Kašalj je refleksna reakcija tijela na određeni podražaj. Obavlja zaštitnu funkciju i potiče izlučivanje sputuma i drugih stranih tijela iz dušnika, bronha ili grkljana. Uglavnom su napadi kašlja popraćeni prehladom. Ali u nekim slučajevima mogu biti uzrokovani razlozima potpuno drugačije prirode.
Na primjer, osoba može primijetiti kašalj nakon jela s sluzi. Liječnici primjećuju ozbiljnost takvog simptoma i savjetuju da obratite veliku pozornost na to. Uostalom, on može signalizirati ozbiljne bolesti. Zašto se pojavljuje ova vrsta kašlja i što ga uzrokuje?
Uzroci
U pravilu, kašalj nakon jela, čiji uzrok nije utvrđen, nastaje zbog GERB-a. Riječ je o gastroezofagealnoj refluksnoj bolesti, kod koje dolazi do blagog smanjenja mišićnog tonusa donjeg prehrambenog prstena. Stoga se apsorbirana hrana ne zadržava u želucu, već se odmah nakon što uđe u njega potiskuje natrag u jednjak. S hranom izlazi i zrak (guta se tijekom obroka), a nakon 10-ak minuta javlja se kašalj. Toliko je potrebno da se sfinkter jednjaka otvori.- Osim toga, osobe s bronhijalnom astmom također mogu početi kašljati. U ovom slučaju također se javlja zbog refluksa hrane, ali mehanizam manifestacije bronhospazma je bitno drugačiji. Kod astme se može pojaviti kašalj nakon jela zbog prodiranja želučanog sadržaja u lumen bronhijalnog stabla (na taj način dolazi do iritacije receptora koji se tamo nalaze). Postoji još jedan mehanizam za pojavu astmatičnog kašlja nakon jela. Napad kašlja počinje refluksom i stimulacijom tzv. vagalnih receptora (nalaze se u distalnom dijelu jednjaka).
- Ako kašalj počne tijekom obroka, onda često kažemo da je hrana dospjela u krivo grlo. U pravilu, ovaj simptom je tipičan za bebe i starije osobe. Prilikom udisanja, čestice hrane zajedno sa zrakom ulaze u respiratorni trakt. Pojavljuje se paroksizmalni kašalj, koji osobu muči nekoliko minuta. Čak i nakon uklanjanja čestica hrane iz dišnog trakta, osoba može dugo doživjeti nelagodu.
Kašalj može nastati zbog neprikladne hrane. Tako, na primjer, napadi kašlja prate unos pretjerano začinjene ili kisele hrane. Često ih prati grlobolja. U ostalim slučajevima za pojavu kašlja dovoljno je konzumirati suhe pečene proizvode ili alkoholna pića.- Bronhospazam neposredno nakon jela može biti alergijska reakcija tijela na nadražaj u hrani. Stoga, prilično često ljudi kašlju nakon što pojedu plavi sir, začine ili slatkiše.
- Često upala dišnih puteva zbog virusne infekcije može uzrokovati kašalj nakon jela. Hladna ili vruća hrana dolazi u dodir s nadraženom sluznicom larinksa i izaziva refleksne grčeve kašlja. Ali u ovom slučaju, kašalj će pratiti pacijenta tijekom dana, a ne samo tijekom obroka.
U pravilu, kašalj nakon jela, čiji uzrok nije utvrđen, nastaje zbog GERB-a. Riječ je o gastroezofagealnoj refluksnoj bolesti, kod koje dolazi do blagog smanjenja mišićnog tonusa donjeg prehrambenog prstena. Stoga se apsorbirana hrana ne zadržava u želucu, već se odmah nakon što uđe u njega potiskuje natrag u jednjak. S hranom izlazi i zrak (guta se tijekom obroka), a nakon 10-ak minuta javlja se kašalj. Toliko je potrebno da se sfinkter jednjaka otvori.
Kašalj može nastati zbog neprikladne hrane. Tako, na primjer, napadi kašlja prate unos pretjerano začinjene ili kisele hrane. Često ih prati grlobolja. U ostalim slučajevima za pojavu kašlja dovoljno je konzumirati suhe pečene proizvode ili alkoholna pića.Korisni savjeti
Ako vas kašalj nakon jela, čiji uzroci nisu utvrđeni, jako muči, savjetujemo vam da se obratite liječniku. U tom slučaju ima smisla dogovoriti termin kod alergologa ili gastroenterologa. Nemojte odgađati odlazak specijalistu. Kašnjenje može uzrokovati opasne komplikacije. Tako, na primjer, dugotrajno zanemarivanje problema GERB-a često povlači za sobom pojavu ulceroznih patologija u prehrambenom sustavu.
Samo liječnik može točno odrediti uzrok kašlja nakon jela i propisati učinkovit lijek. Ali ni vi ne stojite po strani. Sam pacijent također može učiniti puno da se riješi ovog neugodnog simptoma. Za uklanjanje takvih bronhospazama savjetujemo:
nemojte večerati kasnije od 2 sata prije spavanja;- barem privremeno prestati pušiti;
- isključiti iz prehrane prekomjerno kaloričnu i masnu hranu;
- smanjiti prekomjernu težinu;
- tijekom liječenja potpuno prestanite piti alkohol.
nemojte večerati kasnije od 2 sata prije spavanja;Vrlo je uobičajeno da starije osobe imaju suhi kašalj nakon jela. To ukazuje na nedostatak tekućine u tijelu. To zauzvrat smanjuje učinkovitost probave hrane. Preporučujemo da popijete jednu čašu čiste vode odmah nakon jela.
Ako je GERB glavni uzrok kašlja nakon jela, liječnici propisuju antacide. Oni štite sluznicu probavnog sustava od iritacije i upale. Uzimanje jednog tečaja takvih lijekova dovoljno je da značajno smanji količinu sputuma, a sam kašalj je potpuno prestao.
Zašto je važno slušati svoje tijelo? Budući da je u stanju reći puno o uzrocima kašlja nakon jela. Promatrajte sebe. Na primjer, žgaravica jasno ukazuje na jednu od mogućih želučanih bolesti. Često stvaranje sputuma znak je nadolazeće astme.
Profilaksa
Ako se napadi kašlja nakon obroka javljaju rijetko (povremeno), ne treba se brinuti. Liječenje u ovom slučaju nije potrebno. Sljedeće preventivne mjere pomoći će da se potpuno riješite ovog neugodnog simptoma:
Prestanite pušiti jednom zauvijek.- Jedite često male obroke. Bolje je nego rijetko, ali puno.
- Potpuno izbacite namirnice koje mogu izazvati alergije.
- Jedite što više prirodne hrane (meso, mlijeko, začinsko bilje). Postupno smanjite količinu gotove hrane i takozvanih "brzih obroka" u svojoj prehrani.
- Izbjegavajte preusku odjeću koja vrši pritisak na područje trbuha i grla. To narušava učinkovitost probave hrane.
- Tijekom obroka nemojte žuriti, svaki komadić temeljito i dugo žvakajte.
- Nemojte se prejedati. Ova navika ne dovodi samo do pojave kašlja nakon jela, već i do prekomjerne težine.
- Češće provjetravajte prostorije i provodite mokro čišćenje, regulirajte razinu vlage u stambenim prostorijama.
Prestanite pušiti jednom zauvijek.Ako se prevencija pokazala neučinkovitom, a napadi kašlja nisu nigdje nestali, odmah se obratite stručnjaku. Samo on može propisati pregled i na temelju njegovih rezultata jasno odrediti ključni uzrok bronhospazma. I, naravno, nemojte se samoliječiti. Pretjerano samopouzdanje ili nemarnost mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
