Grgljanje biljem

Bilje za grgljanje temelj su alternativnih metoda za liječenje upale grla. Prednosti takvih zahvata prepoznaje i službena medicina. Biokemijski aktivni spojevi s terapeutskim djelovanjem pronađeni su u raznim biljnim ljekovitim pripravcima.

Koristeći biljne dekocije i infuzije za pranje grla, mora se imati na umu da tekućina mora biti na prihvatljivoj temperaturi. Gotovo svi recepti uključuju kipuću vodu kao pouzdan način za izdvajanje ljekovitih tvari iz stanica biljke. Ali ne možete isprati grlo prevrućim otopinama - tekućina se najprije mora pustiti da se samostalno ohladi na sobnu temperaturu. Istodobno, to će povećati koncentraciju infuzije.

Još jedno važno načelo korištenja biljnih ispiranja grla je obvezno filtriranje prije uporabe.

U procesu pripreme tekućine, u smjesi će neizbježno biti prisutne čvrste komponente. Ako infuziju ili juhu uzimate bez naprezanja, tada se značajno povećava rizik od mehaničke traume već upaljene i nadražene sluznice grla.

Konačno, s obzirom na obično prilično blag učinak koji fitopreparati imaju u otopinama, preporuča se ispiranje najmanje 5-6 puta dnevno. Optimalno, intervali između postupaka ne bi trebali prelaziti 1 sat. Osim toga, bit će korisno izmjenjivati različite vrste dekocija i infuzija. To će pojačati učinak ozdravljenja i ubrzati oporavak.

Odabrano ljekovito bilje

Ispiranje fitopreparatima osigurava isporuku tamo sadržanih ljekovitih spojeva izravno na mjesto ozljede - na upaljenu sluznicu ždrijela i tonzila. Stoga, terapijski učinak infuzija počinje odmah nakon zahvata.

Najjednostavniji recepti uključuju korištenje jednog biljnog lijeka od ljekovitog bilja. Kao sirovine koriste se gospina trava, origano, ljekovita kadulja, podbjel, stolisnik i druge biljke. Standardna doza u tim slučajevima je 1 žlica zgnječene suhe biljke, koja se skuha u 1 čaši kipuće vode.

Važno! Svaki biljni pripravak ima rizik od individualnih reakcija netolerancije. Prije početka liječenja provjerite da pacijent nije alergičan na određenu biljku.

Uz najčešće biljne lijekove opisane gore, možete ispirati grlo sa sljedećim otopinama:

5 žlica preslice preliti s pola litre kipuće vode i ostaviti 20 minuta;
2 žlice listova maline preliti s 1 šalicom kipuće vode i ostaviti 15 minuta;
za 1 čašu kipuće vode uzmite 2 žlice sušenog nevena i ostavite 30 minuta;
2 žlice zdrobljenih rizoma močvarnog kalamusa inzistiraju 4-5 sati u 1 čaši hladne vode, a zatim kuhaju 5 minuta na laganoj vatri;
pola sata kuhajte 2 žlice ljekovitog burneta u 1 čaši vode u vodenoj kupelji, a zatim inzistirajte još 10 minuta i iscijedite tekućinu;
4 žlice cvjetova crne bazge kuhajte 5 minuta u 1 čaši vode i ostavite da se ohladi;
za 100 g bobica borovnice uzmite pola litre vode i isparite otopinu na laganoj vatri do polovice izvornog volumena;
u vodenoj kupelji kuhajte 2 žlice listova eukaliptusa u 1 čaši vode 7-10 minuta i filtrirajte tekućinu kroz 5-6 slojeva gaze.

Aloja

Posebnu pozornost treba posvetiti ovoj ljekovitoj biljci u liječenju upalnih bolesti grla. Aloe sadrži fitoncide - tvari prirodnog podrijetla koje imaju izražen antibakterijski učinak, a patogene bakterije najčešće uzrokuju patologije grla. Osim toga, aloe sadrži prirodne antioksidanse, vitamine B, vitamin C (neophodan za rad imunološkog sustava) i alantoin – spoj s analgetskim učinkom.

Uzmite 3-4 srednje velika lista aloe, zamotajte papirom i stavite u hladnjak na tjedan dana. Zatim ih pretvorite u homogenu masu mlinom za meso ili blenderom. Ulijte 0,5 litara vode i prokuhajte. Nakon što se tekućina ohladi i procijedi, počnite s ispiranjem.
Iscijedite sok iz listova aloe koje imate i razrijedite s jednakom količinom vode. U 1 čašu dobivene otopine ulijte prstohvat sode bikarbone i dodajte 3 kapi joda.
Ne samo terapeutski, već i preventivni učinak kod čestih upala krajnika pruža čisti sok aloe pomiješan s vodom. Uzmite 20 kapi soka na 1 čašu vode, zagrijte i ispirajte grlo dnevno.

Kamilica

Govoreći o tome koje bilje ispirati s njegovim upalnim lezijama, ne može se ne spomenuti ljekarnička kamilica.

Ovaj biljni lijek istodobno ima protuupalno, sedativno i dezinfekcijsko djelovanje.

Važno! Korisno je koristiti kamilicu čak i kod dojenčadi, ali je zabranjena upotreba kod trudnica. Ova biljka potiče sintezu estrogena, što može ometati trudnoću.

Recept broj 1

Najlakši način za pripremu infuzije kamilice iz gotovog prethodno zapakiranog lijeka, koji se prodaje u ljekarnama. Za 1 čašu kipuće vode trebat će vam 1 vrećica (podsjeća na čaj) suhe biljke.

Recept broj 2

Kupite suhu kamilicu u apoteci i pripremite izvarak po stopi od 1 žlice biljnog lijeka za 1 čašu kipuće vode. Druga opcija je kratko (2-3 minute) kuhanje 3 žlice kamilice u pola litre vode.

Recept broj 3

Uzmite 1 žlicu kamilice i isto toliko cvjetova ljekovitog nevena. Smjesu prelijte s 1 šalicom kipuće vode i ostavite da se kuha 15-20 minuta. Zatim u otopinu dodajte 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Temeljito promiješajte tekućinu, postižući finu raspodjelu ulja i ispiranje grla.

Recept broj 4

Ovo je zbirka nekoliko ljekovitih biljaka, u kojoj ulogu baze ima ljekarnička kamilica. Za maksimalno dezinfekcijsko i protuupalno djelovanje uzmite jednake dijelove:

suha kamilica;
Hypericum perforatum;
lišće eukaliptusa;
sjemenke lana.

Sve biljne lijekove promiješajte i prokuhajte kipućom vodom u količini od 2 žlice mješavine na 1 čašu vode.

Recept broj 5

Grlobolju često prati gubitak glasa. U tome će pomoći recept, koji propisuje da se u gore opisanu infuziju od četiri ljekovite biljke u 1 čašu tekućine doda 1 žličica tekućeg meda. Med treba staviti u toplu, ali ne vruću otopinu – tako će se sačuvati ljekovite tvari koje se pod utjecajem visoke temperature raspadaju.

Recept broj 6

Za prevenciju prehlade u grlu, korisno je koristiti izvarak kamilice i hrastove kore. Antibakterijski i protuupalni učinak kamilice pojačat će dezinfekcijski učinak tanina koji čine hrastovu koru.

Tekućine koje sadrže kamilicu i druge fitopreparacije namijenjene su za korištenje prvog dana nakon pripreme.

Ponekad je teško pronaći dovoljno vremena da pravilno pripremite infuziju kamilice, pustite da se ohladi itd. U ovom slučaju, prikladno je koristiti gotove biljne lijekove. Na primjer, u asortimanu ljekarni postoji lijek koji se prodaje pod robnom markom Romazulan - prirodni ekstrakt cvjetova kamilice. Samo dodajte nekoliko kapi ovog proizvoda u toplu vodu, promiješajte i isperite.

Zbirka ljekovitog bilja

Mješavine različitih fitopreparata imaju kombinirani učinak na sluznicu grla, istodobno pružajući protuupalno, antimikrobno, emolijentno, omotajuće i druge učinke. Evo nekoliko recepata za takve naknade:

Uzmite jednake količine zgnječenog korijena kalamusa i hrastove kore.2 žlice smjese stavite u 1 litru vode i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta. Zatim u otopinu dodajte 1 žlicu listova koprive i isto toliko ljekovite kadulje. Inzistirajte tekućinu 20 minuta.
Kolekcija sadrži 1 veliku žlicu cvjetova bazge, kadulje, korijena bijelog sljeza i sjemenki lana, te 2 velike žlice gospine trave, nevena i kamilice. Stavite 1 žlicu mješavine na 1 čašu kipuće vode i ostavite pola sata.
Kolekcija sadrži 1 veliku žlicu kamilice, korijena sladića i elekampana, cvijeta lipe i divljeg ružmarina, kao i 2 velike žlice listova eukaliptusa, nevena i kadulje. Pripremite infuziju na isti način kao u gornjim receptima.
U kolekciji se nalazi po 1 velika žlica korijena sladića i zmijskog dresnika, pelina i nevena. Ulijte 1 žlicu mješavine u 1 čašu vode i kuhajte 10-15 minuta u vodenoj kupelji. Pustite da se juha prokuha i ohladi sama.

Pravilno ispiranje grla

Grgljanje travama najučinkovitije je ako se poštuju određena pravila i tehnike postupka:

Koristite tople, ali ne vruće tekućine.
S otopinom u ustima, zabacite glavu unatrag.
Ispružite jezik naprijed, stegnite grlo i ispirajte tupi zvuk "P".
Nemojte disati pri tom procesu - to će spriječiti ulazak tekućine u dušnik.
Trajanje jednog postupka je 30 sekundi.
Ispiranje rjeđe od jednom svaka 2 sata značajno smanjuje učinkovitost terapije.
Tijekom bolesti, kao i nakon nje, korisno je ispirati grlo dekocijama i infuzijama ljekovitog bilja.