Normalno, nosno disanje ne ovisi o promjenama položaja tijela. Ponekad može postati rjeđi ili površan, ali zbog toga ne osjećamo nelagodu. Događa se da se nos začepi u noćnom liježenju, što nam, naravno, postavlja mnoga pitanja.
U ovom članku pokušat ćemo opisati najčešće uzroke začepljenja nosa noću. ovo bi moglo biti:
- vazomotorni rinitis;
- alergijska reakcija na grinje;
- nepovoljni životni uvjeti;
- hladno;
- kršenje prohodnosti nosnih prolaza (polipi, deformacija septuma, strano tijelo).
Sada, detaljno o svakom razlogu.
Vazomotorni rinitis
Razvoj vazomotornog rinitisa temelji se na promjeni vaskularnog tonusa, kao i na upali sluznice nosa. Bolest se može razviti u bilo koje doba godine.
Uzroci
Poremećaj u regulaciji tonusa krvnih žila može biti uzrokovan:
- dugotrajna uporaba nazalnih sredstava s vazokonstriktornim učinkom, što izaziva ovisnost. Da bi se dobio početni učinak, osoba treba ukapati lijek u velikim dozama;
- hormonalni poremećaji. Oni se promatraju u pozadini uzimanja ili otkazivanja hormonskih lijekova. Osim toga, promjena u sastavu hormona u krvi može se primijetiti kod bolesti endokrinog sustava, trudnoće, u adolescenciji;
- faktori stresa. Ponekad začepljen nos noću kod osoba s labilnom psihom. Promjene u vaskularnom tonusu na pozadini stresa predisponiraju nastanak vazomotornog rinitisa;
- loša ekologija. Ako osoba živi u području s onečišćenim zrakom, sluznica nosa i lokalne krvne žile su nadražene, što dovodi do rinitisa;
- anomalija u strukturi nosa. To mogu biti prirođene mane ili posljedica izloženosti traumatskom čimbeniku;
- bolesti živčanog, kardiovaskularnog sustava. Kod vegetativno-vaskularne distonije poremećena je regulacija tonusa krvnih žila, zbog čega osoba može osjetiti vrtoglavicu, glavobolju, slabost, hladne ekstremitete, lupanje srca, zimicu, potonuće srca, trnce u zoni srca;
- nepravilna prehrana. U većini slučajeva vazomotorni rinitis pogađa ljude koji zlorabe začinjenu, vruću hranu.
Klinički znakovi
Kompleks simptoma predstavljen je sljedećim znakovima:
- prozirni vodeni iscjedak;
- osjećaj peckanja, nelagoda u području nosa;
- kihanje;
- pojačano znojenje.
Prilikom promjene položaja tijela, kao i noću, začepljuje se jedna nosnica. Kao rezultat toga, otežano disanje se opaža kroz donji nosni prolaz.
Liječenje
Za borbu protiv bolesti morate:
- identificirati i eliminirati temeljni uzrok pogoršanja;
- očvrsnuti tijelo;
- koristite slane otopine za pranje nosnih šupljina;
- usaditi vazokonstriktorne lijekove;
Za olakšanje nosnog disanja preporučuju se homeopatski lijekovi (Delufen) koji su odobreni za dugotrajnu primjenu.
- provoditi fizioterapijske postupke (elektroforeza, laser, masaža);
- baviti se sportom, koji savršeno tonizira tijelo i obnavlja regulaciju krvnih žila.
Kirurška intervencija se izvodi kada je potrebno promijeniti strukturu septuma. Kako bi se smanjila oteklina sluznice, može se preporučiti uklanjanje lokalnih krvnih žila čije širenje izaziva pojavu simptoma bolesti. Operacija se izvodi ultrazvukom ili laserom.
Alergija na krpelje
Razvoj alergijske reakcije posljedica je povećanja koncentracije krpelja u kući. Sadržaj mrtvih stanica kože i životinjskih otpadnih tvari u prašini povoljno utječe na razmnožavanje grinja. Brza pojava novih kolonija prepuna je razvoja alergijske reakcije.
Stanište
Obično grinje žive u prirodnim tkaninama, tepisima, zavjesama, kao i knjigama. Pojava noćne nazalne kongestije posljedica je blizine dišnog trakta posteljini, jastucima, dekama, gdje grinje posebno vole biti.
Vjerojatnost alergija je povećana kod ljudi koji su dulje vrijeme u zadimljenim, prljavim, vlažnim prostorijama.
Simptomi
Alergijska reakcija se očituje:
- često kihanje;
- suhi kašalj;
- trganje;
- začepljenost nosa;
- svrbež vrha nosa;
- oticanje tkiva nosa, kapaka;
- slabost;
- suhoća nazofarinksa.
Ozbiljnost alergijskih simptoma obično se povećava tijekom spavanja, kada se obara tepih ili skida prašina s površine knjiga.
Liječenje
Terapijske mjere uključuju poboljšanje životnih uvjeta i uzimanje antihistaminika (Suprastin, Diazolin).
Smještaj
Razlozi za pogoršanje nosnog disanja noću mogu ležati u nepovoljnoj mikroklimi u sobi. Ako je osoba cijeli dan na poslu, a nos mu se začepi tek nakon povratka kući, moguće je da je provocirajući faktor u prostoriji.
Obično začepljen nos noću ako je zrak u prostoriji vrlo suh. Da biste olakšali disanje, trebali biste:
- povećati vlažnost zraka do 60-65%;
- smanjiti temperaturu na 19 stupnjeva;
- koristiti uređaje koji ne isušuju zrak za zagrijavanje prostorije;
- redovito provodite mokro čišćenje, prozračite sobu.
Hladno
Ako je osoba pothlađena zbog jakog vjetra, mraza ili kiše, postoji opasnost od razvoja prehlade. U početnoj fazi manifestira se kihanjem, oticanjem nosne sluznice i malaksalošću.
Preporuke za liječenje
Samo ako se liječenje započne brzo i ako je razina imunološke obrane visoka, prehlada se može ograničiti samo na začepljenost nosa.
Dakle, što učiniti nakon hipotermije?
- inhalirati s antiseptičkom otopinom (Chlorophyllipt) ili udisati pare luka, češnjaka. Činjenica je da pod utjecajem hladnoće sluznica nosa postaje osjetljivija na mikrobe, što povećava rizik od infekcije;
- uzmite punu dozu limuna ili askorbinske kiseline;
- svaki sat piti topli čaj s medom, limunom, đumbirom, crnim ribizlom, malinom;
- provesti postupke zagrijavanja. Za pripremu kupke za stopala trebat će vam senf i topla voda.
Glavni cilj je postići zagrijavanje cijelog tijela. Po želji možete uzeti toplu biljnu kupku. Čim vam je iznutra toplo, potrebno je navući topli džemper, čarape i zamotati se u deku.
Glavni cilj je postići zagrijavanje cijelog tijela. Po želji možete uzeti toplu biljnu kupku. Čim vam je iznutra toplo, potrebno je navući topli džemper, čarape i zamotati se u deku.Ako je bilo moguće na vrijeme blokirati razvoj prehlade, u prvim danima nakon hipotermije može se začepiti jedna nosnica, nakon čega će postati puno lakše disati.
Jačanje imunološkog sustava treba raditi svaki dan. Za to je potrebna zdrava prehrana, dobar san, sport, postupci kaljenja i svjež zrak.
Kršenje prohodnosti nosa
Smanjenje promjera nosnih prolaza dovodi do oticanja sluznice, zbog čega se opaža poremećaj nosnog disanja.
Polipozne izrasline
Takve izrasline tkiva u nazofarinksu ili paranazalnim sinusima su benignog podrijetla. Mogu biti pojedinačni ili raspoređeni u grupama. Pojavu polipa podložnije su osobe starije od 40 godina, s aspirinskom astmom ili cističnom fibrozom.
Ozbiljnost kliničkih simptoma ovisi o stadiju polipa. Začepljenost nosa noću može se pojaviti u prvoj fazi, kada izrasline ispunjavaju mali dio nosnih šupljina.Kod odrasle osobe, kako bolest napreduje, nos se začepi s obje strane, zbog čega uopće ne diše. Pojavljuje se i noćno hrkanje, hrkanje, kihanje i curenje iz nosa.
Uzroci polipa uključuju:
- nasljedna predispozicija;
- česti rinitis;
- imunodeficijencija;
- deformacija septuma;
- sklonost alergijskim reakcijama;
- kronični sinusitis.
Taktike konzervativnog liječenja uključuju:
- uklanjanje faktora koji izaziva;
- ispiranje nosnih šupljina slanim otopinama;
- vježbe disanja, masaža;
- imenovanje antihistaminika, hormonskih, vazokonstriktornih ili antibakterijskih lijekova;
- imunoterapija;
- korištenje biljnih, homeopatskih lijekova.
Kirurško liječenje se provodi na nekoliko načina:
- polipotomija (izrezivanje formacije s petljom);
- endoskopsko uklanjanje;
- izlaganje laseru;
- uklanjanje mikrodebriderom.
Deformacija pregrade
Uzroci noćne nazalne kongestije mogu ležati u zakrivljenosti septuma i drugim anomalijama u strukturi nazofarinksa. Pri najmanjem utjecaju nepovoljnog čimbenika, na primjer, suhog zraka ili hipotermije, može doći do začepljenja užeg nosnog prolaza.
Oticanje sluznice dovodi do nedostatka zraka i nelagode.
Strano tijelo
Nakon prodiranja stranog tijela u nosne prolaze, može se lokalizirati u području hoana i ne uzrokovati akutne simptome. Iritacija sluznice može se primijetiti kada se položaj predmeta u nosu promijeni kada osoba ide u krevet.
Posljedica ozljede tkiva može biti njihovo oticanje, zbog čega nos ne može osigurati adekvatan dotok zraka u dišne puteve.
Opasnost leži u visokom riziku od kretanja stranog tijela kroz nazofarinks u dušnik, bronhije. Uz oštru promjenu položaja tijela, može ući u bronhije i izazvati bronhospazam.
Saznali smo zašto se nos začepi noću. Sada, znajući moguće uzroke, možete spasiti sebe i svoje dijete od ozbiljnih komplikacija povezanih s opstrukcijom nosnih prolaza.
