublažiti očni tlak kod kuće. U pozadini liječenja primarnog uzroka, oftalmotonus se postupno normalizira.

U drugim slučajevima, povišeni očni tlak može se izliječiti sljedećim metodama:

• liječenje lijekovima;
• narodni recepti;
• fizioterapija.

Teško je potpuno ukloniti povećani očni tlak narodnim lijekovima, pa se moraju kombinirati s lijekovima.

Da biste poboljšali učinak i ublažili opterećenje očiju, bolje je kombinirati glavni tretman s gimnastikom, osobito sa sjedećim radom. Međutim, stručnjaci preporučuju da se prije početka terapije kod kuće posavjetujete s liječnikom. On će vam reći kako liječiti očni tlak bez ozljede i savjetovati najučinkovitije tehnike.

Lijekovi za normalizaciju oftalmotonusa

Da biste razumjeli kako sniziti očni tlak kod kuće uz pomoć lijekova, pogledajte ovaj popis:

• Beta-blokatori. Nastaju prvenstveno na bazi timolola. Funkcija beta-blokatora je smanjiti sintezu tekućine unutar oka. Među kapima iz ove skupine su "Timolol" i "Kumol".
• Lijekovi protiv glaukoma. Lijekovi iz ove skupine pospješuju bolje izlučivanje tekućine, a u osnovi imaju jedan aktivni sastojak – latanoprost. Među njima se najčešće propisuju Travatan i Glauprost.
• Kolinomimetici. Bit njihovog djelovanja je sužavanje zjenice i poboljšanje odljeva nakupljene tekućine u oku, zbog čega se očni tlak smanjuje. Iz ove skupine izdvaja se "Pilocarpine".
• Lijekovi za kombinirano izlaganje. Kombiniraju nekoliko glavnih aktivnih sastojaka i omogućuju brzo smanjenje visokog oftalmotonusa. Među njima se najčešće koriste "Fotil" i "Cosopt".
• Omega 3. To je skup masnih aminokiselina koje pomažu u zasićenju očnog tkiva korisnim tvarima i sprječavaju povećanje oftalmotonusa. Omega-3 se prodaje u obliku vitaminskih kompleksa i dodataka prehrani, na primjer, "Vitrum Cardio Omega-3". Možete ga dobiti hranom jedući masnu ribu.

Ako je problem dijabetes ili hipertenzija, tada stručnjak može propisati uzimanje tableta za stabilizaciju krvnog tlaka i glukoze. U nekim slučajevima se koriste diuretici (diuretici) za uklanjanje viška vlage iz tijela, jer će to smanjiti oftalmotonus.

Narodni recepti

Čak ni liječnik neće moći sa sigurnošću reći kako smanjiti očni tlak narodnim metodama, jer su oni sami neučinkoviti u liječenju ovog problema. Takve se metode moraju kombinirati s glavnim tijekom terapije i tek nakon konzultacija sa stručnjakom. On će moći procijeniti mogući rizik i savjetovati najbolje rješenje.Uglavnom se koriste sljedeći narodni lijekovi za očni tlak:

• Tinktura od ušica. Lijek ima prilično oštar okus, pa ga je bolje piti. Morate piti 50 ml 2 puta dnevno. Za kuhanje trebate uzeti 500 ml soka od ušica, 50 ml alkohola i pomiješati ih u jednoj posudi. Pripremljenu smjesu stavite 2-3 dana na tamno mjesto.
• Biljni koktel. Uključuje sok od peršina, mrkve i cikle u jednakim omjerima i 2-3 kapi ulja, najbolje maslinovog. Morate piti 1 čašu dnevno.
• Borovnica. Dobro snižava krvni tlak, osobito ako se uzima redovito. Bobice se mogu konzumirati čiste ili pripremljene kao dekocija.
• Cikorija. Može se koristiti umjesto kave ili čaja kao glavno piće. Prodaje se i u čistom obliku za kuhanje dekocija i u topivom obliku.
• Čaj od rowan i ribizla. Njihovo lišće se mora uzeti u jednakim dijelovima i preliti kipućom vodom. Gotovi lijek neće biti gori od bilo kojeg drugog čaja po vašem ukusu, a normalizirat će oftalmotonus.
• Sok od luka. Može se koristiti kao tretman za visoki očni tlak, ali samo razrijeđen s vodom i medom u jednakim dijelovima.
• Pečena jaja s medom. Takav neobičan recept učinkovito pomaže u normalizaciji oftalmotonusa. Prvo morate skuhati obično pileće jaje i prepoloviti ga. Zatim 1 žličica. u svaku polovicu ulije se med i stavi u pećnicu. Jaje će se morati peći 20-30 minuta, a zatim se tekućina koja se nakupila u njemu može koristiti u obliku kapi. Lijek trebate kapati u oči ne više od 1 puta dnevno.

Liječenje narodnim lijekovima podrazumijeva dugotrajnu uporabu (najmanje mjesec dana) odabranog recepta.

Ako se pojave bilo kakve nuspojave, njegovu primjenu treba prekinuti i posavjetovati se s liječnikom.

Fizioterapija

Mnogi ljudi satima bez prekida sjede ispred računala kako bi se odmorili. Obično takav ritam života dovodi do povećanja intraokularnog tlaka i smanjenja vida. Ako dugo ne poduzmete ništa, tada će se početi razvijati glaukom. Jednostavne vježbe opuštanja očiju koje se mogu kombinirati s tradicionalnom medicinom i lijekovima mogu pomoći da se to izbjegne. Tijek popravne gimnastike je sljedeći:

• Brzo trepnite 1 minutu, a zatim ponovite vježbu srednjim tempom.
• Zatvorenim očima vozite u krug i dijagonalno oko 1 minutu, a zatim ih otvorite i ponovite vježbu.
• Pogledajte predmet ispred sebe. Zatim pogledaj u daljinu.Vježbu treba ponoviti 4-5 puta.
• Zatvorite oči i njima polako nacrtajte pravokutnik, krug i kvadrat.
• Počnite aktivno mrdati prstima, istežući ruke naprijed. Postupno ih je potrebno gurati prema sebi, ne skidajući pogled s ovog procesa. Ponovite vježbu 2-3 puta.

Stručnjaci preporučuju svaki dan tuširanje s kontrastom za oči. Da biste to učinili, morate usmjeriti mlaz vode u oči i naizmjenično mijenjati temperaturu s toplog na hladno. Postupak je bolje izvesti ujutro. Ako to radite svaki dan, tada su žile u očnim jabučicama dobro tonirane i tlak se normalizira.

Preporuke za liječenje očnog tlaka

Kako bi liječenje bilo učinkovitije, stručnjaci savjetuju zapamtiti sljedeće preporuke:

• Za spavanje morate odabrati udoban jastuk, na primjer, ortopedski jastuk, tako da glava ostane u blago povišenom položaju.
• Osvjetljenje tijekom rada uvijek treba biti dobro. U tom slučaju, oči se neće previše naprezati.
• Svakih sat vremena napravite pauzu kako biste obavili lagano zagrijavanje očiju. Ako radite za računalom, tada možete koristiti zamjene za suze poput "System Ultra" 2-3 puta dnevno kako biste spriječili njihovo isušivanje.
• Bolje je ograničiti izlete u kina i sve druge zamračene prostorije u kojima morate dugo gledati u daljinu.
• Preporučljivo je uvijek ostaviti vrat otvoren za slobodno kretanje, odnosno ne koristiti leptir mašne, kravate, uske džempere i sl.
• Prilikom čišćenja, kuhanja, popravljanja i drugih aktivnosti izbjegavajte saginjanje prema naprijed jer se intraokularni tlak može povećati.
• Za kontrolu oftalmotonusa preporučljivo je kupiti poseban tonometar.
• Loše navike remete cirkulaciju krvi, pa ćete ih morati potpuno napustiti.
• Količina tekućine koja se konzumira dnevno ne smije prelaziti 2 litre. a preporučljivo je odreći se jakog čaja, kave i prekomjerne količine soli.
• Emocionalni stres treba smanjiti što je više moguće.
• Prehranu morate obogatiti povrćem i voćem kako biste dobili sve potrebne vitamine.
• Svaki dan morate prošetati, posebno prije spavanja. Osim toga, ne škodi otići na bazen, početi trčati i baviti se drugim sportovima.
• Svakodnevno masirajte oči i vrat kako biste normalizirali cirkulaciju krvi i ublažili napetost.

Prognoza

Ako je povećanje oftalmotonusa uzrokovano prekomjernim radom i pacijent je brzo poduzeo potrebne mjere, tada je prognoza obično pozitivna. U nedostatku ikakvog djelovanja, bolest će se razviti i može se manifestirati glaukom. U bolesnika s ovom dijagnozom šanse za oporavak uz pravovremeni prijem u bolnicu su 75-80%. U drugim slučajevima, potpuna sljepoća često se javlja na jednom ili dva oka odjednom.

Liječenje očnog tlaka kod kuće moguće je, ali samo pod nadzorom liječnika i nakon detaljnog pregleda. Nakon završetka tečaja terapije, svakako morate posjetiti oftalmologa.

On će provjeriti oftalmotonus i po potrebi savjetovati druge metode rješavanja problema.