Kako isprati nazofarinks?

Nazofarinks povezuje desnu i lijevu nosnu šupljinu i na tom području nastaje glavni volumen sluzi, koja zatim ulazi u nosne prolaze. Zato je ispiranje nazofarinksa izvrstan način za dubinsko čišćenje nosa, što omogućuje ublažavanje stanja osobe s alergijama, osigurava ubrzani oporavak u slučaju prehlade i postaje dobra prevencija ARVI. Razgovor o tome kako isprati nazofarinks trebao bi započeti detaljnim opisom tehnika koje se koriste u ovom postupku.

Pranje kapanjem

Ovdje se pipeta koristi za isporuku tekućine u nosnu šupljinu. Kako bi se u ovom slučaju osiguralo kvalitetno ispiranje nazofarinksa, prije početka postupka potrebno je temeljito ispuhati nos. To će očistiti sluz iz nosnih prolaza i omogućiti da kapi otopine neometano uđu u nazofarinks.

Važno! Kod male djece koja još ne znaju ispuhati nos, najprije morate rastopiti sluz u nosu i ukloniti je nježnim rotacijskim pokretima suhe pamučne flagele.

Nakon što su nosni prolazi očišćeni, ispiranje se izvodi u nekoliko faza:

1. Ulijte otopinu za ispiranje u pipetu i držite je u ruci.
2. Nagnite glavu unatrag i slobodnom rukom stisnite jednu nosnicu.
3. Umetnite vrh pipete u otvorenu nosnicu i dodajte 5-8 (do 10) kapi tekućine u nju.
4. Izvadite pipetu iz nosnog prolaza, stavite je na ubrus i stisnite tek ukapljenu nosnicu.
5. Glava bi i dalje trebala biti nagnuta unatrag - to će omogućiti da otopina iscuri niz nosne prolaze izravno u nazofarinks.
6. Nakon 1-1,5 minuta, spustite glavu i otvorite nosnice. Tekućina će sama početi istjecati.
7. Očistite nos tako što ćete ga ponovno ispuhati – tako ćete ukloniti svu sluz koja je izašla iz nazofarinksa zajedno s otopinom.
8. Izvedite iste manipulacije simetrično za drugu nosnicu.

Za dojenče, čišćenje nazofarinksa na ovaj način treba provoditi polaganjem na leđa. Volumen tekućine ubrizgane u svaku od nosnica ne smije biti veći od 4-5 kapi. Nakon ukapavanja djeteta, morate se okrenuti na trbuh i spustiti glavu, puštajući otopinu da iscuri. Zatim mu morate ponovno očistiti nos pamučnim vlaknima.

Ispiranje

Ovo je učinkovitija tehnika koja uključuje korištenje posebnog uređaja za dovod tekućine pod niskim tlakom. Obično se kao takav alat koristi gumena žarulja za štrcaljku ili štrcaljka s uklonjenom iglom. Ispiranje nazofarinksa u ovom slučaju uključuje sljedeće radnje:

1. Navucite dovoljno tekućine u štrcaljku ili štrcaljku da se može mlazom.
2. Spustite glavu prema dolje, naginjući je iznad sudopera ili posude.
3. Nježno umetnite vrh žarulje ili šprice u nosnicu. Prije toga ne treba stisnuti drugu nosnicu.
4. Stisnite žarulju ili gurnite klip štrcaljke kako biste omogućili da otopina teče u nosnu šupljinu.
5. Tekućina bi trebala slobodno teći u zamijenjenu posudu.
6. Ponovite postupak za drugu nosnicu.

Važno! Trebali biste naučiti kontrolirati intenzitet opskrbe tekućinom. Ako je sprej prejak, može ući u srednje uho i tamo izazvati upalu.

Kako bi se poboljšao rezultat ispiranja i slobodan pristup otopini u nazofaringealnu šupljinu, kao i kod prethodne metode, potrebno je očistiti nosne prolaze pažljivim ispuhavanjem. Obično je kod odraslih moguće učinkovito isprati nazofarinks unošenjem 4-5 štrcaljki punih 10 ml tekućine u svaku nosnicu, što za špricu iznosi 40-50 ml.

Indijska tehnika

Da biste ga koristili, trebate uzeti poseban glineni čajnik ili uređaj pod nazivom "Aqua-Maris". Ova metoda ispiranja nazofarinksa kod kuće još je učinkovitija od prethodnih. Ali prije početka postupka, ipak biste trebali očistiti nosne prolaze od sluzi.

1. Ulijte tekućinu za ispiranje nazofarinksa u čajnik ili Aqua-Maris uređaj.
2. Nagnite glavu prema dolje i nagnite je u stranu tako da jedna nosnica bude viša od druge.
3. Umetnite izljev spremnika s otopinom u "gornji" nosnicu i nagnite posudu tako da otopina počne ulijevati u nos.
4. Zadržite dah - tada će ovaj proces biti mnogo ugodniji.
5. Tekućina će proći kroz nosnu šupljinu, ući u nazofarinks, a kroz njega - u drugu, "donju" nosnicu, iz koje će se početi izlijevati, uzimajući sa sobom sluz i druge nečistoće.
6. Okrenite glavu na drugu stranu i ponovite isti postupak na drugoj nosnici.

Dubinsko ispiranje

Ovu tehniku ​​je prilično teško svladati, ali je, u isto vrijeme, možda i najučinkovitija. Da biste očistili nazofarinks na ovaj način, trebate:

1. Ulijte otopinu za ispiranje u široku posudu s niskim rubom, kao što je plitka zdjela.
2. Uzmite drugu posudu dovoljno velikog volumena i stavite je na stol.
3. Jednom rukom stegnite desnu ili lijevu nosnicu, a drugom prinesite posudu s otopinom licu.
4. Uronite otvorenu nosnicu u tekućinu, postavljajući se tako da postoji drugi, veliki spremnik ispod brade.
5. Počnite snažno uvlačiti otopinu slobodnih nosnica.
6. Istodobno, usta treba držati otvorena - tekućina bi se trebala slobodno izlijevati iz njega, prolazeći kroz nazofarinks, i pasti u donji spremnik.
7. Ponovite postupak simetrično za drugu nosnicu.

Značajke i ograničenja

Za najuspješniju primjenu ovog postupka ne morate samo znati kako isprati nazofarinks, već i za koga će ova ili ona metoda biti najučinkovitija.

Tako su, na primjer, odrasli i adolescenti prikladni za sve mogućnosti čišćenja, uključujući korištenje pipete. Ova tehnika je najnježnija i općenito se može koristiti u bilo kojoj skupini pacijenata. Ali treba imati na umu da je količina otopine za ispiranje koja ulazi u nos u ovom slučaju prilično mala i možda neće prodrijeti izravno u nazofarinks. To se posebno odnosi na odrasle osobe kod kojih je veličina nosnih šupljina već dovoljno velika. Stoga im je bolje koristiti ispiranje, indijsku metodu ili dubinsko ispiranje.

Djeci od 3 do 12 godina dosta je teško savladati dubinsko pranje, ali indijsku tehniku ​​ili tuširanje mogu svladati prilično lako. Štoviše, ako podučite dijete takvim postupcima na razigran način, tada bi mu se ispiranje nazofarinksa moglo čak i svidjeti - on će to doživjeti kao neobičnu zabavu.

Za bebe nije primjenjivo ni dubinsko ispiranje ni indijska metoda čišćenja nazofarinksa. Roditelji mogu isprati dijete otopinom kruškom ili štrcaljkom, ali za to moraju naučiti vrlo pažljivo mjeriti silu kompresije štrcaljke ili pritisak na klip. Previše tekućine ne samo da može ući u unutarnje uho s razvojem upale srednjeg uha, već i sam po sebi oštetiti osjetljivu sluznicu djetetovih nazalnih prolaza.

Važno! Nakon ispiranja nazofarinksa, trebao bi biti na sobnoj temperaturi najmanje 1 sat. To će pomoći spriječiti začepljenje sinusa.

Ispiranje nazofarinksa može se obaviti najviše 2 puta dnevno ne više od 1 tjedna. To se objašnjava činjenicom da je na njegovoj sluznici prisutna određena mikroflora, koja bi tamo trebala biti normalna.

Intenzivni, prečesti i / ili predugi postupci čišćenja dovode do činjenice da se mikroflora jednostavno ispere.

A to, zauzvrat, omogućuje patogenima da se slobodno razmnožavaju na sluznicama.Stoga su prije svega potrebne barem dvotjedne stanke između tečajeva ispiranja nazofarinksa kako bi se normalna mikroflora imala vremena za oporavak.