Curenje iz nosa je upalni proces lokaliziran na nosnoj sluznici. U ovom slučaju, uzrok rinitisa najčešće su zarazne bolesti koje nastaju u pozadini oslabljenog imunološkog sustava. Mnogi roditelji ni ne razmišljaju o tome je li moguće hodati s bebom s prehladom. Najčešće odrasli pokušavaju djetetu pružiti odmor u krevetu, vjerujući da je tijekom bolesti bolje potpuno isključiti šetnje. Ali ako pacijent nema visoku temperaturu, svježi zrak će samo koristiti bebi.
Određujući čimbenici
Unatoč činjenici da je svježi zrak dobar za djecu različite dobi, a hodanje je neophodno i kod zaraznih bolesti praćenih curinjem iz nosa, postoji nekoliko važnih čimbenika koji utječu na odluku o preporučljivosti izlaska vani tijekom bolesti. Prije nego što odgovorite na pitanje je li moguće hodati s djetetom s prehladom, morate obratiti pozornost na sljedeće točke:
Dobrobit pacijenta
Ako rinitis prati visoka temperatura (iznad 38 stupnjeva), opća slabost, pospanost, tada je najbolje odgoditi šetnje dok se tjelesna temperatura ne vrati na normalu. Ako se dijete osjeća normalno, preporučljivo je izaći na svježi zrak, ali isključiti igre na otvorenom.
Važno! Ako hodanje tijekom bolesti nije moguće, tada je u tom slučaju potrebno osigurati maksimalan dotok svježeg zraka u prostoriju u kojoj se nalazi dijete, uz redovitu ventilaciju.
Dob
Izlazak na svježi zrak indiciran je u prisutnosti curenja iz nosa kod djece bilo koje dobi. No, kada je riječ o novorođenčadi u prvim danima života ili nedonoščadi, onda je najbolje suzdržati se od hodanja, osobito u jesensko-zimskom razdoblju.
Uzroci rinitisa
Često alergijske reakcije mogu uzrokovati curenje iz nosa kod djeteta, osobito u proljetno-ljetnom razdoblju, tijekom aktivnog cvjetanja, kao iu mraznom vremenu (alergija na hladnoću). U tom slučaju trebali biste isključiti izlazak van, zatvoriti prozore kod kuće, ovlažiti zrak u prostoriji mokrim čišćenjem ili ovlaživačem zraka. Također, kontraindikacije za hodanje su teške bakterijske infekcije (upala pluća, tonzilitis), koje zahtijevaju mirovanje u krevetu. U svim ostalim situacijama izlazak van, čak i s bebom, ne samo da nije kontraindiciran, već će pridonijeti i brzom oporavku. Na primjer, ako se u prostoriji u kojoj živi beba provode popravci, a uzrok curenja nosa je alergija, tada će u ovoj situaciji svježi zrak biti glavni pomoćnik u liječenju, pomažući u čišćenju pluća i bronha , te ukloniti nakupljenu sluz. Također, kod dojenčadi se često javlja curenje iz nosa tijekom nicanja zubića, što nije kontraindikacija za hodanje.
Vanjska temperatura zraka
Djeci bilo koje dobi i svih vremenskih prilika dopušteno je izaći van ako su prehlađena. Iznimka su situacije kada temperatura vanjskog zraka padne ispod minus 10-15 stupnjeva, kao i u slučaju jakog udarnog vjetra, obilnih oborina.
Također treba imati na umu da pola sata nakon nekih fizioterapijskih zahvata, kao što su inhalacije, grijaće kupke, obloge i sl., ne smijete izlaziti van.
Mehanizam zaštitnog djelovanja
Poznato je da je upravo nos glavna prepreka prodiranju raznih infekcija i prašine u tijelo. Kada se u nosnoj šupljini nakuplja prekomjerna količina štetnih tvari, tijelo aktivira zaštitna svojstva, zbog čega se pojavljuje curenje iz nosa, nosna sluznica oteče. Također, tijekom hladne sezone zrak se zagrijava u nosu prije ulaska u pluća.
Uz curenje iz nosa, šetnje na otvorenom prikazane su čak i zimi. Posebno će biti učinkoviti u parkovima i šumama, daleko od prometnih autocesta i opasnih industrija. Tijekom šetnje događa se sljedeće:
- vlaženje sluznice nazofarinksa, lakše disanje;
- otvrdnjavanje tijela zbog malih temperaturnih promjena, jačanje imunološkog sustava djeteta;
- normalizacija cirkulacije krvi, količina toksina i štetnih mikroorganizama u nazofarinksu se smanjuje pod utjecajem svježeg vjetra.
Kad je dijete vani, ima smisla provjetriti sobu.
Značajke i kontraindikacije
Kako bi šetnje bile ne samo bezopasne, već i koristile djetetu, a ne štetile drugima, roditelji moraju znati neke značajke i kontraindikacije:
zapamtite da pacijent nosi epidemiološku opasnost za druge, međutim, mnogi stručnjaci tvrde da je vjerojatnost zaraze druge djece, osobito zimi, kada je vani hladno, svedena na minimum;- potrebno je dati prednost mirnim igrama kako bi se isključila vjerojatnost prekomjernog rada i udisanja smrznutog zraka kroz usta;
- trajanje šetnje u hladnoj sezoni i vjetrovitom vremenu ne smije biti dulje od dvadeset minuta;
- prije izlaska van, liječnici preporučuju čišćenje nosnih prolaza, osiguravajući normalno nosno disanje;
- važno je dijete pravilno odjenuti, birajući odjeću prema vremenu, kako ga ne bi pregrijali i ne odjenuli ga prelagano.
zapamtite da pacijent nosi epidemiološku opasnost za druge, međutim, mnogi stručnjaci tvrde da je vjerojatnost zaraze druge djece, osobito zimi, kada je vani hladno, svedena na minimum;Važno! Dijete koje već samostalno hoda treba biti odjeveno malo lakše od sebe, a beba malo toplije, budući da je u kolicima.
Također treba shvatiti da udisanje hladnog zraka značajno povećava opskrbu krvlju sluznice i tkiva nazofarinksa i bronha, što pridonosi boljem izlučivanju sluzi, aktivaciji sekretornih žlijezda. Zato se često tijekom šetnje na svježem zraku pojačava produktivni kašalj djeteta, koji nije bio kod kuće, što, međutim, nije razlog za napuštanje ulice, već je, naprotiv, pozitivan znak koji omogućuje da produktivnije iskašljavate ispljuvak. Zato je kod bolesti dišnog sustava kao što su hripavac, sapi ili opstruktivni bronhitis, udisanje čistog i hladnog zraka jedan od najvažnijih čimbenika u liječenju, uz razne lijekove. Također je važno shvatiti da je hladan, čist zrak jedan od najučinkovitijih načina pružanja prve pomoći kod raznih bolesti praćenih poteškoćama s disanjem.
Sada potraga za odgovorom na pitanje o preporučljivosti hodanja na svježem zraku neće uzrokovati poteškoće. Glavna stvar je ispravno procijeniti komponente "za" i "protiv", odabrati optimalne uvjete za šetnju.
