Je li moguće hodati s djetetom kada kašlje

Prvo što majke učine čim beba zakašlje jest da mu ograniče pokretljivost, a često ga i stave u krevet. Naravno, u nekim slučajevima bi tako trebalo biti. Ali prvo bi bilo lijepo shvatiti zašto dijete kašlje. Možda njegov kašalj nije patološki, već fiziološki. Ili je uzrokovana kroničnom bolešću koja nema nikakve veze s dišnim sustavom. Tada je odustajanje od hodanja ne samo besmisleno, nego i štetno.

Što je kašalj

Da li je moguće hodati s djetetom kada kašlje ovisi 100% o razlozima koji su ga izazvali. Sve se lako mogu podijeliti u nekoliko skupina:

1. Fiziološki. Kašalj je refleksni čin koji pomaže djetetu očistiti prašinu, sluz i druge ostatke iz gornjih dišnih puteva. Najčešće se to događa kod beba, osobito ako je zrak u prostoriji previše suh. Ne prate ga drugi simptomi uobičajeni za kašalj i nije paroksizmalan. Hodanje s takvim kašljem moguće je i potrebno.
2. Alergija. Prilikom izlaganja bilo kojem alergenu, sluznice oteknu, a budući da je grkljan grkljana kod djeteta već uzak, odmah slijedi gušenje i kašalj uz pomoć kojih tijelo pokušava proširiti lumen. Takav kašalj popraćen je tekućim šmrcvama, oči postaju crvene, mogu se pojaviti osip na koži. Nakon uklanjanja napadaja, šetnje nisu zabranjene, ali se mora paziti.
3. Prehlada i hipotermija. Uzrokuju refleksni kašalj zbog vazospazma, u kojem je poremećena normalna cirkulacija krvi. Uz dugotrajnu hipotermiju, djetetovo se grlo može upaliti i tada će se pojaviti suhi kašalj koji laje. Ako na vrijeme nešto poduzmete i spriječite da se beba razboli, onda sljedeći dan, pod uvjetom da vrijeme nije previše mokro ili vjetrovito, možete ići u šetnju.
4. Nezarazne bolesti. Kašalj je često simptom bolesti drugih organa, a ne samo dišnih. Na primjer, postoji takav medicinski izraz kao "srčani kašalj", koji se javlja kod akutnog ili kroničnog zatajenja srca. Refluksna bolest, bronhijalna astma, cistična fibroza, plućni emfizem uopće nisu virusne bolesti. Trče bez temperature, tako da možete sigurno hodati s bebom.
5. Zarazne bolesti. Obično popraćeno povećanjem temperature, naglim pogoršanjem dobrobiti bebe i drugim neugodnim simptomima. Osim toga, dijete zaraženo infekcijom može predstavljati opasnost za druge – djeca s kojima će komunicirati mogu se razboljeti. Stoga, ako postoji sumnja da je kašalj uzrokovan patogenima, bolje je ostati kod kuće dok se ne utvrdi točna dijagnoza. Hoće li se nakon toga moći hodati ovisit će o karakteristikama tijeka bolesti.

Ali čak i ako odlučite igrati na sigurno i ne izlaziti s djetetom, to ne znači da mu ne treba svjež zrak. Štoviše, redovito provjetravanje prostorije nije samo jamstvo brzog oporavka, već i sprječavanje pojave alergijskog i fiziološkog kašlja.

Zašto trebate hodati

Prije dvadeset godina liječnici su preporučili držanje djece s akutnim respiratornim bolestima kod kuće dok se potpuno ne oporave. Srećom, vremena su se promijenila. Znanstveno je dokazano da je boravak na svježem zraku dobar za dijete i odustajanje od njega neće ubrzati oporavak, već upravo suprotno. Zašto se ovo događa?

• pri temperaturi zraka znatno nižoj od tjelesne (od + 10-12 stupnjeva), dolazi do refleksnog sužavanja krvnih žila, što znači da se izlučivanje sluzi smanjuje - šmrklji teče manje;
• na temperaturi zraka blizu nule mnogi virusi i bakterije umiru, što znači da će se imunološkom sustavu lakše nositi s preostalima;
• sunčeva svjetlost potiče tjelesnu proizvodnju vitamina D, što zauzvrat ubrzava metaboličke procese;
• šetnja uvijek razveseli dijete, što znači da tijelo proizvodi serotonin i endorfine koji su u stanju ublažiti bol.

Osim toga, dok je dijete na ulici, možete otvoriti otvore i dobro prozračiti prostoriju u kojoj su se tijekom bolesti nakupili mnogi mikrobi. Pritom je korisno kvarcirati prostoriju ili ostaviti upaljenu aroma lampu koja također dobro čisti zrak od bakterija.

Kada i kako hodati

Činjenica da se na ulici beba koja kašlje kod kuće uvijek osjeća bolje, više nije upitna. Ali kako bi šetnja djetetu donijela koristi, a ne štetu, morate razumjeti kada i kako pravilno hodati. Evo nekoliko korisnih savjeta koje svakako trebate poslušati.

• Prva šetnja nakon bolesti trebala bi biti kratka - ne dulja od 10-15 minuta. Tijelo je još oslabljeno i teško se prilagođava temperaturnim promjenama.
• Ne treba izlaziti vani, po jakoj magli, kiši, snijegu. Optimalni uvjeti za šetnju su miran sunčan dan. Zimi će boravak biti kraći nego ljeti, ali ipak treba hodati.
• Obucite bebu prema vremenu. Ako mu je samo pozlilo, to nije razlog da ga "zamotate" tako da se neće moći normalno kretati i da će se nakon 5 minuta oznojiti. Tijekom šetnje svakako pratite stanje djeteta. Ako mu je prevruće, hladno, počeo je biti vrlo hirovit - idi kući. Potrebno je odmah vratiti ako se beba znoji. Mokro tijelo se vrlo brzo hladi i bolest se može vratiti.
• Izlazak na udisanje svježeg zraka znači da bi se šetnja trebala odvijati u parku ili barem dalje od ulica i raskrižja s užurbanim prometom. Inače, beba neće disati kisik, već ispušne plinove i dobiti dodatnu dozu toksina.
• U početku nakon bolesti vrijedi se suzdržati od previše bučnih i aktivnih igara na svježem zraku. Prvo, dijete se može brzo znojiti i "pokupiti" hladan zrak u ustima, a to će izazvati napad kašlja. I drugo, tijelo mu je i dalje oslabljeno nakon bolesti. Stoga će se beba brzo umoriti, neće se moći kretati ravnopravno sa svojim vršnjacima, a po dolasku kući može biti hirovita i neko vrijeme ostati pretjerano uzbuđena.
• Vožnja bicikla, rolanje, pedala, sve vrste ljuljački i vrtuljki također je bolje odgoditi do potpunog oporavka. Ovo je težak teret za dijete koje se oporavlja. Osim toga, bit će vam teško kontrolirati stanje djeteta. Ali ne biste trebali odbiti klinca na putovanju električnim automobilom. To će dati puno pozitivnih emocija i ubrzati vaš oporavak.

Ako je dijete malo, neka ostane u kolicima tijekom šetnje, tako će biti zaštićeno od vjetra i izravne sunčeve svjetlosti. Sa starijom djecom bolje je prošetati uz ručku, pokazati im nešto zanimljivo, igrati mirne igre.

Idealno vrijeme za šetnju je prije (ili tijekom) dnevnog spavanja. Dijete će se odlično odmoriti i ojačati svoju snagu.

Kada dijete pati od alergija ili bronhijalne astme, posebno je potrebno pažljivo odabrati mjesto za šetnju. Trebao bi biti udaljen ne samo od cesta, već i od cvjetnica, osobito u proljeće i ljeto. Ne zaboravite kod kuće džepni inhalator i antihistaminike, koji će, ako je potrebno, brzo ublažiti napad kašlja.

Ostati kod kuće

No, postoje situacije kada je svakako bolje ostati kod kuće i staviti bebu u krevet. Prije svega, ovo je povećana tjelesna temperatura - više od 37,5. Ali zapamtite da nije potrebno srušiti takvu temperaturu - ovo je zaštitna reakcija tijela, što mu omogućuje da se brže nosi s bolešću. Samo se beba ne osjeća dobro i bolje će se osjećati kod kuće.

Ne možete hodati u onim situacijama kada:

• dijete je bolesno od zarazne bolesti opasne za druge (vodene kozice, difterija, šarlah itd.);
• kašalj je u prirodi čestih napada, popraćenih povraćanjem ili gušenjem - dok se situacija ne poboljša;
• u lošim vremenskim uvjetima: kiša, vjetar, magla, temperatura zraka ispod -10-15;
• dijete osjeća jaku slabost, vrtoglavicu, nesvjesticu.

Ni u kojem slučaju ne smijete izlaziti van manje od 20-30 minuta nakon inhalacije ili električnih postupaka. Ako koristite duboko grijanje: senfne žbuke, obloge, parafinsku terapiju, zagrijavanje trljanja, onda je bolje raditi ove postupke noću, a sljedeći dan hodati tek nakon ručka i po lijepom vremenu.

U svim ostalim slučajevima, šetnja će donijeti opipljive koristi rastućem organizmu. Dapače, važan je dio liječenja bolesti dišnog sustava, koje pomažu u bržem prevladavanju kašlja i jačanju oslabljenog organizma.