Kako se nositi s hipertenzijom bez štete po zdravlje, kada je to od vitalnog značaja, bit će moguće bez upotrebe lijekova. Postoje određene točke od povećanog pritiska u refleksologiji, uz pomoć utjecaja na koje je moguće normalizirati pokazatelje.
Opis metode
Osnova akupunkture (akupunkture) i akupresure je djelovanje na refleksogena područja tijela kako bi se putem posebnih kanala obnovila vitalna energija. Tehnika vam omogućuje vraćanje sklada u tijelo i uklanjanje blokova. Za stabilizaciju tlaka potrebno je utjecati na živčani sustav. Tehnika se postiže:
- anestezija;
- poboljšanje općeg blagostanja;
- povećana cirkulacija krvi.
Pod utjecajem igle ili vrhova prstiju impuls ulazi u mozak kroz brza živčana vlakna, za razliku od bolnog, koji ide uz spora.
Neuroni, kada ih udari val osjetljivosti iz postupka, blokiraju određena područja. Njihov zadatak je percipirati bol koja dolazi iz oštećenog organa.
U određenim trenucima izloženost iglicama dovodi do proizvodnje endorfina (kemikalije sa sličnim učinkom kao i morfij) koje luči hipofiza. Oni nemaju samo analgetski učinak, već i opuštajući. Osim toga, refleksologija određenih dijelova tijela pomaže u stimulaciji pojedinih organa. Kao rezultat toga, protok krvi u tkivima se ubrzava, stimulira se inervacija, što pridonosi normalizaciji tlaka.
Kontraindikacije
S povećanim tlakom, nekim pacijentima je zabranjeno raditi refleksoterapiju. To je zbog prisutnosti velikog broja kontraindikacija, s kojima je važno unaprijed se upoznati kako se ne biste naštetili. To uključuje:
- kršenje cerebralne cirkulacije;
- stariji od 70 godina;
- Multipla skleroza;
- trudnoća;
- bolesti krvi;
- djeca mlađa od 1 godine;
- visoka tjelesna temperatura;
- neoplazme;
- mentalni poremećaji;
- hernijalne izbočine;
- zarazne i spolne bolesti;
- tuberkuloza.
Neka ograničenja akupunkture su relativna i stoga zahtijevaju konzultacije s kardiologom ili terapeutom prije ublažavanja pritiska na ovaj način. Neki pacijenti razvijaju probleme lokalne prirode, oni su povezani s promjenama na koži u onim područjima koja se podudaraju s točkom izloženosti. To se odnosi na osobe s madežima, proširenim venama ili sklonošću stvaranju tromba.
Pravila akupresure
Postupak je rođen u Kini i sada je vrlo popularan u raznim zemljama zbog svoje visoke učinkovitosti. Specijalist akupresure provodi sesiju u mirnom okruženju, gdje se pacijent opušta, prvo mora zatvoriti oči i mirno disati na nos. Terapeut pronalazi prave točke za snižavanje krvnog tlaka i pritišće ih kažiprstom. Ako su ti dijelovi simetrični, onda to rade istovremeno, a ako ne, naizmjenično. Na početku postupci kretanja trebaju biti kružni, a na isti način se i završavaju.
U sredini se intenzitet povećava, a zatim smanjuje. U akupresuri (akupresuri) se naglašavaju određene točke, primjenom se postiže normalizacija tlaka i vraćanje općeg blagostanja. Za svakog od njih nalaze se gotovo isto, njihova potraga nije teška za masažera.
- S unutarnje strane, na dnu zgloba koljena, nalazi se simetrična točka na koju se mora djelovati oko 5 minuta.
- Pronalaženje sljedeće zone traje nekoliko koraka. Maser stavlja 4 prsta na unutarnju stranu koljena. Na kraju potonjeg će se nalaziti. Trajanje ekspozicije ostaje isto kao i za prvu točku.
- Mjesto je simetrično i zahtijeva istovremenu ekspoziciju. Nalazi se između prvih prstiju, gdje se nalaze metatarzalne kosti. Utjecaj - 5 minuta.
- Četvrte točke od povećanog pritiska također su simetrične, nalaze se na istom mjestu, ali su također zarobljena 2, 3 prsta. Trajanje pritiska je 5 minuta.
- Sljedeće područje za izlaganje je na unutarnjem rubu gležnja, na vrhu. Utjecaj na njega je 5 minuta.
- U području pričvršćivanja sternoklavikularnog mišića na tuberkul nalazi se simetrična točka koja se masira 5 minuta.
- U predjelu krune nalazi se jedino područje koje nije simetrično. Utjecaj na njega je 5 minuta.
Za poboljšanje stanja i smanjenje pritiska potrebno je posjećivati zahvate svaki dan, a kako bi se postigao dugoročni rezultat, najbolje ih je raditi tečajno.
Tehnika izvođenja
Na ljudskom tijelu postoji nekoliko zona čiji utjecaj dovodi do normalizacije pokazatelja tlaka:
- ovratnik;
- paravertebralni;
- područje ramenog pojasa.
Prvi pokriva lopatice i vrat. Točke za smanjenje pritiska u tim područjima masiraju se od vrha prema dolje. Tijekom postupka ne smijete skidati prste s tijela pacijenta. Za prelazak na drugo područje potrebno je postupno, pritiskom, pomicati s jedne točke na drugu. Kako bi mišići bolesnika bili opušteni, najbolje ga je posjesti na stolicu ili kauč. Ako su napeti, onda je potrebno izvesti vježbu s okretima glave u stranu, gore-dolje.
Paravertebralna zona se prorađuje s nekoliko prstiju, počevši od okcipitalne regije i završavajući s lopaticama. Rameni pojas se trlja spiralnim pokretima, počevši od zglobova ramena. Akupresurna masaža završava maženjem od vrha prema dolje.
Postizanje stalnog smanjenja tlaka pomoću akupresure neće uspjeti. Postupak se kombinira s lijekovima i nemedikamentoznim metodama liječenja. Blagotvorno djeluje na cijelo tijelo i potiče opuštanje.
