Nećemo još dugo govoriti o neugodnim simptomima prehlade, jer je svatko od nas osjetio začepljen nos i patio od rinoreje. U liječenju obične prehlade mogu se koristiti lijekovi i narodni lijekovi. Ako na vrijeme ne obratite pozornost na bolest, povećava se rizik od komplikacija. S tim u vezi, ne preporuča se biti nemaran prema svom zdravlju i pustiti da tijek bolesti ide svojim tijekom. Kompleks terapijskih mjera sve više uključuje eterično ulje za prehladu. Koja je njegova upotreba i kako je koristiti?
Prednosti aromaterapije uključuju neškodljivost, minimalan rizik od nuspojava, prirodan sastav lijeka i mogućnost izvođenja zahvata kod djece. Učinak aromatičnih ulja je:
- jačanje imunološke obrane;
- inhibicija rasta, reprodukcije patogenih mikroorganizama;
- stabilizacija psihoemocionalnog stanja.
Najkorisnija eterična ulja su limun, morska krkavina, kamfor, ružmarin, eukaliptus, bor, lavanda, menta, timijan i ulje čajevca. Naširoko se koriste za inhalaciju, kupke, masažu, ispiranje i trljanje.
Svojstva eteričnih ulja
Kod prehlade, osim lijekova, naširoko se koriste i esencijalni lijekovi. Koji lijek odabrati?
| Vrsta ulja | Akcijski | Recept |
|---|---|---|
| Kamfor | Antiseptički učinak omogućuje vam uklanjanje zaraznih patogena. Kontraindicirano kod epilepsije, teških kardiovaskularnih bolesti. | Koristi se za aromaterapiju i inhalaciju. Mora se pomiješati 5 ml tinkture masline, kamfora i propolisa. Kapajte tri kapi u nos dva puta dnevno |
| Jela | Protuupalno, antiseptičko, dekongestivno, vazokonstriktorno djelovanje. Ima oštar miris, kontraindiciran je kod djece, trudnica, tijekom dojenja, nije kompatibilan s alkoholom. | Dvije kapi jele otopi se u 15 ml maslinovog ulja. Kapati u nos, kap po kap dva puta dnevno |
| Tuja | Povećava imunološku zaštitu, ima vazokonstriktorski učinak | Potrebno je kapati u nos nerazrijeđeno, po 2 kapi tri puta dnevno. Prikazano za upotrebu u aromaterapiji. Za pripremu sredstva za pranje nosa, 5 g mješavine kamilice i kadulje prelijte s 80 ml kipuće vode i ostavite četvrt sata. Zatim dodajte 10 kapi ulja. |
| Bor | Protuupalno, antibakterijsko djelovanje, smanjuje viskoznost sekreta | Najučinkovitije kada se udiše. Dovoljno je dodati dvije kapi u 290 ml vruće vode |
| Češnjak | Antiseptičko, imunomodulatorno djelovanje | Nasjeckajte češnjak, ulijte 70% u malu posudu i ulijte biljno ulje do vrha. Lijek treba stajati na tamnom mjestu 2 tjedna, ne zaboravite protresti posudu. Nakon toga morate filtrirati proizvod. Kapanje po dvije kapi tri puta dnevno |
| Morski trn | Potiče regeneraciju tkiva, smanjuje hipersekreciju, djeluje protuupalno, antimikrobno, protiv edema | Zakapajte nos dvije kapi tri puta |
| Stablo čaja | Antimikrobno, protuupalno, antiedemsko djelovanje, smanjuje rinoreju, smiruje živčani sustav | Možete podmazati područje krila nosa, ispod nosa. Također se preporuča dodati dvije kapi u 240 ml vruće vode i udisati iscjeljujuće pare. Za prevenciju, proizvod možete koristiti u aroma lampi |
| Eukaliptus | Antivirusno, dezinfekcijsko, protuupalno, imunomodulatorno djelovanje, smanjuje viskoznost sputuma | Pomiješamo 5 g morske soli, dvije kapi ulja, 10 ml otopine klorofilipta (alkohola) i 15 ml tople vode. Otopina se koristi za ispiranje nosa. Nos možete nakapati mješavinom jednakih količina ulja eukaliptusa, mente i prokuhane vode. Za pripremu drugog lijeka potrebno vam je 15 g vazelina, šest kapi eukaliptusa i dvije kapi ulja paprene metvice. Najprije otopite vazelin, a zatim pomiješajte s ostalim sastojcima. Podmažite područje krila nosa |
| Limun | Antiseptičko, imunomodulatorno djelovanje | Samo nakapajte na rupčić i udahnite arome |
| Ruzmarin | Snažno baktericidno djelovanje | Kombinacija ružmarina, limuna i eukaliptusa može se brzo riješiti rinitisa |
| Lavanda | Učvršćujući, antiseptički učinak | Dodajte dvije kapi ulja lavande, ulja eukaliptusa i ulja čajevca u 800 ml vruće vode |
| Timijan | Antimikrobno djelovanje. Koristi se s oprezom u hipertenziji | U litru vrele vode dodajte šest kapi 10 kapi eukaliptusa, dvije kapi origana, pet kapi lavande i timijana |
| kovnica | Antiseptički, sedativni, protuupalni učinak. Može uzrokovati bronhospazam i alergijske reakcije ako se ne koristi pravilno | U vruću vodu (900 ml) dodaju se dvije kapi mente, eukaliptusa i čajevca |
Zdravi recepti
U slučaju alergijske predispozicije, dijateze ili bronhijalne astme, korištenje eteričnih ulja dopušteno je samo nakon savjetovanja s liječnikom.
U slučaju alergijske predispozicije, dijateze ili bronhijalne astme, korištenje eteričnih ulja dopušteno je samo nakon savjetovanja s liječnikom.Kod rinitisa esencijalna sredstva pojačavaju djelovanje lijekova, jačaju zaštitu sluznice nosa i imunološkog sustava općenito. Evo nekoliko recepata koji se koriste za prehladu:
- za inhalaciju pomiješajte dvije kapi metvice, eukaliptusa i stabla čaja;
- inhalacija se provodi mješavinom eukaliptusa, lavande i ružmarina, uzetih u dvije kapi;
- inhalacija s aroma lampom.
Za pripremu ljekovite mješavine u 30 ml maslinovog ulja dodajte četiri kapi geranija, mente, eukaliptusa i dvije kapi ulja bora. Preporuča se i drugačiji recept: treba pomiješati kap ulja geranija, bora, ružmarina, eukaliptusa, kao i 50 ml maslinovog ulja. Osim toga, u slučaju curenja iz nosa preporuča se masirati aktivne točke.
Terapija kod djece
U liječenju prehlade mogu se propisivati eterična ulja za prehladu za djecu. Ne vrijedi eksperimentirati s djetetom, stoga se eterična ulja koriste s velikim oprezom, počevši od minimalne doze. Djetetu je prilično teško kapati u nos, pa je potrebno koristiti druge metode liječenja, na primjer:
- vruća inhalacija može se provesti dodavanjem eteričnog ulja (dvije kapi) u 300 ml vruće vode;
- esencijalno sredstvo možete ispustiti na rupčić i staviti ga na jastuk blizu djeteta;
- Salvete se mogu natopiti uljima mente ili lavande i rasporediti po sobi. Posebno je važno staviti ga u blizini izvora topline;
- nakon što zapjenite proizvod za kupanje beba, dodajte dvije kapi eukaliptusa, mente i četiri kapi ulja čempresa. Mješavina se otapa u vodi u kadi i beba se kupa.
Udisanje omogućuje ne samo uklanjanje neugodnih simptoma prehlade, već i smirivanje djeteta i lakše zaspati. San nakon udisaja je jači i dugotrajniji. Za liječenje se može koristiti ulje mirte, bora, eukaliptusa i čajevca.
Postupci zagrijavanja, uključujući vruće inhalacije, zabranjeni su u slučaju hipertermije iznad 37,3 stupnja.
Nakon vrućeg udisanja ne preporuča se izlaziti van ili biti na propuhu.
Mjere opreza
Kako bi esencijalni lijekovi donijeli samo koristi, morate slijediti neka pravila:
- prije uporabe potrebno je napraviti alergijski test. Da biste to učinili, samo ispustite proizvod na ubrus i jednom udahnite. Ako se pojavi vrtoglavica ili glavobolja, bolje je odbiti ga koristiti.Također možete ispustiti sredstvo na stražnju stranu zapešća, a nakon jednog dana procijeniti stanje kože. Na prisutnost alergijske reakcije ukazuje hiperemija, svrbež, oticanje kože i osip. Tijekom dana zabranjeno je češljati ili vlažiti područje nanesenim "alergenom";
- ako se planira primijeniti esencijalno sredstvo na sluznicu, potrebno je njegovo razrjeđivanje;
- za djecu mlađu od godinu dana, za trudnice, kao i tijekom dojenja, postupci etera se ne preporučuju.
Esencijalna inhalacija je dobar način da se riješite prehlade. Međutim, nije uvijek moguće potpuno izliječiti bolest samo aromaterapijom. Najučinkovitije je kombinirati inhalacije s ljekovitim kapima i postupcima zagrijavanja.
Ako u roku od tri dana nema poboljšanja stanja, potrebna je konzultacija s liječnikom.
