Tijekom cijelog razdoblja gestacije, tijelo žene mora raditi u "pojačanom načinu rada", osiguravajući rastućem embriju sve što je potrebno za puni razvoj. Naravno, na toj pozadini, imunološka obrana je oslabljena, što predisponira pojavu učestalog rinitisa. Što učiniti ako je nos začepljen tijekom trudnoće?
Potiskivanje imuniteta također je posljedica fiziologije koja je neophodna za održavanje trudnoće, jer za njega fetus može postati "meta". Neželjena posljedica ovog sukoba je spontani pobačaj. Već 9 mjeseci tijelo buduće majke i dalje je pod napadom patogenih mikroorganizama iz okoliša, zbog čega začepljenost nosa tijekom trudnoće može postati čest simptom virusnih bolesti.
Za nas prehlada nije tako opasna patologija kao za trudnicu. Komplikacije mogu biti povezane s oštećenjem posteljice i embrija.
Otežano disanje na nos posebno je opasno u ranim fazama trudnoće, kada se polažu organi i dolazi do intenzivnog razvoja.
Činjenica je da je nedovoljna opskrba kisikom dišnim putevima žene prepuna hipoksije fetusa. Stanje gladovanja kisikom pogoršava se noću, kada žena zaspi, a opažaju se razdoblja apneje. Nekoliko minuta ne diše, zbog čega je poremećena funkcija unutarnjih organa i pogoršava se isporuka kisika embriju.
Među mogućim komplikacijama vrijedi istaknuti placentnu insuficijenciju, što može dovesti do:
- abrupcija posteljice;
- povećan rizik od intrauterine smrti embrija;
- kasni porod;
- rođenje djeteta s pothranjenošću (premalo težine);
- kršenje cerebralnog protoka krvi u dojenčadi;
- poremećaji respiratornog trakta;
- crijevna disfunkcija;
- patologija živčanog sustava;
- razvojne mane.
Osim toga, uz začepljenost nosa bakterijskog podrijetla, postoji opasnost od infekcije fetusa tijekom generalizacije infekcije.
Otežano disanje može biti uzrokovano:
- fiziološke hormonalne promjene, zbog čega se mijenja vaskularni ton i pojavljuje se oticanje nosne sluznice;
- infekcija. To mogu biti virusi (tijekom primarne infekcije) ili bakterije koje se aktiviraju u kroničnim infektivnim žarištima;
- prehlade (zbog hipotermije, zlouporabe hladnih pića);
- alergijska reakcija;
- vazomotorni rinitis, koji je posljedica bolesti živčanog, kardiovaskularnog sustava;
- nepovoljni životni uvjeti.
Kako mogu pomoći trudnici?
Što učiniti ako je nos začepljen tijekom trudnoće? Da biste se brzo riješili nelagode povezane s teškim nosnim disanjem, morate znati točan uzrok bolesti.
Na primjer, s alergijskim podrijetlom patologije, olakšanje stanja može se postići tek nakon prestanka kontakta alergena s imunološkim sustavom žene. Ako uzmemo u obzir zaraznu bolest koja je popraćena oticanjem nosne sluznice, u liječenju treba koristiti antimikrobne lijekove. To će pomoći ubrzati oporavak i spriječiti širenje patogenih mikroba po cijelom tijelu.
Ambijentalna atmosfera
Liječenje nazalne kongestije kod trudnica, bez obzira na uzrok bolesti, treba uključivati poboljšanje mikroklime u kući. Da biste to učinili, trebali biste:
- kontrolirati razinu vlage u prostoriji. Suhi zrak iritira sluznicu nosa, narušava rad pročistača i smanjuje lokalnu zaštitu. Moguće je održavati vlažnost na 65% pomoću posebnog uređaja (ovlaživača) ili na jednostavniji način.
Dovoljno je postaviti posude s vodom u prostoriju (po mogućnosti u blizini izvora topline), objesiti mokru posteljinu ili povećati broj sobnih biljaka, ne zaboravljajući brinuti o njima; - smanjiti sobnu temperaturu na 20 stupnjeva. To će pomoći ublažiti začepljenost i poboljšati nosno disanje;
- redovito provjetravajte sobu, provodite mokro čišćenje. Ako vam se tijekom trudnoće često začepi nos, preporučljivo je voditi računa o čistoći sobe. To će pomoći smanjiti koncentraciju prašine, klica i alergena u zraku.
Dovoljno je postaviti posude s vodom u prostoriju (po mogućnosti u blizini izvora topline), objesiti mokru posteljinu ili povećati broj sobnih biljaka, ne zaboravljajući brinuti o njima;Opći način rada
Da biste olakšali stanje žene, potrebno je normalizirati dnevni režim i slijediti neke preporuke:
- volumen pijenja. Morate piti oko 1,5 litara vode dnevno, što vam omogućuje da osigurate normalan tijek vitalnih procesa u oba organizma. Iz prehrane je potrebno isključiti kavu, kao i pića koja sadrže kofein. Poželjno je piti negaziranu vodu, nezaslađeni kompot, voćni napitak, sokove ili biljni čaj. Dovoljan unos tekućine omogućuje održavanje optimalne ravnoteže vode i elektrolita i izbjegavanje dehidracije;
Količina popijene tekućine dnevno mora se dogovoriti s liječnikom kako se kod trudnice ne bi pogoršao tijek hipertenzije, toksikoze ili drugih bolesti.
- alergeni. Ako sumnjate na alergiju, morate se riješiti svih mogućih alergena. Na primjer, trebali biste dati kućne ljubimce rođacima, smanjiti broj predmeta koji mogu nakupljati prašinu (tepisi, knjige). Osim toga, potrebno je izbaciti iz hranjive prehrane čokoladu, plodove mora, med, jaja, prestati uzimati lijekove (u dogovoru s liječnikom). Ako je alergija posljedica djelovanja pahuljica, možda ćete morati neko vrijeme promijeniti mjesto stanovanja;
- toplo se odjenite prije izlaska van po hladnom vremenu kako ne biste pogoršali zagušenost. Kako biste ostali topli, morate nositi tople čarape. Vruće kupke za stopala, senfne žbuke se ne koriste tijekom trudnoće;
- dnevne šetnje parkom mogu izliječiti bolest i aktivirati cirkulaciju krvi, što je posebno važno tijekom trudnoće;
- psihoemocionalni i fizički odmor. Hormonske fluktuacije u pozadini stresnih situacija negativno utječu na tijek trudnoće. Mirovanje u krevetu tijekom bolesti potrebno je kako bi se održala unutarnja snaga za borbu protiv patologije.
Pomoć lijekovima
Kako liječiti začepljenost nosa tijekom trudnoće? Imajte na umu da lijekove propisuje isključivo liječnik, uzimajući u obzir težinu bolesti i stanje žene. Terapija lijekovima provodi se u iznimnim slučajevima kada je tijelu potrebna pomoć u borbi protiv patologije.
Lijekove je najbolje ukapati nakon čišćenja nosnih prolaza fiziološkom otopinom. To omogućuje snažan ljekoviti učinak.
Vazokonstriktorni lijekovi koriste se samo ako je nos jako začepljen tijekom trudnoće, kao i kada postoji opasnost od upale srednjeg uha i drugih komplikacija. Lijekovi se propisuju kratkim tečajem, do 5 dana, nakon čega se mogu zamijeniti homeopatskim lijekovima.
Među lijekovima s vazokonstriktornim svojstvima treba razlikovati Vibrocil, Nazivin 0,01%. Unatoč niskom riziku od nuspojava, ne biste trebali zloupotrijebiti ove lijekove.
U slučaju prekoračenja preporučenih doza ili trajanja terapijskog tijeka, može doći do isušivanja sluznice, kao i razvoja rinitisa uzrokovanog lijekovima.
Najčešće liječnici propisuju homeopatske, biljne pripravke koji imaju manji učinak na fetus. Mogu se koristiti mnogo dulje od vazokonstriktorskih lijekova.
Korisni postupci
Terapiju lijekovima treba nadopuniti nekim postupcima, zbog kojih se pojačava terapijski učinak lijekova i znatno brže olakšava nosno disanje.
Ispiranje nosa
Kako se riješiti začepljenosti nosa? Fiziološka otopina je lijek izbora za ublažavanje začepljenosti nosa. Među lijekovima u ovoj skupini su Aqua Maris, Dolphin, Humer, Aqualor.
Kod kuće možete sami pripremiti otopinu za ispiranje nosnih šupljina. Da biste to učinili, pažljivo otopite 3 g soli u 310 ml tople prokuhane vode.
Postupak treba provesti iznad kade ili umivaonika. Prvo se morate sagnuti, okrenuti glavu udesno i umetnuti izljev spremnika s tekućinom u desni nosni prolaz. Voda počinje gravitacijom teći u šupljinu i istjecati iz lijevog prolaza. Tako se ispire nos. Možete ublažiti začepljenost fiziološkom otopinom do 5 puta dnevno tijekom dužeg vremenskog razdoblja.
Strogo se ne preporuča ulijevati tekućinu u nosne šupljine pod pritiskom (iz štrcaljke) ili natjerati otopinu da se uvuče kroz nosnicu, dok zatvarate drugi nosni prolaz.
Nakon zahvata trebate ispuhati nos kako biste očistili nosne prolaze od sluzi, prašine i mikroba. Nakon toga možete nakapati dvije kapi slane otopine u nos kako biste dodatno ovlažili sluznicu.
Lokalno grijanje
Kada začepljen nos tijekom trudnoće zbog prehlade, možete koristiti provjerenu metodu - zagrijati paranazalno područje. Postupak je zabranjen u slučaju povišene temperature, ozbiljnog stanja žene, kao i povrede integriteta kože na ovom području.
Za zagrijavanje možete koristiti kuhano jaje, krumpir ili vrećicu soli. Izvor topline treba zamotati krpom kako biste spriječili opekline kože. Ako pri dodiru osjetite peckanje, preporuča se dodati još jedan sloj tkanine.
Trajanje postupka je obično 15 minuta. Preporuča se na taj način riješiti začepljenosti odmah nakon hipotermije, kada se nos tek počinje puniti.
Narodni recepti
Također možete ukloniti zagušenje uz pomoć narodnih recepata. Međutim, vrijedi zapamtiti da trudnoća nije vrijeme za testiranje, pa se ne smiju koristiti novi narodni lijekovi koje niste koristili prije trudnoće.
Začepljenost nosa tijekom trudnoće može pomoći:
- sok od aloe. Zahvaljujući svom antimikrobnom, protuupalnom učinku, biljka pomaže u borbi s infektivnim rinitisom. Prvo morate izrezati biljku, ostaviti je u tamnom tkivu u hladnjaku 12 sati, što je potrebno za aktiviranje biološki aktivnih tvari. Da biste pripremili lijek, trebali biste očistiti aloju, nasjeckati je, a zatim iscijediti sok. Mora se razrijediti prokuhanom vodom (1: 1), a nosne prolaze treba kapati u dvije kapi;
- inhalacija s lukom, češnjakom. Sastojke oguliti, nasjeckati i omotati maramicom. Unutar 10 minuta morate udahnuti pare;
- Liječenje trudnoće može uključivati korištenje sapuna za pranje rublja. Da biste to učinili, dovoljno je napraviti otopinu sapuna i podmazati unutarnju površinu nosa. Postupak se može ponoviti dva puta dnevno.
Bez obzira na to kako se trudnica liječi, liječnički nadzor je u svakom slučaju neophodan. Važno je za procjenu dinamike terapije, određivanje rizika za fetus, kao i pravodobnu korekciju liječenja.
