Kako aronija utječe na pritisak?

Aronija je vrlo bogata korisnim mikroelementima i vitaminima. Među njima su C, K, E, P, te vitamini skupine B. Također - beta-karoten, kalij, željezo, bakar, jod, bor, mangan itd. Sav ovaj sastav omogućuje vam poboljšanje stanja krvnih žila.

Crni planinski pepeo također je učinkovit za osobe s dijabetesom. Sadrži oko 10% šećera - glukoze, saharoze itd. Stoga je ova biljka u stanju zamijeniti šećer za dijabetičare. Plodovi sadrže tanine i pektinske tvari. Upravo zbog njih bobice imaju kiselkast okus.

Aronija ima pozitivan učinak na:

• endokrilni sustav;
• imunološki sustav;
• jetra;
• gastrointestinalni moždani udar;
• kardiovaskularni sustav.

Također se napominje da je planinski pepeo u stanju očistiti tijelo od radioaktivnih elemenata i neutralizirati patogene bakterije.

Aronija i pritisak

Da li planinski pepeo podiže ili snižava krvni tlak? Ovi plodovi su vrlo korisni za rad kardiovaskularnog sustava. Oni su u stanju promijeniti reološka svojstva krvi, a učinkoviti su i kod poremećene koagulacije. Ova biljka je još uvijek učinkovita za aterosklerozu, budući da je njezino djelovanje usmjereno na smanjenje količine "štetnog" kolesterola u krvi. Posljedično, žile se čiste od aterosklerotskih plakova. S obzirom na to, aronija se koristi za hipertenziju.

Dekongestivni učinak planinskog pepela je zbog njegovog izraženog diuretičkog učinka. Također pomaže u snižavanju krvnog tlaka. Uz to, korištenjem aronije jačaju se krvne žile. Postaju elastični i njihova propusnost se smanjuje.

Plodovi rowan poznati su i kao lijek koji ublažava grčeve. To se odnosi i na vazospazam, koji pomaže kod hipertenzije, kao i na grčeve drugih tjelesnih tkiva, što donosi jaku nelagodu i bol.

Osobe s hipotenzijom također mogu uzimati aroniju, jer zbog tako velikog popisa vitamina i minerala učinkovito utječe na njihovo zdravlje. Plodovi aronije u stanju su blago povisiti krvni tlak, sve ovisi o karakteristikama organizma.

Nemoguće je točno odlučiti da li određena biljka povećava ili snižava krvni tlak. U stanju je vratiti pokazatelje u normalu. Unatoč tome, hipotenzivni pacijenti još uvijek moraju pažljivo koristiti rowan.

Rowan vlada

Nije dovoljno znati recepte za sredstva s crnim rowanom. Prvo ih morate pravilno prikupiti. Bobice su bogatije hranjivim tvarima u jesen, odnosno u drugoj polovici.

Preporuča se sakupljanje krajem listopada, bolje nakon što su već nastupili prvi mrazevi.

U tom razdoblju najviše dolazi do izražaja okus bobica.

Da bi bobice bile zdrave, potrebno ih je i pravilno čuvati:

• Prvi način je zamrzavanje. Najprije morate isprati i osušiti plodove odvojene od grana. Za postupak zamrzavanja, rasporedite sve bobice u jednom sloju. Tako bi se trebali ravnomjerno smrznuti. Tek tada se mogu sipati u vrećice ili posude.
• Drugi način je sušenje bobica. Bolje je to učiniti pod utjecajem sunčeve svjetlosti, ali možete ga i sušiti u pećnici, samo da temperatura ne prelazi 60⁰S.

Također je potrebno pravilno sušiti bobice u pećnici, jer inače neće imati koristi od ovih bobica. Za početak, temperatura u pećnici ne smije prelaziti 40⁰C, a zatim je postupno trebate povećati na 60⁰C. U tom slučaju morate pažljivo pratiti boju i, općenito, stanje bobica. Ne smiju promijeniti boju u smeđu ili crvenu. Ako se boja promijenila, onda je to izravan dokaz da u planinskom pepelu više nema hranjivih tvari. Pravilno osušene bobice se ne mijenjaju, a pri cijeđenju iz njih se neće puštati sok.

Ove metode su potrebne za pripremu bobica za buduću upotrebu. U razdoblju kada su bobice zrele, još uvijek se mogu jesti svježe. U ovom slučaju, osoba će dobiti maksimalnu korist od bobica.

Recepti

Podiže li aronija ili snižava krvni tlak? Ovo je sasvim opravdano pitanje, jer se preporuča koristiti i za hipertoničare i za hipotenzivne bolesnike. Ipak, većina recepata je za liječenje hipertenzije. Među takvim sredstvima su dekocije, infuzije, prah, čaj, voćni napitak, sok. Aronija neznatno povećava krvni tlak tijekom hipotenzije, ali je bolje konzultirati se s liječnikom o liječenju uz njezinu pomoć.

Da biste jeli sirovi planinski pepeo, trebate 100 g 3 puta dnevno. Možete koristiti i sok od rowan, ali mora biti svjež. Takav svježe iscijeđeni sok ne treba piti više od 100-150 g dnevno. Ovom napitku dodaje se i med. Trebate ga uzeti 1 žličicu. Ovu dozu treba podijeliti na 3 puta, sok treba popiti prije jela.

Postoje i različiti recepti za dekocije i infuzije aronije. Vodena juha priprema se od suhih bobica. Za to će biti potrebna 1 žlica planinskog pepela, a sirovina se prelije čašom vruće vode. To morate ostaviti 30 minuta, nakon čega je infuzija spremna za upotrebu. Preporuča se uzimati po 3 žlice 3-4 puta dnevno. Bolje je to činiti između obroka.

Aronija za hipertenziju je učinkovita u obliku praha. Da biste ga pripremili, samo trebate samljeti suhe bobice. To se može učiniti u žbuku ili mlincu za kavu. Na dan takvog praha treba konzumirati oko 2 g. Osim toga, preporuča se dodati u hranu, dok jela postaju pikantnija.

Osim plodova, u narodnoj medicini koriste se i lišće i kora. Od lišća možete napraviti čaj. Ovo piće ima mnoga svojstva. Ima izražen antiseptički učinak pa njome treba liječiti rane, opekline, posjekotine, lišajeve i razne osipove. Također, čaj od listova rogovine snižava krvni tlak, jer je izvrstan diuretik. Za njegovu pripremu potrebni su vam sušeni listovi, odnosno 6 žlica sirovina, koje se prelije s 1 čašom kipuće vode. Nakon 30 minuta napitak treba procijediti i popiti, ovaj čaj treba piti 3 puta dnevno.

Kora crnog rowana nije ništa manje korisna od voća. Sadrži više pektina i tanina. Takav se izvarak ne preporučuje ženama koje žele zatrudnjeti ili tijekom trudnoće, budući da se zbog jedinstvenog sastava kore prije koristio kao kontracepcija. Uvarak od kore možete pripremiti tako da nasjeckate 5 žlica sirovina i kuhate ih u 0,5 litara vode 10 minuta. Ohlađenu juhu trebate konzumirati po 20-30 ml 3-4 puta dnevno.

Postoji i recept za infuziju, koju treba konzumirati samo za jedan dan. Potrebne su mu suhe bobice. 3 žlice sirovina moraju se uliti vrućom vodom (2 čaše) u termos. Treba ga uzimati po pola čaše 3 puta dnevno.

Aronija za hipertenziju može se pripremiti kao sirup. Može se napraviti kod kuće. To će zahtijevati:

• 1 kilogram bobica;
• 600 g šećera;
• 15 g limunske kiseline;
• 50 listova trešnje;
• 800 ml vode.

U kipuću vodu ulijte bobice i listove trešnje. Sve to treba kuhati na laganoj vatri. Zatim uklonite listove i dodajte limunsku kiselinu. Ovu smjesu treba infundirati tijekom dana. Nakon toga se sve procijedi, doda šećer i opet stavi na vatru. Sirup treba zakuhati i kuhati još 2 minute. Nakon svih manipulacija, sirup je spreman za upotrebu.Kod hipertenzije preporuča se uzimati 2 žlice dnevno.

Od planinskog pepela možete napraviti ukusan i zdrav džem. Možete ga koristiti tijekom dana uz čaj, nekoliko žlica.

Mješavina crnog planinskog pepela i meda učinkovita je za hipertenziju. Potrebno je uzeti oko 50 g voća, i 1 žlicu meda. Tijek liječenja je 10 do 40 dana.

Morse

Aronija za hipertenziju djelotvorna je u bilo kojem obliku, dok napitci od njenih bobica imaju ugodan okus. Voćni napitak od crne aronije je ljekoviti napitak koji će poboljšati zdravlje hipertoničara. Za njegovu pripremu trebat će vam 1 kg crnog planinskog pepela. Ove bobice prelijte čašom kipuće vode i kuhajte sve 20 minuta. Zatim se voćni napitak mora ohladiti i filtrirati. Osim toga, bobice također treba dobro stisnuti.

Ovaj voćni napitak može se čuvati u hladnjaku 2 dana. Možete mu dodati i šećer. Hipertoničarima se preporučuje da piju ovaj napitak 3 puta dnevno po 100 ml.

Tinktura za alkohol

Korisna tinktura od plodova planinskog pepela i alkohola (ili votke). Za nju biste trebali uzeti 1 kg bobica. Moraju se pripremiti unaprijed, odnosno pažljivo razvrstati, oprati i osušiti. U staklenci, bobice se moraju zgnječiti da se formira kaša. Ovoj tinkturi dodaje se šećer - oko 400 g. Nakon 2-3 dana treba dodati 1 litru alkohola ili votke. Ovu tinkturu treba infundirati u staklenoj posudi oko 3 mjeseca.

Tinkturu trebate koristiti 10 ml dnevno. To će pomoći u normalizaciji krvnog tlaka i zaštiti od hipertenzivnih kriza.

Aronija povećava ili smanjuje pritisak? Danas je ova biljka više proučavana, a mišljenje o njoj se promijenilo. Ako su ranije mislili da plodovi planinskog pepela samo smanjuju pokazatelj, sada su otkrili da aronija također povećava pritisak. Odnosno, možemo reći da normalizira performanse. Mnogo je recepata koji se mogu koristiti za razne bolesti i među njima hipertenziju.